人性的优点

　　戴尔·卡耐基被誉为现代成人教育之父和人际关系学专家，在演讲与口才训练、人际交往艺术等方面有许多真知灼见。《人性的优点》是卡耐基一生中丰富、生动的人生经验汇集读本，也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。在书中，卡耐基提供了一套自我解忧的公式，其中的建议与忠告如良师之益言，帮助读者调整心理状态，开创全新人生。

　　戴尔·卡耐基（Dale Carnegie，1888年11月24日-1955年11月1日），被誉为20世纪人类伟大的人生导师，也是著名的成功学大师，美国现代成人教育之父，人际关系学鼻祖，美国著名的心理学家和人际关系学大师，西方现代人际关系的奠基人。他的一生就像美国历史上伟大的总统林肯一样，在平凡中创造了不平凡。。主要代表作有《人性的优点》《人性的弱点》《沟通的艺术》《卡耐基人际关系学》《语言的突破》《演讲与口才》等。其作品一经问世便受到广大读者的喜爱和追捧，并被翻译成几十种文字在全球热销。如同每个奋斗者一样，卡耐基的一生也历经坎坷。从不同阶段的生活层面上，他的收获就是看到人们不断生活在忧虑、恐惧与无力改变现状的恶性循环中。后来他在青年会得到了一个夜大讲师的机会后，便开创了公开演说的课程，积累下来的成果就是“卡耐基训练”的蓝本。之后，他致力于影响别人、改变别人的教育事业。

Chapter 01 关于忧虑的真相
生活在“完全独立的今天”
忧虑是长寿的克星
消除忧虑的“万能公式”
Chapter 02 分析忧虑的基本技巧
解开忧虑之谜
如何消除工作中的烦恼
Chapter 03 改掉忧虑的习惯
把你的忧虑从思想中赶走
不要为小事垂头丧气
平均概率可以战胜忧虑
坦然接受无法避免的事实
让忧虑“到此为止”
不要试图锯碎木屑
Chapter 04 培养平安快乐的心态
在心中憧憬美好的生活
不要报复你的敌人
对人施恩，但不求回报
想想你拥有的幸福
永远保持自我本色
只有酸柠檬，那就做一杯柠檬汁
忘掉自己，关怀他人
Chapter 05 我的父母是如何战胜焦虑的
以欣赏的眼光看待彼此
家庭生活要量入为出
Chapter 06 直面批评带来的烦恼
没有人会踢一条死狗
不要让批评伤害你
我做过的那些蠢事
Chapter 07 保持充沛活力的六种方法
如何每天多清醒一小时
是什么让你疲惫不堪
家庭主妇青春永驻的秘方
防止疲劳和忧虑的良好工作习惯
怎样消除烦闷的情绪
不再为失眠而忧虑
Chapter 08 在工作中获得快乐和成就感
人生旅途中的重要决定
Chapter 09 如何减少财务方面的烦恼
70％的烦恼都与金钱有关
Chapter 10 成功克服忧虑的真实故事
附录1 ：戴尔·卡耐基生平
附录2 ：How This Book Was Written And Why