DK生活.自然美妆宝典

　　《自然美妆宝典》从美妆原料、面部护理、身体护理、头发护理、手足护理等方面，全面介绍全身各部位天然美妆和保养方法，以及天然有机美妆、护肤、靓发用品的使用方法和成分功效。鼓励读者由内而外地关爱自己，让自我的真正魅力大放异彩。从自然中发现、汲取滋养和呵护身体的所有养分，展示出个人的自然之美。

　　[英]苏珊·柯蒂斯（Susan Curtis） 具有顺势疗法和自然疗法的从业资质，是NYR自然健康部门的主管，是英国NYR（Neal’s Yard Remedies）有机护肤公司自然健康部门的主管， 著有《美丽年轻的秘密》（Looking Good and Feeling Younger ）、《芳香精油宝典》（Essential Oils ）等著作，并与人合著《女性自然疗法》（Natural Healing for Women ）。苏珊的两个小孩已经长大，她致力于帮助人们生活得更加自然健康。[英]弗兰·约翰逊（Fran Johnson） 是一位热情的化妆品研究员，2006年加入NYR，担任配方设计师。她具有芳香治疗师的从业资格，设计并执教了一系列NYR课程，涵盖了制作化妆品、芳香疗法和天然香水，其中受欢迎的课程是自然美妆的秘方。[美]帕特·托马斯（Pat Thomas） 是一位记者、活动家和播音员，已出版《深度清洁》（Cleaning Yourself to Death）、《精油里面有什么》（What’s in this Stuff） 和《深层肌肤护理》（Skin Deep）。在这些著作中，她讲述了许多日常化妆品中的有毒化学成分，并提倡用天然制品替代化妆品。她曾是《生态学家》杂志（The Ecologist）的编辑，目前就任于英国一家有机认证机构——土壤协会受托人委员会，同时也是NYR公司自然健康网站——NYR Natural News的编辑。

引言
什么是美？
皮肤的秘密
皮肤的生物钟
瓶中之物
所需工具

天然美妆原料
花朵
药草
水果
坚果和种子
木本植物
厨房的基本食材
天然基底

美丽有方
助美丽的蜂产品
令人愉悦的柑橘
油滑滋润的蜡脂

面部护理
肌肤类型
护肤的基本原则

面部保养的配方
洁面乳
爽肤水
面霜和精华液
面油
磨砂洁肤膏
面膜
剃须助手
润唇膏
牙膏
漱口水
眼膜

面部妆容
神奇的化妆品
水光妆
大地色系妆
空气妆
红唇妆
金属妆
森系妆

美丽有方
容光焕发的保养之道
肌肤抗衰的保养之道
10分钟面部肌肤按摩
吃出洁净光亮的肌肤
10分钟完美无瑕打底

身体护理
呵护套装

身体保养的配方
香皂
身体乳
身体霜
身体磨砂膏
按摩油
沐浴液
沐浴皂
爆炸浴盐
除臭剂
喷雾
香水
舒缓膏

美丽有方
10分钟干刷身体
头发护理
头发类型
护发的基本原则

头发保养的配方
洗发水
洗发膏
润发素
护发素
发膜
头皮护理

美丽有方
头发强健的保养之道
10分钟锁定性感美发
吃出光泽亮丽的头发

手足护理
保养手足
手部磨砂膏
护手霜
足部磨砂膏
护足霜
足浴剂

美丽有方
10分钟足部按摩
10分钟手部按摩

营养成分

美妆区域索引

索引
致谢