Gansu- a starting point of an-cient Chinese civilization - rich in remains of its ancient cultural legacy… The world famous Silk Road used to thread its way right through Gansu territory， like a golden vine bearing one brilliant site after another of ancient civilization. In grotto temples alone， there are the Mogao Grot-toes in Dunhuang， the Yulin in Anxi， the Tiantishan in Wuwei， the Maijishan in Tianshui and the Binglingsi in Yongjing. Gansu well deserves its international fame as the "Homeland of Grotto Arts."This book concentrates mainly on Gansu's major grotto temples，its special landscapes and culture，following the thread of the Silk Road artery through the province，right up to the present day. If you want to learn about Gansu， this book provides a stimulating and useful introduction.

qinghai means "blue lake，"and indeed the name of the province comes from the pristine waters of the vast qinghai lake high on the plateau - the "roof of the world." three great rivers rise in qinghai： the yellow river and the yangtze river nurtured dazzling chinese civilizations that sprang up along their valleys； the lancang river starts here too irrigating first tibet and yunnan， before flowing through southeast asia as the mekong.historically remote， but not isolated， both the southern route of the silk road and the tang tubo road linking the tang emperors in chang an and the ubokings in lhasa made their way through the heart of qinghai.in the gentle embrace of sanjiangyuan - the great source of three rivers - are vast grasslands， rippling snow mountains， the devout pilgrims，sacred living creatures….

这是云的南方，梦之故乡，大自然的洗礼成就了这里苍茫的雪域风光，历史的烟云化成了这里历尽沧桑的古老城墙，岁月的河流带着远古的呼唤向未来奔腾而去。如梦如烟，亦幻亦真，当沉醉其中，便宁愿不再醒来。 来吧！奔跑，怒吼，狂笑！朝我们心中的圣殿顶礼膜拜，去体验激情被引爆的快感！带着寻梦的热忱和虔诚的信念，向彩云之南——出发！

换一种心情，另一样的享受。
　　北京本是极富诗意、极其浪漫的地方，如果只体验到皇家建筑的雄浑、威严、壮观，那是很可惜的。
　　何不换一种心情，在放飞园林、胡同、酒吧，体验另一种的享受？
　　天安门，景山，北海，在我的心中，是三个梦幻之地。这雄浑的建筑，在神秘的大佛，这浪漫的湖水，无人不愿来光顾，无人不愿来纵情逍遥。
　　这里，雄浑与细腻映衬，凝重与浪漫共存。
　　一册在手，带你走进庄严的广场。一册在手，带你体验山水的灵光……
　　就这样在诗意的天安门、景山、北海，望西沉的云，忆儿时的梦，聆窃窃私语，赏柔柔歌声，放飞一世的怀恋……

北京，不但是威严的皇家禁城，也历来是多种宗教的神圣居处。应有尽有、和平共居．是北京地区宗教建筑的一个基本特点。佛、道、儒三教合流，佛教、道教、伊斯兰教、基督教（含天主教），乃至民间信仰的小宗教等．在北京地区都可以找到相应的建筑或一定的遗迹。本册系统地介绍了北京地区宗教传播和建筑的情况。 应有尽有、和平共居，是北京地区宗教建筑的一个基本特点。佛、道、儒三教合流，佛教、道教、伊斯兰教、基督教（含天主教）乃至民间信仰的小宗教等，在北京地区都可以找到相应的建筑或一定的遗迹。本丛书之《超越禁城的神圣》介绍了北京地区宗教建筑的情况。

