孤独星球Lonely Planet中国旅行指南系列：云南（第3版）

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负责任的旅行 . . . . . . . . . . 44
和当地人吃喝 . . . . . . . . . . 45
自驾游 . . . . . . . . . . . . . . . . 51
家庭游 . . . . . . . . . . . . . . . . 54
镜头里的云南 . . . . . . . . . . 56

在路上
昆明 . . . . . . . . . . . . . . 66
昆明市区 . . . . . . . . . . . . . . 69
昆明周边 . . . . . . . . . . . . . . 94
安宁温泉 . . . . . . . . . . . . . . . 94
石林 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
红土地 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
轿子山景区 . . . . . . . . . . . . . 99
九乡风景区 . . . . . . . . . . . . . 100
滇中 . . . . . . . . . . . . . .101
玉溪 . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
玉溪市 . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
抚仙湖 . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
楚雄 . . . . . . . . . . . . . . . . . 108
楚雄市 . . . . . . . . . . . . . . . . . 108
黑井 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109
元谋县 . . . . . . . . . . . . . . . . . .111
元谋土林 . . . . . . . . . . . . . . 112
禄丰恐龙谷 . . . . . . . . . . . . 113
大理 . . . . . . . . . . . . . .114
大理古城 . . . . . . . . . . . . . . 117
苍山沿线 . . . . . . . . . . . . . . . 128
环洱海 . . . . . . . . . . . . . . . 132
下关 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132
漾濞 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136
才村和龙龛 . . . . . . . . . . . . 137
喜洲 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139
周城 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142
双廊 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144
挖色和海东 . . . . . . . . . . . . 147
大理北部 . . . . . . . . . . . . . 148
下山口温泉 . . . . . . . . . . . . . 148
洱源 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148
牛街 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149
沙溪 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149
石宝山 . . . . . . . . . . . . . . . . . 152
剑川 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153
云龙 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154
诺邓 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155
鹤庆 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156
大理南部 . . . . . . . . . . . . . 157
巍山 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
巍宝山 . . . . . . . . . . . . . . . . . 161
东莲花村. . . . . . . . . . . . . . . 162
大理东部 . . . . . . . . . . . . . 162
鸡足山 . . . . . . . . . . . . . . . . . 162
丽江 . . . . . . . . . . . . . 164
大研古城和周边 . . . . . . . 167
丽江（大研） . . . . . . . . . . . 167
束河 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 182
玉龙雪山 . . . . . . . . . . . . . . . 188
白沙 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190
玉湖 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 192
文海 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193
拉市海 . . . . . . . . . . . . . . . . . 194
丽江周边 . . . . . . . . . . . . . 196
虎跳峡 . . . . . . . . . . . . . . . . . 196
黎明 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .200
石鼓 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .203
泸沽湖 . . . . . . . . . . . . . . . . .204
宝山石头城. . . . . . . . . . . . . 217
迪庆 . . . . . . . . . . . . . 218
香格里拉 . . . . . . . . . . . . . 222
香格里拉东南部 . . . . . . .234
天生桥地热生态公园 . . .234
普达措国家公园 . . . . . . . .234
尼汝 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .235
白水台 . . . . . . . . . . . . . . . . .236
小中甸乡 . . . . . . . . . . . . . . .236
香格里拉到德钦 . . . . . . . 237
高山植物园. . . . . . . . . . . . .238
尼西 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .238
巴拉格宗国家公园 . . . . . .239
奔子栏 . . . . . . . . . . . . . . . . .239
金沙江大湾 . . . . . . . . . . . .240
噶丹?东竹林寺 . . . . . . . . . .240
白马雪山 . . . . . . . . . . . . . . . 241
雾浓顶观景台 . . . . . . . . . . 241
德钦 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 241
梅里雪山 . . . . . . . . . . . . . 242
飞来寺 . . . . . . . . . . . . . . . . .243
明永冰川 . . . . . . . . . . . . . .245
雨崩 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .246
德钦经维西到金沙江 . . .250
茨中村及周边 . . . . . . . . . .250
叶枝乡 . . . . . . . . . . . . . . . . .254
