本科生职业生涯规划与就业指导案例集

　　本书是一本系统的、专业的大学生职业生涯规划与就业指导案例集，是一本专属于广大本科生的、具有“特别学习功能”的参考教材。本书分为四编，精选了71篇案例及案例指导文章，循着本科生们在大学生活适应、自我认知与专业/职业/职场探索、大学学习目标确立与职业决策、职业素质与就业能力准备方案的制定与实施等生涯规划与发展的系统路径，由在校生及毕业生们分享了自己从迷茫到清晰、从思考到实践的全过程。本书不仅可以作为大学生职业生涯规划和就业指导方面的教材，也可以作为广大青年规划人生的重要参考书，还可供从事职业生涯规划咨询的人士使用。

　　北京航天航空大学经济管理学院副教授、管理学博士，硕士生导师；曾兼任北航EMBA中心常务副主，北航MBA教育中心主任，经管学院学生职业发展中心（首任）主任，北航中澳国际MBA项目主任。2002年来，主讲北航MBA、项目管理工程硕士《人力资源管理》、《管理沟通》等专业课程，以及本科生《市场营销调研》、《职业生涯规划》、《沟通技巧》等课程，教学受到学生普遍欢迎。在教学实践中，提出了“顾客导向式教学”、参与式教学等创新教学理念，受到有关专家的肯定，先后获北航优秀教学成果奖五项。2004年获北航西飞奖教金；2007年在“我爱我师”评选中获优秀教师奖；2008年被评为北航“三育人”先进个人；2013年在“我爱我师”评选中获“十佳教师”及“z具亲和力奖”

第一编 大学,我来啦(15篇)/1
在正确的地方找到适合自己的位置———致真少年的生涯认知(一)/3
倾听内心,拥抱未来———致真少年的生涯认知(二)/5
认识自己,认识世界———致真少年的生涯认知(三)/8
我已经在这里,justdoit———致真少年的生涯认知(四)/10
以梦为马,不负韶华———致真少年的生涯认知(五)/13
认识、适应、改变———致真少年的生涯认知(六)/16
似乎离轨曾经的梦,只想努力接近———致真少年的生涯认知(七)/18
大学生活取决于自己———致真少年的生涯认知(八)/20
考入名校后,如何继续成为一名优秀生? /23
成为优秀大学生的第二种姿势———参与科研活动/28
我大一上学期就挂科了,该咋办? ———成为优秀大学生的第三种姿势/32
悟已往之不谏,知来者之可追———一位北航学霸的自省/35
自信地走在迷茫的路上/38
大学生活,就是要丰富多彩/42
新世界·新征途———一位大学生创业者大一时的思考/45
第二编 自我认知与学业生涯规划(16篇)/49
没能被理想的专业录取应该怎么办? ———一位放弃复读的
北航经管学霸的故事/51
认清自己:从高中文理分科到大学两年的思考/53
大学与中学最大的区别及大学生活应对法则———大一下学期选修职业生涯规划课的感触与思考/56
如何能够“与众不同”? ———大学阶段如何检视自己的学习生活/59
作为一个内向者,如何与世界相处———职业生涯规划带给
我的思考与行动/61
这辈子最重要的事,就是认清自己———大学生活近三年的学业生涯回顾与反思/64
理科和工科是一回事吗? ———职业兴趣与本科所学专业的配适/68
我该怎样选专业? ———大类招生背景下的专业选择困惑/71
文科生适合哪些专业? ———再析职业兴趣与所学专业的配适/75
磨刀不误砍柴工———本科两次申请转专业的经历分享/78
航! ———一位航空学院工科男跨转心理学之路/82
究竟是职业兴趣还是价值观? ———你选择专业的理由/85
我为什么一年内两次转专业? ———北航2015级女生从经管到高工再进华班的转专业经历/88
感兴趣的事情养不活自己该怎么办? ———浅析职业兴趣与职业的关系/91
本科生涯三问:我做过什么? 我会做什么? 我想做什么? /93
“胳膊”就是这么扭过了“大腿”———兼谈对 GapYear的决策过程/97
第三编 生涯决策与行动规划方案(30篇)/103
大一暑期的大创 &助研项目:最难忘的人和事/105
大二暑期实习:事业单位内的体验/107
大二暑期:做一期与专业相关的实习/110
决定留学之前,不妨先出去看看/113
天高路远,你想去哪里———阿里巴巴暑期实习并获得offer经历分享/116
前方的路黯淡无光,是在等我前往照亮———获清北硕士录取通知的感想/118
我的大学四年:从迷茫,到思考,到主动去寻找,再到做出选择/123
四年里的三个路口———记我在本科阶段的三次重要选择/125
二学位、本科专业、学生干部、科研导师———我本科阶段的四次重要决策与实践/128
本科阶段在自我认知和行事方式上的两次转变———一位北航工科学霸的大学生涯回顾/131
我的大学:迷茫中探求兴趣,笃行中选择方向/134
高考踩线进北航,毕业直博到清华/138
从数学到金工:学会将自己不擅长的事情做好/142
不追忆、不刻意、不奢求、不挽留———毕业之际说给学弟学妹们的话/145
积极适应环境、主动创造机会———一位艺术生的北航求学之路/148
从经管学院到计算机学院:横冲直撞的本科四年/151
10年以后,我会在哪里? ———大学时期的思考,兼谈考研调剂/154
没有明确目标前,行动是最好的选择! ———考研失利、春招成功的感悟/158
读研or工作,选择最适合自己的道路———一位北航工科女的本科生涯回顾/163
北航生物医学工程本科如何进入四大会计师事务所/165
放弃保研,直接进入职场———我只是选择了一条更适合自己的路/168
一位“建模”大咖的成长之路/172
本科四年:我和科技竞赛的那些故事/175
对自己和未来都迷茫的人,如何过好大学四年/181
跨专业申请到康奈尔大学攻读数据挖掘———一位北航经管女生的独特经历/184
海外深造,另辟蹊径———经管学姐留学德国经验分享/187
GapYear的一种模式———港科大RA经历及职业规划浅谈/191
大一期间就尝试创业是一种什么样的体验? /194
工科生创业,不应该是一场冒险/197
我所做的,只是不遗余力地做最好的自己/200
第四编 北航人在路上(10篇)/203
入职华为一年生涯回顾小记/204
每一天都有收获有成长,不虚度人生———对转系、保研、创业的王娜娜学姐的采访稿/207
我选择了学术研究之路———采访2011级直博清华经管的李垚学姐/211
北京 奥斯汀 波士顿 西雅图———我职业生涯中的8年/216
职业生涯需要一点折腾/223
一个“主席”专业户的创业观———北航电子信息工程专业校友舒首衡的生涯故事/228
计算机专业博士毕业留校任教是怎样的体验———采访北航经管学院赵吉昌老师/231
如果没有“适配”,那就选择“释能”———一个辅导员的生涯小故事/235
陈琦:一位工科男生与GRE的不解之缘/239
郑海涛老师:执行规划远比制定规划更重要/244
后 记/248