“读万卷书，行万里路”，可见旅游教育是一种有效的教育模式。本书正是这种先进教育模式的体现，是中国父母亲子旅游教育完全指南。它全面介绍了最适合中国家长带着孩子“游学”的22个地方，让家长在这些环境中更好地孩子进行言传身教，培养孩子在陌生环境中生的适应能力，学会与陌生人相处，感受和吸纳不同文化，为孩子长大成人打下良好的基础。图书目录长城——和孩子一起做好汉 1 亲子互动 登长城体验爱国情感 长城的修建过程 放手让孩子去交朋识友 攀登长城做好汉 2 景点扫描 司马台长城 山海关 八达岭长城 3 名篇链接 阅八达岭 登八达岭 登万里长城黄河——亲近母亲河 1 亲子互动 让孩子走近黄河 走出写作误区 走访名胜 “黄”色的黄河水 2 景点扫描 壶口瀑布 小浪底黄河三峡景区 始祖山风景区 3 名篇链接 将进酒 使至塞上 凉州词长江——看浪花淘尽英雄 1 亲子互动 “小萝卜头”的故事 做一个“不平凡的人” 天下雄关尽在手 历史·三峡·孩子 2 景点扫描 长江三峡 白帝城 3 名篇链接 念奴娇·赤壁怀古 早发白帝城 长江三日 水调歌头·游泳博物馆——带孩子走进知识的宝库北京——到天安门去祖籍——踏上寻根之旅名校——一起敲开梦想的门公园——倾听孩子的心声大海——寻找尖上的意趣沙漠——探寻生命的意义草原——在大地上撒个欢儿名山——小小徐霞客革命圣地——吃一吃红军餐，走一走红军路宗教圣地——感受朝圣路上的虔诚地质景观——大自然的鬼斧神工民风民俗——和少数民族交朋友现代大型工程——改选自然、和谐发展农业实践——我知盘中餐，粒粒皆辛苦现代化的工厂——用独特的视角看工业古都——触摸历史的脚印古镇——叩响遥远的文明出国游——打开世界这本书

临沧是云南省最后一个设立的地级市，也可以说是最年轻的一个城市。和其他州市比起来，它相对边远、欠发达。但临沧却是一个文化底蕴深厚的城市。以三千多年茶马古道为代表的茶文化资源，以佤族木鼓舞、沧源原生态民族文化村落走廊为代表的佤文化，以崖画为代表的古人类文明，以小乘佛教为代表的宗教渊源，以芒团构树皮造纸为代表的古老技艺，都赋予了临沧一种古朴和神秘。像这样的非物质文化遗产，在很多地方，也许已经绝迹，因此，它们显得弥足珍贵。但在临沧，你随便到每个县区走走，都还有很多、很多。

