我可以心甘情愿，但你不能理所应当（有界限的善良，才是更高级的情商）

　　本书中，作者将自身及亲朋好友的经历编写成35篇小故事，讲述了现代人在工作学习、情感交往、生活琐碎中所遇到的种种问题，深度剖析了当代年轻人心中的羸弱，同时，为如何改善这种羸弱和犹豫做出了解答，将改善优柔寡断性格的具体方法以故事的方式呈现在读者眼前，为迷失在人际关系中的年轻人做出了指引。全书共分为四个章节，围绕的中心点基本一致，即如何正确地善良。既生而为人，请务必善良，我们行走在这个世间，善良永远不会过时，同时，心存善良的人也会得到更多的青睐；但文章中也会进一步地提醒大家，在善良的同时，也必须有敢于拒绝敢于说“不”的力量和勇气。 作者通过自己独特的视角洞悉世相，为读者呈现一种不一样的生活观和奋斗观，告诉我们在人生美好的时候，该怎样砥砺前行，乘风破浪。

　　何德恺，青年励志作家，简书高人气作者，“壹心理”专栏作者。文章被“人民日报”“十点读书”“灼见”等公众号转发后，曾创下单篇文章超千万的阅读量。 已出版作品《不要在奋斗的年纪选择了安逸》《生活不会辜负每一份努力》《愿你一腔孤勇，归来仍是少年》。

不要把我的心甘情愿，当成理所应当
我可以心甘情愿，但你不能理所应当 / 002
你的大度，有时候变成了对自己的苛责 / 009
要敢于对每一个得寸进尺的人说“不” / 015
当你在尽情挥霍时，父母在做什么 / 023
不好意思，我不需要你的道歉 / 030
吃亏不一定是福，还有可能是愚笨 / 036
没有什么比好好爱自己更重要 / 044
没有非你莫属，感情从来都不是生命的全部 / 052
特别喜欢你，可是，我更要懂得自尊 / 058
莫让你的善良，变成别人眼中的软弱
066 / 你的善良，在别人眼中只不过是软弱
072 / 告别软弱的自己，即使是单枪匹马孤独前行
078 / 愿你的善良，成为你的盔甲而不是软肋
085 / 我都对你那么好，你为什么还要出轨
093 / 一味地退让，只会让你陷入坏情绪的漩涡
100 / 所谓的“老好人”，可能是没有原则的人
107 / 懂得拒绝，你才能真正看清一个人
113 / 做好人的同时，一定别忘了做个聪明人
120 / 我是很爱你，但这不是你挥霍感情的资本
成全他人之前，请先成就自己
你可以想着他人，但一定别忘了活成自己 / 130
会示弱的人，才能成为真正的赢家 / 137
你可以不世故，但别忘了可以适当方圆有据 / 144
朋友是不会为难你的，为难你的一定不是朋友 / 149
他都好意思麻烦你了，你为什么不好意思拒绝他 / 157
真正的感情，是可以共患难同甘苦的 / 164
你有多大度，他就有多跋扈 / 171
他如果真的爱你，怎么舍得你太难过 / 179
伤害过你的人，可以原谅但绝不能轻信
188 / 曾经伤害你的人，可以原谅但不可以轻信
199 / 盲目的退让，是对恶的纵容
204 / 属于自己的，一定要努力争取
212 / 你若不决绝，没人替你坚强
220 / 活出自己，从学会拒绝开始
226 / 没原则的原谅，是背叛的帮凶
235 / 事先做好约定，事后才不尴尬
242 / 不要随意奉献你的善意，或许有些人并不值得
248 / 所谓宽容，并非纵容