行为的艺术

　　日常生活中，我们常常会面临各种各样的问题，做出各种各样的选择，实施各种各样的行为。但大多数情况下，我们所做的决策和行为都是不理性的、片面的，从而导致我们陷入一个又一个误 区，走进一个又一个陷阱。 本书以显微镜般的观察聚焦人们行为中常犯的错误，列举55种典型的与生活息息相关的决策和执行思维的陷阱，帮助读者克服决策的障碍，走出执行的误区，高效地解决各种问题，从而做出合理、明智的选择，提高生活质量与工作效能。书中涉及情绪、心理、人际、爱情、投资、传播、管理等各个领域，可谓实际又实用，从而让读者明白行为是一门需要学习并且可以习得的艺 术。

　　叶舟，心理学博士、心理解脱师、思维健康师。清华大学、北京大学特聘讲师，北京师范大学特聘教授，出版过《在北大听解脱之道》《在北大听包容之道》《在北大听平衡之道》等多本畅销书，最近将出版《快乐老人不生病》《心理解脱师》《国学九家智慧》等研究心灵成长的书，在心灵建设上有许多独到见解，其中“一秒钟烦恼解脱术”培训课程深受学员欢迎，被誉为“心理解脱师”。

1　我们总是低估了极端事件发生的概率 / 001
黑天鹅效应：谁也逃不掉的“黑色风暴”
2　头昏脑涨时尽量不要拍板 / 006
选择疲劳症：选择过多而导致决策受阻
3　不是选择难，是你选择了“难” / 010
选择恐惧症：没选择不痛苦，有选择才痛苦
4　没有最好的选择，只有适合的选择 / 014
布里丹毛驴效应：选择可能出错，不选择代价更高
5　为什么我们越自以为精明，做事越离谱 / 017
过度自信幻觉：我绝不是一个平庸之辈
6　为什么好端端的你总是“疑神疑鬼” / 021
自我参照效应：“自我”蒙蔽了自己的心
7　你为什么会给自己制造麻烦 / 025
自我妨碍陷阱：为失败找一个冠冕堂皇的理由
8　为什么你对越反感的东西记得越深刻 / 028
睡眠者效应：脑白金广告如何导致产品热销
9　为什么你不是答案，就是问题 / 033
不作为偏误：不做可能出错，做了错误更大
10　如果情况不明，请不要采取任何行动 / 036
行动偏误：即使毫无用处，也要采取行动
11　你是否成了眼高手低的“地球人” / 039
计划谬误：想得非常好，做得很糟糕
12　如果不知道怎么做，最好先别做 / 043
目标盲目症：干活不由东，累死也无功
13　为什么新年时下的决心很难实现 / 046
拖延症：明日复明日，明日永远不嫌多
14　你不妨和大家唱“对台戏” / 050
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