书籍详情
资深HR教你轻松拿到Offer
作者：姚强 著
出版社：中国铁道出版社
出版时间：2019-03-01
ISBN：9787113251734
定价：¥49.00
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内容简介
本书作者拥有超过10年的人力资源工作经验， 以HR的视角告诉求职者，HR 如何筛选简历、HR面试时询问的重点及背后的深意、名企青睐的人才应具备什么素质、名企从选人到用人的工作流程是什么。在职场中奔波的求职者，通过阅读本书可以学习到如何进行职业规划、如何获得名企的实习机会、如何近距离接触名企HR、如何提炼简历中的闪光点、如何获得名企的面试机会、如何在竞争激烈的面试中胜出、如何正确选择Offer。本书既解答了求职者关心的若干问题，帮助求职者顺利获得Offer，也从自我发展的角度引领求职者选择具有发展空间的职业路径，获得更长远的发展。
作者简介
姚强 高级人力资源管理师 中国人民大学MBA 现任58同城招聘网站招聘项目总经理 北京人民广播电台“职场帮帮团”嘉宾，多家企业人力资源顾问。 十余年人力资源从业经验，常年为世界500强企业提供人才招聘、甄选，带领团队为上千家企业在亚洲、欧洲、北美等世界各地进行人才招募，招聘脚步遍布全球，累计面试上万人。 对于创业公司班组搭建、成熟企业各层级人选选拔、大型招聘项目实施具备丰富经验。与此同时，为多家高校、退伍军人提供公益求职讲座，辅导超过上百名人员求职或者职业困惑。
目录
第 1 章 职业规划要趁早，提前准备很重要 / 1
1.1 职业规划与其三要素 / 2
1.2 职业规划不能犯上拖延症 / 3
1.3 职业规划差异导致了学习过程的差异 / 5
1.4 职业规划，从了解自己开始 / 6
1.4.1 MBTI 职业性格测试 / 7
1.4.2 小 F 的 MBTI 职业性格测试 / 8
1.4.3 霍兰德职业兴趣测试 / 11
1.4.4 小 F 的霍兰德职业兴趣测试 / 12
1.5 用 SWOT，再次定位自己 / 14
1.6 应该制订多长时间的职业规划 / 16
1.6.1 短期职业规划 / 17
1.6.2 中期职业规划 / 18
第 2 章 攻下“寻找实习”＋“筛选职位”的堡垒 / 23
2.1 尽早开始实习的好处 / 24
2.1.1 丰富知识，从“材”变“才” / 24
2.1.2 从“才”开始，捷足先登 / 25
2.1.3 发挥吸引力定律的最大效应 / 26
2.2 实习渠道直通车：一脉二动三投递 / 28
2.2.1 第一类：人脉型 / 29
2.2.2 第二类：活动型 / 29
2.2.3 第三类：平台型 / 33
2.3 校园招聘那些事儿 / 34
2.3.1 校园招聘和社会招聘有什么不同 / 35
2.3.2 了解校招信息 / 36
2.4 行业不同，选择不同 / 37
2.4.1 选择外企还是私企 / 37
2.4.2 大企业还是小企业 / 39
2.5 分清职位主次，远离孤岛职位 / 40
2.5.1 认识主角业务和配角业务 / 40
2.5.2 从“销售和财务”斟酌主角业务和配角业务 / 42
2.5.3 遇到了“孤岛职位”，跳槽也不能解决问题 / 43
★★★“她”的传奇应聘实习经历 / 45
第 3 章 高颜值简历炼成方法 / 47
3.1 实习经历 + 个人能力 = 你的简历 / 48目 录 3
3.1.1 将实习经历突显到简历中 / 48
3.1.2 个人能力鉴定表 / 50
3.2 写简历前先读懂 JD / 52
3.2.1 JD 中的岗位职责 / 54
3.2.2 JD 中的任职资格 / 57
3.3 用论文的思维写简历，面试电话接到手软 / 59
3.3.1 以论文的思维写简历 / 60
3.3.2 英文简历同样需要论文思维 / 63
3.4 三份简历，三套装备 / 65
3.4.1 根据专业写简历 / 66
3.4.2 “鸭子理论”式写简历，突出优势 / 67
3.5 系统优化，升级简历形式 / 69
3.5.1 一张 A4 纸 / 70
3.5.2 字体字号的统一 / 71
3.5.3 格式的排版 / 73
3.5.4 性别标注：写还是不写 / 75
3.5.5 照片不等于照“骗” / 76
3.5.6 中英文简历相对称 / 78
3.6 “一键美颜”提升简历颜值 / 78
★★★小 Y 的个人简历 / 79
第 4 章 HR 大神们，收下我的简历吧 / 81
4.1 选择 HR 邮箱，而不是企业邮箱 / 82
4.1.1 了解不同的投递方式 / 82
4.1.2 选择你的私人邮箱 / 85