维西 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .255
怒江 . . . . . . . . . . . . . 263
六库 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .264
片马 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .268
老姆登 . . . . . . . . . . . . . . . . .269
福贡 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 271
贡山 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 272
独龙江 . . . . . . . . . . . . . . . . . 273
丙中洛 . . . . . . . . . . . . . . . . . 275
丙中洛至滇藏界 . . . . . . . . 278
滇西南 . . . . . . . . . . . 281
保山 . . . . . . . . . . . . . . . . .284
保山市 . . . . . . . . . . . . . . . . .284
保山市周边 . . . . . . . . . . . . 287
百花岭 . . . . . . . . . . . . . . . . . 287
松山 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .290
腾冲 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .290
和顺 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 297
腾冲南部 . . . . . . . . . . . . . . .302
腾冲北部 . . . . . . . . . . . . . . .304
德宏 . . . . . . . . . . . . . . . . .308
芒市及周边 . . . . . . . . . . . .308
瑞丽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 313
从瑞丽到畹町 . . . . . . . . . . 316
从瑞丽到弄岛 . . . . . . . . . . 317
临沧 . . . . . . . . . . . . . . . . . 318
凤庆 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 318
沧源 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 319
沧源周边 . . . . . . . . . . . . . .322
翁丁古寨 . . . . . . . . . . . . . . .323
孟定 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .324
滇南 . . . . . . . . . . . . . 326
西双版纳 . . . . . . . . . . . . . 329
景洪 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .330
景洪周边. . . . . . . . . . . . . . .340
勐腊 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .342
易武 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .344
磨憨 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .346
勐海 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .346
普洱 . . . . . . . . . . . . . . . . .348
普洱市区（思茅区） . . . .349
澜沧 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .350
西盟 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .352
孟连 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .355
滇东南 . . . . . . . . . . . 358
红河 . . . . . . . . . . . . . . . . .360
元阳梯田 . . . . . . . . . . . . . . .360
红河县 . . . . . . . . . . . . . . . . .368
建水 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .370
建水周边 . . . . . . . . . . . . . . . 378
石屏 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .380
蒙自 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .382
河口 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .387
泸西 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 391
文山 . . . . . . . . . . . . . . . . . 392
普者黑 . . . . . . . . . . . . . . . . .392
广南 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .396
坝美 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .396
八宝 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 397
滇东北 . . . . . . . . . . . 398
昭通 . . . . . . . . . . . . . . . . . 399
昭通市 . . . . . . . . . . . . . . . . .399
大山包 . . . . . . . . . . . . . . . . .402
豆沙关 . . . . . . . . . . . . . . . . .404
黄连河 . . . . . . . . . . . . . . . . .404
曲靖 . . . . . . . . . . . . . . . . .404
罗平 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .405
会泽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .409

了解云南
今日云南 . . . . . . . . . . . . . 414
历史 . . . . . . . . . . . . . . . . . 417
云南人 . . . . . . . . . . . . . . . 427
建筑和艺术 . . . . . . . . . . .429
民族和宗教 . . . . . . . . . . .432
饮食 . . . . . . . . . . . . . . . . .436
环境 . . . . . . . . . . . . . . . . .439

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出行指南 . . . . . . . . . . . . .446
交通指南 . . . . . . . . . . . . .452
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幕后 . . . . . . . . . . . . . . . . .459
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地图图例 . . . . . . . . . . . . .469
我们的作者 . . . . . . . . . . . 470

特别呈现
和当地人吃喝 . . . . . . . . 45
镜头里的云南 . . . . . . . . 56
环洱海之旅 . . . . . . . . . 138
以“化賩”之名玩遍丽江 . . . 172
徒步雨崩 . . . . . . . . . . 248
动植物王国 . . . . . . . . . 257