简介行走在青海大地 奔向青藏高原 从昆仑山到唐古拉山 大美不言的青海湖 藏羚羊精灵般的身影 炫目的玉树歌舞 翻飞的彩色经幡 在那遥远的地方…… 这里是文成公主进藏走过的地方，也是当年浩荡的商队西去淘金的必经之路。这里是人间精灵藏羚羊奔跑的地方，也是长江、黄河与澜沧江一起奔向大海的源泉，这里有玉树的歌舞，这里有无数的寺庙…… 行走这这里，总有一种眷恋在我们心头挥之不去，总有一种力量令我们泪流满面，行走在72万平方公里的青海大地，一种神圣而激荡的情怀，一种天地间的浩然之气在我们的内心升腾。一切浅斟低唱和脆弱婉约在这里都显得不合时宜。在这个神的土地。英雄的故乡里，你只能击节高歌，像那群山之间奔腾不息的黄河，像那在云层之上昂起头颅的唐古拉。青海呈现在你面前的，是自然资源与人文景观共同演奏的永恒交响乐。作者简介生于粤西山区，长于南蛮之地，在北京读书，在广州工作，人生有如一场不能自已的旅行。大三那年开始了人生的第一次有意识的精神逃亡，从北京到赤峰再到茫茫的大草原，让生活在南方丘陵地带的我见识了真正的天高地阔。那个伴着高亢歌声的草原之夜为我的生命打开了另一页，生命因为行走而变得色彩斑斓。　青海是我一个最好的朋友丛的故乡，也是我心灵的故乡。那个有山有水有经幡还有渺渺梵音的地方是我心目中最好的行走天堂。书稿完成之际，丛与他美丽的妻子瑛在那个号称“高原明珠”的城市里举行了他们盛大的婚礼。透过电话里丛的激动的声音，我仿佛看到了他们的幸福飘荡在青海蔚蓝的天空下。将此书献给他们及他们美丽的故乡。　好友黄天梁在百忙中为本书撰写了部分章节，好友陈川为整理本书的文字付出了艰辛的劳动，在此一并说明并表无限谢意。书摘昆仑山巍峨，青海湖秀美，这个被3500米海拔高高擎起的青海高原有着灿烂辉煌的远古文化。那些历史遗存历经岁月的无情敲打，荒凉孤独地分布在祖国西部这个遥远的地方，它一定会使行走在这里的你，像翻读史书一样感到波澜壮阔。在青海的神话时代，女娲补天、共工触山、后羿射日等脍炙人口的民间故事都围绕在昆仑山一带，而大部分故事都拼合出一个不同于中原黄土文明的国度——西王母古国。至今，青海的很多地方都发现有古国的遗迹，缺乏的是更多的遗物和考古数据的支持。但通过现有的古文化发掘成果可以想象，由于某些原因，青海的土著文明至少在新石器末期到青铜时代中叶时是领先并独立于中原文明的。青海地区最早的居民羌人，过着逐水草而居的游牧生活，并以自己的；中动激情和聪明智慧向东开发。夏商时期，部分羌人逐渐定居东部地区，开始进行农耕，随着中原地区先进生产技术的传入，农牧业有了一定发展，人口也逐渐增加。羌人曾经和古代的匈奴来往密切，他们常来常往的道路叫“羌中道”，后来，也叫“青海道”。这部分羌人渐与东部民族融合．成为后来汉族的先祖——华夏族。到了秦朝，为统一中原的战争和改革使远离中原的青海得以度过一个较平静的时期。曾经被秦军俘虏的羌人无弋爰剑将大量中原的先进生产技术带回青海。汉武帝时代，年轻的骠骑大将军霍去病两度率军西征，击败了匈奴武装，打通河西走廊，从此开辟了中原王朝与中亚乃至欧洲贸易的“丝绸之路”，启动了农业文明向游牧文明持续渗透扩张、农牧业交错发展的历史进程。此时汉军开始正式进入河湟地区．筑西平亭，设临羌县、破羌县，并移民戍边。西汉末年，王莽上奏当时临朝的太后王政君，说天下已经有了东海、南海和北海郡，再有个西海郡，才算是四海统一。公元4年，地处青海湖的西海郡设置，汉帝国的西部疆域深入到了青海草原。在藏语和蒙古语中，西海叫做“青色的海”，青海省也因此得名。公元4世纪，古代鲜卑慕容氏的一支，从中国的东北迁来河湟地区，与当地的羌人相融合，并建立吐谷浑政权。吐谷浑存在了350多年，与隋朝联姻娶光化公主，并开拓了丝绸之路南路吐谷浑道，国势盛极一时。通过青海道，吐谷浑一直和中原保持着联系。公元7世纪，松赞干布英勇善战，一统西藏高原，吐蕃王朝开始崛起，并一举吞并了吐谷浑。吐谷浑的王族和一些部落被迫迁到河西走廊靠近祁连山南部、大通河流域的地方。尔后，强大的吐蕃要和更强大的唐王朝联 ……

序：恋恋江之南第一篇：地理江南古城江南苏州：世间乐土是吴中南京：多少楼台烟雨中扬州：二十四桥明月夜无锡：淡淡胭脂薄薄绡镇江：春风秋月两茫然杭州：浓妆淡抹总相宜绍兴：满城春色宫墙柳嘉兴：碧瓦朱甍照水隅水乡江南太湖：因水之名西湖：暖风熏得游人醉钱塘江：郡亭枕上看潮头千岛湖：半城山色一城湖楠溪江：“江南”之外，山水之中秦淮河和京杭大运河：冲淡历史的河流古镇江南周庄：记忆中的风景乌镇：轻洒的水样年华西塘：生活着的千年古镇同里：一个人的追寻南浔：中西合璧的精彩角直：两小时的眼福口福锦溪：邂逅的江南小镇木渎和千灯：精致的风景园林江南苏州园林：天堂打开的一扇窗拙政园的大家风范留园的千娇百媚狮子林的田园之乐网师园的别样韵味风风雨雨话煦园温文尔雅品个园悲欢离合在沈园且行且思看退思沧浪亭和何园：一幅美景出墙来古寺江南遗址江南第二篇：人文江南才子江南美女江南传说江南财富江南第三篇：风物江南美味江南茶里江南特产江南丝竹江南