4.2 投递对的简历 / 87
4.2.1 设计求职信和附件发送简历的格式 / 87
4.2.2 设计正文发送简历的格式 / 88
4.2.3 洞悉 HR 工作规律 / 89
4.2.4 避开简历早、晚高峰 / 90
4.3 网申——大学生求职的重要途径 / 91
4.3.1 参加宣讲阶段 / 91
4.3.2 准备笔试（含测评）阶段 / 92
4.3.3 网申不可怕，网申细节才可怕 / 93
4.4 内推——求职者的绿色职业通道 / 97
4.4.1 站在求职者角度的内推形式 / 97
4.4.2 站在企业角度的内推形式 / 98
4.5 线下投递简历——HR 与你的第一次亲密接触 / 99
4.5.1 线下投递简历的好处及注意事项 / 99
4.5.2 令我印象深刻的求职者 / 100
★★★邮件投递、内推、线下投递，你属于哪一种 / 101
第 5 章 打造完美的面试形象 / 103
5.1 见 HR——根据应聘职业选着装 / 104
5.1.1 职业套装不是首选 / 105
5.1.2 金融行业和互联网行业的着装选择 / 105
5.1.3 男士面试着装百搭 / 107
5.1.4 女士面试着装百搭 / 109
5.2 男士着装细节：领带、皮带、袜子和鞋子的选择 / 112
5.2.1 领带 / 112
5.2.2 皮带 / 113
5.2.3 袜子 / 113
5.2.4 鞋子 / 114
5.3 女士着装细节：面试皮带、袜子和鞋子的选择 / 114
5.3.1 皮带 / 114
5.3.2 袜子 / 115
5.3.3 鞋子 / 115
5.4 配饰风格一定要与服装匹配 / 116
5.4.1 文件包 / 手提袋 / 116
5.4.2 手套和围巾 / 117
5.4.3 首饰 / 117
5.4.4 香水 / 118
5.5 女士，请束起你的长发 / 118
5.5.1 头饰搭配 / 119
5.5.2 适当使用定型产品 / 120
5.5.3 选择合适的发型 / 120
5.5.4 发色与肤色相吻合 / 120
5.6 气质，是“妆”出来的 / 121
5.6.1 化妆三大标准 / 121
5.6.2 “素颜主义”也应化妆 / 122
5.7 5 分钟面试礼仪助力面试形象 / 123
5.8 做足面试准备，提高面试质量 / 127
★★★你的面试形象，打造好了吗？ / 130
第 6 章 职场练兵场——搞定面试官 / 133
6.1 面试时，你对面的 HR 在想什么 / 134
6.1.1 自我介绍三部曲 / 134
6.1.2 看透面试官或者 HR 的想法 / 135
6.2 结构化面试与半结构化面试 / 137
6.2.1 定义与目的 / 137
6.2.2 运用 STAR 原则对待结构化面试 / 138
6.3 视频面试与电话面试也需要重视 / 140
6.3.1 视频面试 / 140
6.3.2 电话面试 / 141
6.4 如何准备英文面试 / 144
6.4.1 英文面试流程 / 144
6.4.2 英文面试第一轮：笔试 + 自我介绍 / 146
6.4.3 英文面试第二轮：重要问题作答 / 149
6.4.4 英文面试第三轮：宏观类问题 / 152
6.5 如何在“群面”中脱颖而出 / 153
6.5.1 “群面”流程早知道 / 154
6.5.2 “群面”技巧早知道 / 155
6.5.3 “群面”案例分析 / 159
★★★联合利华的 AI 面试 / 163
第 7 章 完美避开面试陷阱 / 167
7.1 激将类陷阱 / 168
7.2 诱导类陷阱 / 169目 录 7
7.3 挑战类陷阱 / 169
7.4 测试类陷阱 / 170
7.5 “请君入瓮”式语言陷阱 / 171
★★★一网打尽，巧妙回答面试问题 / 172
第 8 章 来自幸福的烦恼——选 Offer / 177
8.1 避开陷阱后，Offer 砸到头 / 178
8.2 Offer 太多也是甜蜜的负担 / 180
8.3 口头 Offer 非正式 Offer / 188
8.4 关注内涵：Offer 的细则 / 189
8.4.1 职位信息 / 190
8.4.2 薪资待遇 / 191
8.4.3 户口 / 191
8.4.4 编制 / 191
8.4.5 股票期权 / 192
8.4.6 其他事项 / 192
8.5 把签约当作一种仪式 / 193
8.5.1 签三方协议的你 / 193
8.5.2 你手中的报到证 / 195
8.5.3 签 Offer 的小 F / 195
8.6 违约之前，你是否找准了人生的定位 / 196
8.6.1 自动离职与辞职的区别 / 197
