时间管理：从时间消耗者精进为高效管理者

　　时间是变快了，还是变短了？随着生活节奏的加快，人们的时间似乎变得越来越不够用。如何管理好自己的时间，使其高效利用，变得迫在眉睫，各种关于“时间管理”的课程也如雨后春笋般不断涌现，人们也意识到了合理规划、管理利用好自己时间的重要性。 《时间管理》就对如何规划、管理利用好时间的各种方式进行了详细介绍以及具体拆分，并辅以案例，图文并茂、易于理解、非常实用。

　　刘志则，知名传媒人、畅销书作家，博文书友会“社群裂变”发起人。 他一直致力于出版“能带给社会美好正能量的书籍”，向社会输出了超过500万册的正能量图书。此外，他还采访了上千位社会各行业的精英，策划了《21岁当总裁》《站着上北大》《小众行为学》《董明珠：中国工匠精神杰出代表》《马云的超级沟通力：语言释放格局》等几十部优秀的畅销书。 近年来，他将十多年的企业经营管理理念与潜心学习的几大课程研究成果，投入到工作实践中，形成了独特的课程体系，并惠及千万人。 白 杨，东方贵族联盟会会长，家道文化传播者，孝道文化倡导者，魅力女性演说家，著名营销专家，第一夫人平台创始人，畅销书作家。 1998年她从万店连锁和培训行业白手起家，历经二十余年的拼搏，尝尽人间百味，练就营销绝学。近年来心存使命，开启公益慈善事业，致力于践行对真正的家庭幸福、家族兴旺、孝道文化的传承。

第一辑  无限的时间，也拥有着自己的特色

第一章  时间存在哪些原理 

　服务生效应

　时间“四象限”矩阵

　利特尔法则

　特克斯勒消逝效应

　时间混乱现象

　金字塔原理

　80/20法则

第二章  时间管理的方法有哪些 

　GTD工作法

　张弛有度的“番茄工作法”

　六点优先工作制

　神奇的“莫法特休息法”

　麦肯锡30秒电梯理论

　月计划安排法

　PDCA管理循环法

 

第二辑  学会时间管理，带给你意想不到的价值

第三章  时间管理的要素是什么       

　走出时间管理的误区

　时间管理的六个原则

　如何避免浪费你的时间

　更少就是更好

　效率论的错误认知

　思维决定管理效率

　领导力的作用

第四章  如何进行个人的时间管理      

　时间倍增首要法则

　统筹兼顾，沿着时间轴

　制作流程图，让时间为我所用

　重视时间碎片的拼凑

　利用三大原则，调整应酬时间

　一周律调术，定自己的休息标准

　定好规则，短平快的会议

　合理授权，解放自己的时间

 

第三辑  时间是变快了，还是变短了

第五章  我们真的很忙吗    

　忙、茫、盲，时间都去哪了

　你可能得了“时间恐慌症”

　明天再说吧，拖延就是颓废

　那么多目标，好像还没有完成的

　好有挫败感，都开始怀疑自己了

　扪心自问，真的很忙吗

第六章  生活的时间都去哪了   

　带着时间去旅行

　弹性工作的假象

　每天的coffee time

　利用好周末的时间角

　生活需要有目标

　选择合适的“慢生活”

　给自己的兴趣留一点时间

　家庭的人生占比

 

第四辑  时间是弯曲的，每点都有无限的可能

第七章  名人的时间掌控术有哪些   

　马云：新时代的大格局观念

　马化腾：小企鹅的进化史

　乔布斯：从天而降的苹果

　比尔·盖茨：Windows的更新

　刘强东：京东赢在思维模式

　王卫：速度决定了一切

　任正非：华为的一番作为

　雷军：时间就是金钱

第八章  新时代下应具备哪些时间观念  

　数据时代：时间的量化代替

　产品智能化：解放自己的时间

　共享空间：让时间维度变得更丰富

　共享单车：时间也需要共享

　网上购物：方式决定时间的流逝

　第三方支付：高效体现在细节

 

附 录