宁夏回族自治区位于中国西北地区的黄河岸边，黄河流经境内近400公里，每年可供灌溉用水40亿立方米。黄河给予了宁夏丰厚的自然与人文资源，因此自古就有“天下黄河富宁夏”的美誉。宁夏回族自治区是中国五个省级民族自治区之一，这里居住的587万人口中，回族人口约占自治区总人口的35％。宁夏境内，还有神秘的西夏王陵，贺兰山岩画，以及水洞沟遗址、古长城等名胜古迹和景点，这些，成为宁夏悠久历史的见证。本书以介绍回族风情为主要内容，并分别向读者展现了西夏王陵，贺兰山岩画等宁夏文物古迹的风采，以及今日宁夏的变化与故事。对于中国的过去和现在，如果进行掠影式的了解并不难，但要全方位深入了解中国，就不是一朝一夕的事情了。在这方面，“全景中国”系列丛书希望能给读者，尤其是外国读者提供帮助。这套系列丛书的突出特点，是以省、市、区为单元，编辑出版若干册，每册独立成书，从不同的角度，文图并茂，介绍各地最具特色的看点。读者通过这些看点了解当地真实鲜活的日常生活、多彩的社会面貌、发展中的经济状况，以及相关的信息资讯等。

长江孕育了三峡、孕育了重庆……重庆古老而年轻，重庆贫穷而富有，重庆充满机遇与挑战……揭开三峡神秘的面纱，领略重庆壮丽的山川，驻足重庆悠远的名胜古迹，您将久久难以忘怀……深入重庆的企业、乡村，流连重庆的街道、社区，感受重庆人耿直、热情、幽默的民风，您将激情满怀。这是一个充满希望的城市，这是一个创业者的乐园！对于中国的过去和现在，如果进行掠影式的了解并不难，但要全方位深入了解中国，就不是一朝一夕的事情了。在这方面，“全景中国”系列丛书希望能给读者，尤其是外国读者提供帮助。这套系列丛书的突出特点，是以省、市、区为单元，编辑出版若干册，每册独立成书，从不同的角度，文图并茂，介绍各地最具特色的看点。读者通过这些看点了解当地真实鲜活的日常生活、多彩的社会面貌、发展中的经济状况，以及相关的信息资讯等。

安徽省是中国东部偏北的一个省，简称“皖”，全省面积13.96万平方公里，人口6450万。长江和淮河由西向东穿过它的南部和北部，地理区域分为皖南、江淮、淮北三部分。长江以南是皖南山区，近观远眺，满目苍翠。在这里，有佛教名山九华山、道教名山齐云山，有世界文化与自然遗产黄山、西递村和宏村。这里的文化积淀深厚，内涵丰富，在哲学、文学、诗歌、绘画、戏剧、医学、建筑等多个领域形成了独特的流派，是中华文化的重要组成部分，被称之为“徽文化”。本书向读者重点展示梦幻般的天下第一奇山——黄山和中华文化的标本——徽文化。对于中国的过去和现在，如果进行掠影式的了解并不难，但要全方位深入了解中国，就不是一朝一夕的事情了。在这方面，“全景中国”系列丛书希望能给读者，尤其是外国读者提供帮助。这套系列丛书的突出特点，是以省、市、区为单元，编辑出版若干册，每册独立成书，从不同的角度，文图并茂，介绍各地最具特色的看点。读者通过这些看点了解当地真实鲜活的日常生活、多彩的社会面貌、发展中的经济状况，以及相关的信息资讯等。

