了不起的居住者：敬子老师的人生整理魔法

　　收纳，就是收心。 看了很多攻略，却还找不到适合自家的整理收纳法？想要断舍离，却犯选择困难症，不知从何扔起？不知道怎么处理前任留下的物品和回忆？ ——你需要一次关于整理收纳的“认知升级”！比整理空间更重要的，是让大脑变得有秩序、有逻辑。头脑依循逻辑、内心回归秩序，物品才可能井井有条。小到居室环境，大到亲密关系，甚至失落已久的人生梦想，都蕴藏在这种逻辑和秩序中。 一个有逻辑、有秩序的家，是能滋养生命的。在好的家中，人的内心也会逐渐丰盈起来，拥有更好的形象和人际关系，也能给你的爱人、孩子带来美好的家庭记忆。整理不仅能让小家越住越大，也能帮你减轻记忆负担、提高生活、工作效率。整理≠收纳，二者也有先后顺序。 整理收纳学导师敬子博士，教你如何用极简的法则，让家里井然有序： 一个测试：确定与性格相符的个性化收纳风格； 三步流程：手把手带你完成整理大法； 五个标准：好生活是扔出来的； 七大分类：用思维导图帮物品找到最舒适的归处。书中还特别收入作者的“得到”整理收纳课程精选互动案例，让你更有针对性、灵活变通地学以致用。

　　敬子：中国规划整理塾联合创始人 日本JALO（生活规划整理协会）首位中国认证讲师 国内整理界公认的整理师导师 “得到”整理精品课主理人 “在行一点”整理课程主讲人 “在行”评分*高整理收纳行家 “第1整理术”整理基础课主讲人以整理为手段，帮助人们探索更美生活，创办微信号“生活本质研究所”。

开 篇 你的人生需要一场整理

Part 1 扔东西的五个标准
整理就是有意识地取舍 · · 003
一年没用过 · · 006
不需要 · · 008
不舒服 · · 010
不合适 · · 012
不心动 · · 015
敬子老师的读者解答 Q&A · · 022

Part 2 属性决定处理策略
资产物品：集中放置 · · 030
消耗品：快进快出 · · 031
存储品：健康囤货 · · 033
工具物品：买趁手的 · · 034
精神物品：理性淘汰 · · 036
敬子老师的读者解答 Q&A · · 042

Part 3 理清思路好动手
下定决心有动力 · · 051
纸面计划先做起 · · 052
按部就班做起来 · · 054
现场检查不忘记 · · 054
长期维持要注意 · · 056
敬子老师的读者解答 Q&A · · 060

Part 4 现场整理三步走
集中拿出所有物品 · · 066
选择并分拣 · · 068
不要的物品合理处置 · · 068
敬子老师的读者解答 Q&A · · 072

Part 5 整理优化亲密关系
自己的物品自己整 · · 078
他人的物品不干涉 · · 080
物品不等于人 · · 083
巧帮家人整理 · · 086
敬子老师的读者解答 Q&A · · 093

Part 6 特殊物品理性对待
不被无用的高价物捆绑 · · 099
回忆物品仪式封存 · · 106
敬子老师的读者解答 Q&A · · 114

Part 7 为实现梦想而整理
看见存量，消除担忧 · · 120
付诸行动，打败焦虑 · · 121
破除空想，关注现实 · · 125
敬子老师的读者解答 Q&A · · 129

Part 8 因人而异，确立收纳风格
测试自己的收纳风格 · · 137
细致传统左左型 · · 139
热情好动右右型 · · 141
独具一格左右型 · · 141
感性务实右左型 · · 142
不同类型一家人 · · 143
敬子老师的读者解答 Q&A · · 146

Part 9 降低物品信息干扰
去掉包装，只留必要信息 · · 155
贴上标签，主动管理信息 · · 158
统一颜色，杜绝视觉负担 · · 160
敬子老师的读者解答 Q&A · · 165

Part 10 建立物品分类结构
最易上手的七大分类 · · 172
用思维导图搭建结构 · · 175
敬子老师的读者解答 Q&A · · 182

Part 11 打造宜居空间
了解空间规划 · · 188
善用收纳用品 · · 194
敬子老师的读者解答 Q&A · · 204

Part 12 好习惯防止复乱
物归原位 · · 209
不断改善 · · 210
特事特办 · · 211
寻找支持 · · 213
降低难度 · · 214
敬子老师的读者解答 Q&A · · 217

后 记