图书目录西南地区拉萨——难以到达的地方藏历新年冬天的气候拉萨市区交通八廓街大昭寺布达拉宫哲蚌寺色拉寺小昭寺甘丹寺楚布寺羊八井聂塘寺和聂塘大佛实用信息独龙江——难以到达的地方17 文面独龙女剽牛祭天贡山兰花草气候独龙江徒步线路贡山第一座桥嘎足保护站其琪保护站河谷东哨房营地南魔弯垭口民居巴坡马库钦朗当月亮瀑布和界碑瀑布返巴坡巴坡过桥至左岸孔当乘车返回崖口隧道实用信息川西北——不寻常的旅行方式白玉寺嘎拖寺山岩错拉海子昌台德格印经院更庆寺八邦寺竹庆寺新路海白唇鹿自然保护区阿须草原雀儿山天险多普沟扎溪卡草原长须贡马利山巨石群松格玛尼城色须寺巴格玛尼墙实用信息腾冲——被世人忽略的美景气候民族风土人情特产火山国家公园热海国殇墓园和顺乡北海云峰山叠水河瀑布槟榔江风光实用信息红河地区——秧世人忽略的美景哈尼族气候泸西建水蒙自实用信息黔东南——不寻常的旅行方式历史旅游线路凯里榕江从江黎平古城镇远施秉黄平铜仁实用信息稻城——难以到达的地方稻城的宗教和寺庙气候亚丁自然保护区傍河景区海子山风景区实用信息阿里——难以到达的地方气候神山冈仁波齐圣湖玛旁雍错鬼湖纳木那尼峰古格王国遗址班公错5 日土岩画实用信息西北地区玉树州与果洛州——被世人忽略的美景气候 玉树结古镇 玉树文成公主庙玉树勒巴沟 玉树结古寺 玉树新寨嘉那玛尼堆 玉树隆宝滩黑颈鹤国家自然保护区 称多竹节寺囊谦尕尔寺玛查里·黄河第一桥果洛州扎陵湖·鄂陵湖 果洛州黄河源牛头碑 果洛州星宿海·错瓦尕什则多卡寺果洛州玛多黄河狩猎场 果洛州各拉丹东果洛帅沱沱河·冰塔林 可可西里国家级自然保护区实用信息甘南——不寻常的旅行方式甘南藏族 气候 临夏 夏河 拉h楞寺 米拉日巴佛阁 郎木寺 黄河首曲 迭部腊子口 实用信息 南疆——难以到达的地方人文民族与宗教英吉沙小刀气候艾提尕尔清真寺喀什老城（维吾尔族聚居区） 喀什大巴扎香妃墓喀拉库勒湖 慕士塔格峰 红其拉甫口岸 实用信息 华北地区额济纳旗——反季节旅游黑城遗址 绿城遗址群 五塔 大同城 汉居延遗址 甲渠侯官异址 红城达西敖包策克口岸居延海八道桥沙漠东风航天城实用信息赤峰——被世人忽略的美景气候 文化红山国家森林公园 达里诺尔自然保护区 国家地质公园 巴林左旗 翁牛特旗喀喇沁旗 辽中京遗址 实用信息华东地区赣州——被世人忽略的美景气候赣州古城 梅关古驿道 夏府 白鹭客家古村 围屋 三百山风景区 5 实用信息 土楼——不寻常的旅行方式气候南靖土楼永定土楼实用信息武夷山——被世人忽略的美景节庆五夫镇下梅民居古汉城遗址古粤城村实用信息泰顺廊桥——被世人忽略的美景方言泰顺木偶戏廊桥历史气候仙居桥文兴桥姐妹桥薛宅桥刘宅桥毓文桥三条桥实用信息华中地区桑植县洗车河镇飞虎洞里耶古城茶洞洪安芷江洪江古商城通道侗乡实用信息华北地区哈黑铁路沿线——反季节旅游儿童小火车教堂百年老街金上京历史博物馆（金上京会宁府遗址） 