对于中国的过去和现在，如果进行掠影式的了解并不难，但要全方位深入了解中国，就不是一朝一夕的事情了。在这方面，“全景中国”系列丛书希望能给读者，尤其是外国读者提供帮助。这套系列丛书的突出特点，是以省、市、区为单元，编辑出版若干册，每册独立成书，从不同的角度，文图并茂，介绍各地最具特色的看点。读者通过这些看点了解当地真实鲜活的日常生活、多彩的社会面貌、发展中的经济状况，以及相关的信息资讯等。 贵州是中国多民族聚居的省份之一，聚居在这里的各个民族是在漫长的历史岁月里，从中国的四面八方陆续迁徙而来。这一过程始于史前时期，延续数千年之久，至今在各族特有的风情习俗和文化中依然能辨识出那些久远的年代留下的印痕。 本书以文图并茂的形式讲述、展现了各族先民辗转迁徙入黔的事象，以及各族在贵州山水之间错杂相居，融洽共处，共建和谐之邦的历程。书中对于现代化进程中，如何保护民族传统文化、生态环境问题也作了初步的探讨。

福建是一片依山傍海、缤纷多彩的福地。北端的武夷山，丹山碧水，兼有黄山奇峰云海之峻、险、奇、伟和桂林山水之秀、媚、清、雅，号称“奇秀甲东南”。惟其“奇秀”，才成就了影响深远的以一代大儒朱熹为代表的闽中理学；而在崇山之中，那“山林之子”畲族和崇正中原文化习俗与传统的“客家”，也同样呈现出独特的山地文化色彩。武夷山是福建山地文化的代表，因此使其获得联合国颁布的人类自然与文化双遗产的盛誉。自南向北、蜿蜒曲折3300公里的海岸线，同样创造了以刺桐港和马尾船政为代表的典型海洋文明。尤其是南端的坐落在蓝天碧海之间的花园港口城市厦门，及其奇花异木、天风海涛的鼓浪屿，它们见证了近代中国屈辱的历史，也作为东西文化最早的交汇点，吸纳了许多西方文明，丰富了福建的海洋文化。如今，厦门正以它的文明、开放和美丽，成为世界上最适宜人类居住的花园城市。请随我们走进福建，去观察、去体验、去感受、去深思，这是一片山海交辉的文化福地，是一首由山风和海涛共同奏响的历史乐章！对于中国的过去和现在，如果进行掠影式的了解并不难，但要全方位深入了解中国，就不是一朝一夕的事情了。在这方面，“全景中国”系列丛书希望能给读者，尤其是外国读者提供帮助。这套系列丛书的突出特点，是以省、市、区为单元，编辑出版若干册，每册独立成书，从不同的角度，文图并茂，介绍各地最具特色的看点。读者通过这些看点了解当地真实鲜活的日常生活、多彩的社会面貌、发展中的经济状况，以及相关的信息资讯等。

少林寺作为禅宗祖庭而备受尊崇，但真正令少林寺蜚声中外的却是少林功夫，追根溯源，仍然离不开禅宗初祖达摩。古时的嵩山山高林密，常有虎狼出没其间，直至明代，徐霞客在嵩山旅行时仍亲眼目睹了老虎的脚印，达摩时代的嵩山就可想而知。僧人的生活原本就很清苦，为了强健身体，也为了抵御猛兽，开创禅宗的达摩也不忘研究出一套可以强身健体、兼具实战功能的招数来——那时尚不能称之为“功夫”，估计只是一些简单的把式，耍起来有点像做广播体操。由此也可以断定，达摩“一苇渡江”纯属后人臆造，否则教弟子们几手飞檐走壁、腾云驾雾的轻功岂不省事，老虎再凶猛，恐怕也只能蹲在地上看看稀罕。但达摩创下的这套招术也不可小瞧，经过后世少林武僧的不断琢磨与演进，又融入了武术各门派的精华，终于形成了威震天下的“少林功夫”，隋唐时已初露头角，到了宋代已自成一统的“少林派”。少林功夫的门类很多，冠绝天下的只有一棍一拳。拳就不用说了，好似武侠小说中常说的“自古拳出少林，剑归华山”，拳是少林寺的看家功夫，看似平淡无奇，待到真正挨了两记就知道厉害。与拳的浑厚相比，棍的风头更劲。少林武僧崇尚使棍。现存最早的少林“武术秘笈”正是关于棍法的，而少林寺的护法神紧那罗王也是手持棍棒的形象。在古代的冷兵器中，棍是钝器，不同于刀剑的锋芒毕露，棍和拳都更有分寸感。对少林武术略知一二的人都很清楚，少林功夫的前三招都是守势，也就是说，不到万不得已，少林武僧就避免出手，即便出手也有“八打八不打”的要诀，“八不打”指的是可置人于死地的要害部位，而“八打”则指既能降伏对方、又不至危及性命的部位。由此不难看出，少林功夫尽管纵横江湖，却绝非争强斗狠的简单武力，其中还蕴藏着禅心与佛性。这也许正是少林功夫能够不怒自威、长期以来被视为“武林正宗”的深层原因吧。P186-188

