高阶认知：识别问题，解决问题的能力

　　没有父母铺筑的人生赢家起跑线，如何跑赢95％的人？ 这是一个全民都在学知识的时代，2018年中国知识付费的用户已达2.92亿人。 然鹅，你需要第二起跑线——认知！ 你是否遇到过这样的困境： 学习了无数种思维方式、尝试了千百种方法、开始了一次又一次行动，依然无疾而终？那是因为：知识≠认知。正确的姿势应该以及本书将帮你解决的是——自我认知： 独立思考的能力，人生掌控力，钝感力，自我价值整合的能力格局认知： 全局把控力，外界感知力发现问题、解决问题： 敏锐的洞察力、高效的学习力、强大的执行力有了认知能力，才能认识事情的本质， 本书帮你四步进阶，科学完善你的认知系统 未来5年，人生新高度，只看这一本就够了马云：所谓成长就是认知升级 马化腾：竞争到最后都是人品的竞争！你的认知决定你的格局 任正非：转型认知就是华为工业4.0

　　舒文 互联网从业者，R&F咨询联合创始人，金融学硕士，签约作者。 非典型巨蟹座女，酷爱尝鲜与折腾，25岁前开过网店、在北京国贸开过餐馆、出版过小说，代表短篇小说集《分手别再下雨天》、《没有人告诉你世界是银的》 微博：舒文_Kris 知乎：Kris

第一章 自我认知认知独立：
谈独立之前，先学会独立思考 002
自我认知找准自我成长的脉络 012
疼痛认知：找准自我成长的阶梯 018
认知自我与保护自我 024
自我认知与自我价值整合 031
第二章 格局认知
认清局势，重构“三观” 037
阶段认知：三十岁不再是新的二十岁 042
生活原则认知 048
生活状态认知：完整的自我与好的生活状态的建立 053
超越对生活的认知 063
第三章 识别问题 解决问题
认知与改变 072
改变从变化开始 078
“第一行动力”就是立刻去做 083
坚持正向反馈 092
敢不敢开始一次持久、高效的学习 097
如何修炼说话技巧 104
如何阅读一本小说 111
如何摆脱不良思维习惯的负面势能 118
成长中如何摆脱恐惧？ 123
高效利用时间 130
如何阅读一本小说 111
时间碎片的缩放与整理 138
打造属于你的MVT法则 143
职场之道，提升你的钝感力 151

第四章 新生代要避免的认知陷阱
你的坚持很“天真”吗 158
颠覆认知—重新定义勤奋 166
正确认知疼痛：成长是疼痛着争取你想要的东西的过程 171
正确认知功利：功利是另一种功利 179
“偏执狂”不仅靠偏执而生 186
四十五度看职业规划，三十几岁前切莫向钱 194
跳槽心经 200
生活品质认知：不要生活得太过塑料 206