森林小火车五大连池火山公园大兴安岭地区漠河逊克实用信息长白山——不寻常的施行方式登山线路长白山高山滑雪基地实用信息华南地区南宁——被世人忽略的美景金龙侬垌节气候崇左斜塔白头叶猴生态公园左江石景林宁明花山崖壁画凭祥友谊关大小连城越南出境游德天瀑布实用信息海南西海岸——被世人忽略的美景气候人文儋州东坡书院洋浦古盐田儋州海南热带植物园昌江棋子湾乐东尖峰岭西海岸铁路风景线实用信息湛江——反季节旅游节庆海滨浴场湛江海岛湖光岩湛江红树林徐闻珊瑚礁雷州古城邦塘古村赤坎古城实用信息附录兵马未动保险先行藏羚羊自助游合作国际青年旅舍我们的经销商 书摘拉萨 ——在高原上享受冬日阳光 公元7世纪中叶以前，拉萨是一片荒芜的草泽湖泊（称为“吉雪卧塘”） ，周围山上有不少森林，野兽出没，人烟稀少，只有一大一小两座石山突兀于平原之上。公元7世纪，雄心勃勃的吐蕃部族首领松赞干布发现这两座石山有龙虎之形，而且周围土壤肥沃，于是将统治中心由山南迁往卧塘。公元 641年，已完成统一大业的松赞干布迎娶了唐朝的文成公主，为了使这位尊贵的公主有一处安家的地方，开始在布达拉宫山顶筑宫居住。在文成公主的建议下，西藏的第一座寺庙大昭寺也开始修建。因为大昭寺成为王都的突出象征，于是，人们把城市命名为“惹萨”。当时“惹萨”译成汉语“逻些” ，后又演变成为“拉萨”（藏语意为“圣地”）。10世纪后，西藏的政治中心几经更替，拉萨也曾几度兴盛，但因重大法事活动始终未断，始终是西藏最重要的圣地。 公元17世纪，五世达赖在固始汗的支持下建立了甘丹颇章政权，终于又一次统一了雪域高原，拉萨再一次成为西藏的行政中心，并一直持续到现在。 现在，拉萨市是西藏自治区的首府，下辖城关区和当雄、曲水、堆龙德庆、林周、尼木、墨竹工卡、达孜等七个县，是西藏最繁华和最现代化的地方。 藏历新年 冬天到西藏需要掐指头算日子，去得巧了，赶上藏族过节的日子，那就热闹了。或者干脆呼朋唤友到拉萨过年，除了丰富多彩的民族风情，还能体会到一种完全不同的过年味。 藏历新年的庆祝活动从初一一直持续到初十左右，主要的活动如朝佛、传召法会等都集中在大昭寺。 藏历年是两藏的传统节日。西藏各族人民为了欢度藏历新年，一般从藏历十二月初就开始操办供吃、穿、玩、用的各种年货。二十九日晚饭前，要存打扫干净的灶房正中墙上用干面粉撒上“八吉祥徽”，在大门上用干面粉画象征吉祥的图案，还有的任房梁上画很多白粉点，表示粮食满屋。二十九日晚，一般都要吃“九粥”和做驱邪的活动，象征除旧立新，消灾免祸。 到了除夕晚上，就开始正式过年。每户的大门外都用石灰粉画上象征占祥的八瑞相符号，在打扫干净的室内铺上新卡垫，正房的佛龛前叠放各式油炸果子，各种水果，以及酥油、茶砖、干果等供物。这天晚上，几乎全拉萨的人都要去大昭寺参拜主供佛。这时候大昭寺是通宵开放的。排队的老百姓满满地挤在一起，一直要延伸到八廓街上。主供佛前面要有很多僧侣催促人群迅速移动，但效果一般都不明显。 P1-2