上海的魅力在于流动，“海纳百川”显示了上海人的开放意识和自信心。百年来，充满活力的上海人不断吸收外来文化，求新求变，推动城市的发展，赢得了国际大都市的地位。于此同时，上海人在各个时期的世态风情也是多姿多彩的。本辑明信片收录了上海自开埠至1949年部分城市风情的旧影。抚今追昔，读者将会对上海有更强的感受。

全书图文并茂，书籍设计格调清新高雅，并穿插大量徒手绘制的景区示意图，给读者带来与众不同的视觉感受。全书不仅内容丰富、信息详细真实，而且极具可读性、趣味性和艺术性。不论您是随团游、驾车游、新婚蜜月游还是全家自助游，本书都能成为您的出色助手。另外此书还向您介绍了浙江的特色旅游线路。本书出行信息简捷明了，内容充实生动，方便游客阅读，不仅是到浙江旅行比较实用的工具书，而且对于想了解浙江的旅游爱好者来说，也是一本兼有实用性、艺术性和休闲性的旅游书籍。还将出版：漫游中国系列丛书——江苏、漫游中国系列丛书——广西

The province of Hunan has nurtured many famous historical figures-from Emperor Yan who created the culture and history of south China to Mao Zedong， founder of the People's Repub lic of China; from the poet states man Qu Yuan who dedicated his life to his country to Wei Yuan who advocated "studying enemy technology to use against the enemy;" from Cai Lun who in vented the world's first paper to Yuan Longping， the "father of hy brid rice".　All are inheritors of the Hunanese spirit of patriotism and innovation-an influence on China's past， an influence on its present. They are like bright stars at night， sparkling in the sky of history， an inspiration to all both now and for the future. Be low these resplendent skies， now as ever， Hunan continues to perpetuate their spirit. It is easy to have a auick look at China's past and present， but it takes time to gain a panoramic knowledge of China. The "Pan oramic China" series is meant to assist readers， especially those overseas， in this respect. Each volume in the series focuses on a province， municipality or autono mous region， describing， with illustrations， the outstanding char acteristics of each area from dif ferent perspectives.

横跨黄河中下游的河南省属于中国的中原地区，自古有“中州”之称，被誉为“中国之中”。无论是延续数千年的神话传说，还是众多的历史遗迹和文化遗产，都说明这里是中华文明的摇篮，是华夏民族的根脉所在。此外，河南还是蜚声中外的少林功夫的故乡和以柔克刚的陈氏太极拳的发祥地。《河南：文化大中原》用文字和图片首先把读者请进少林功夫和太极拳的故乡，以领会不同形式的中国武功的神奇。接着，由远而近讲述河南地区中华文明的形成和发展，以及文化的深厚积淀和多彩呈现。其言娓娓，其见灼灼。对于中国的过去和现在，如果进行掠影式的了解并不难，但要全方位深入了解中国，就不是一朝一夕的事情了。在这方面，“全景中国”系列丛书希望能给读者，尤其是外国读者提供帮助。这套系列丛书的突出特点，是以省、市、区为单元，编辑出版若干册，每册独立成书，从不同的角度，文图并茂，介绍各地最具特色的看点。读者通过这些看点了解当地真实鲜活的日常生活、多彩的社会面貌、发展中的经济状况，以及相关的信息资讯等。