8.6.2 处理好违约金相关赔偿 / 198
8.6.3 有时候方向比努力更重要 / 199
★★★英文 Offer 早知道 / 200
第 9 章 职场新人，你准备好了吗 / 203
9.1 从学生到职场人的角色转变 / 204
9.1.1 心态的转变 / 204
9.1.2 八小时，真的很重要吗？ / 205
9.2 职场心理学：企业中的职场心理原则 / 207
9.2.1 首因效应 / 207
9.2.2 跷跷板互惠原则 / 208
9.2.3 白金法则 / 208
9.2.4 刺猬法则 / 209
9.3 玩转职场生存法则，收获工作正能量 / 209
★★★史蒂夫·乔布斯的用人黄金法则 / 211
后 记 / 215
1.1 职业规划与其三要素 / 2
1.2 职业规划不能犯上拖延症 / 3
1.3 职业规划差异导致了学习过程的差异 / 5
1.4 职业规划，从了解自己开始 / 6
1.4.1 MBTI 职业性格测试 / 7
1.4.2 小 F 的 MBTI 职业性格测试 / 8
1.4.3 霍兰德职业兴趣测试 / 11
1.4.4 小 F 的霍兰德职业兴趣测试 / 12
1.5 用 SWOT，再次定位自己 / 14
1.6 应该制订多长时间的职业规划 / 16
1.6.1 短期职业规划 / 17
1.6.2 中期职业规划 / 18
第 2 章 攻下“寻找实习”＋“筛选职位”的堡垒 / 23
2.1 尽早开始实习的好处 / 24
2.1.1 丰富知识，从“材”变“才” / 24
2.1.2 从“才”开始，捷足先登 / 25
2.1.3 发挥吸引力定律的最大效应 / 26
2.2 实习渠道直通车：一脉二动三投递 / 28
2.2.1 第一类：人脉型 / 29
2.2.2 第二类：活动型 / 29
2.2.3 第三类：平台型 / 33
2.3 校园招聘那些事儿 / 34
2.3.1 校园招聘和社会招聘有什么不同 / 35
2.3.2 了解校招信息 / 36
2.4 行业不同，选择不同 / 37
2.4.1 选择外企还是私企 / 37
2.4.2 大企业还是小企业 / 39
2.5 分清职位主次，远离孤岛职位 / 40
2.5.1 认识主角业务和配角业务 / 40
2.5.2 从“销售和财务”斟酌主角业务和配角业务 / 42
2.5.3 遇到了“孤岛职位”，跳槽也不能解决问题 / 43
★★★“她”的传奇应聘实习经历 / 45
第 3 章 高颜值简历炼成方法 / 47
3.1 实习经历 + 个人能力 = 你的简历 / 48目 录 3
3.1.1 将实习经历突显到简历中 / 48
3.1.2 个人能力鉴定表 / 50
3.2 写简历前先读懂 JD / 52
3.2.1 JD 中的岗位职责 / 54
3.2.2 JD 中的任职资格 / 57
3.3 用论文的思维写简历，面试电话接到手软 / 59
3.3.1 以论文的思维写简历 / 60
3.3.2 英文简历同样需要论文思维 / 63
3.4 三份简历，三套装备 / 65
3.4.1 根据专业写简历 / 66
3.4.2 “鸭子理论”式写简历，突出优势 / 67
3.5 系统优化，升级简历形式 / 69
3.5.1 一张 A4 纸 / 70
3.5.2 字体字号的统一 / 71
3.5.3 格式的排版 / 73
3.5.4 性别标注：写还是不写 / 75
3.5.5 照片不等于照“骗” / 76
3.5.6 中英文简历相对称 / 78
3.6 “一键美颜”提升简历颜值 / 78
★★★小 Y 的个人简历 / 79
第 4 章 HR 大神们，收下我的简历吧 / 81
4.1 选择 HR 邮箱，而不是企业邮箱 / 82
4.1.1 了解不同的投递方式 / 82
4.1.2 选择你的私人邮箱 / 85
4.2 投递对的简历 / 87
4.2.1 设计求职信和附件发送简历的格式 / 87
4.2.2 设计正文发送简历的格式 / 88
4.2.3 洞悉 HR 工作规律 / 89
4.2.4 避开简历早、晚高峰 / 90
4.3 网申——大学生求职的重要途径 / 91
4.3.1 参加宣讲阶段 / 91
4.3.2 准备笔试（含测评）阶段 / 92
4.3.3 网申不可怕，网申细节才可怕 / 93
4.4 内推——求职者的绿色职业通道 / 97
4.4.1 站在求职者角度的内推形式 / 97
4.4.2 站在企业角度的内推形式 / 98
4.5 线下投递简历——HR 与你的第一次亲密接触 / 99
4.5.1 线下投递简历的好处及注意事项 / 99
4.5.2 令我印象深刻的求职者 / 100
★★★邮件投递、内推、线下投递，你属于哪一种 / 101
第 5 章 打造完美的面试形象 / 103
5.1 见 HR——根据应聘职业选着装 / 104
5.1.1 职业套装不是首选 / 105
5.1.2 金融行业和互联网行业的着装选择 / 105
5.1.3 男士面试着装百搭 / 107
5.1.4 女士面试着装百搭 / 109
5.2 男士着装细节：领带、皮带、袜子和鞋子的选择 / 112
5.2.1 领带 / 112
5.2.2 皮带 / 113
5.2.3 袜子 / 113
5.2.4 鞋子 / 114
5.3 女士着装细节：面试皮带、袜子和鞋子的选择 / 114
5.3.1 皮带 / 114
5.3.2 袜子 / 115
5.3.3 鞋子 / 115
5.4 配饰风格一定要与服装匹配 / 116
5.4.1 文件包 / 手提袋 / 116
5.4.2 手套和围巾 / 117
5.4.3 首饰 / 117
5.4.4 香水 / 118
5.5 女士，请束起你的长发 / 118
5.5.1 头饰搭配 / 119
5.5.2 适当使用定型产品 / 120
5.5.3 选择合适的发型 / 120
5.5.4 发色与肤色相吻合 / 120
5.6 气质，是“妆”出来的 / 121
5.6.1 化妆三大标准 / 121
5.6.2 “素颜主义”也应化妆 / 122
5.7 5 分钟面试礼仪助力面试形象 / 123
5.8 做足面试准备，提高面试质量 / 127
★★★你的面试形象，打造好了吗？ / 130
第 6 章 职场练兵场——搞定面试官 / 133
6.1 面试时，你对面的 HR 在想什么 / 134
6.1.1 自我介绍三部曲 / 134
6.1.2 看透面试官或者 HR 的想法 / 135
6.2 结构化面试与半结构化面试 / 137
6.2.1 定义与目的 / 137
6.2.2 运用 STAR 原则对待结构化面试 / 138
6.3 视频面试与电话面试也需要重视 / 140
6.3.1 视频面试 / 140
6.3.2 电话面试 / 141
6.4 如何准备英文面试 / 144
6.4.1 英文面试流程 / 144
6.4.2 英文面试第一轮：笔试 + 自我介绍 / 146
6.4.3 英文面试第二轮：重要问题作答 / 149
6.4.4 英文面试第三轮：宏观类问题 / 152
6.5 如何在“群面”中脱颖而出 / 153
6.5.1 “群面”流程早知道 / 154
6.5.2 “群面”技巧早知道 / 155
6.5.3 “群面”案例分析 / 159
★★★联合利华的 AI 面试 / 163
第 7 章 完美避开面试陷阱 / 167
7.1 激将类陷阱 / 168
7.2 诱导类陷阱 / 169目 录 7
7.3 挑战类陷阱 / 169
7.4 测试类陷阱 / 170
7.5 “请君入瓮”式语言陷阱 / 171
★★★一网打尽，巧妙回答面试问题 / 172
第 8 章 来自幸福的烦恼——选 Offer / 177
8.1 避开陷阱后，Offer 砸到头 / 178
8.2 Offer 太多也是甜蜜的负担 / 180
8.3 口头 Offer 非正式 Offer / 188
8.4 关注内涵：Offer 的细则 / 189
8.4.1 职位信息 / 190
8.4.2 薪资待遇 / 191
8.4.3 户口 / 191
8.4.4 编制 / 191
8.4.5 股票期权 / 192
8.4.6 其他事项 / 192
8.5 把签约当作一种仪式 / 193
8.5.1 签三方协议的你 / 193
8.5.2 你手中的报到证 / 195
8.5.3 签 Offer 的小 F / 195
8.6 违约之前，你是否找准了人生的定位 / 196
8.6.1 自动离职与辞职的区别 / 197
8.6.2 处理好违约金相关赔偿 / 198
8.6.3 有时候方向比努力更重要 / 199
★★★英文 Offer 早知道 / 200
第 9 章 职场新人，你准备好了吗 / 203
9.1 从学生到职场人的角色转变 / 204
9.1.1 心态的转变 / 204
9.1.2 八小时，真的很重要吗？ / 205
9.2 职场心理学：企业中的职场心理原则 / 207
9.2.1 首因效应 / 207
9.2.2 跷跷板互惠原则 / 208
9.2.3 白金法则 / 208
9.2.4 刺猬法则 / 209
9.3 玩转职场生存法则，收获工作正能量 / 209
★★★史蒂夫·乔布斯的用人黄金法则 / 211
后 记 / 215
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