大学生职业生涯规划与发展

　　在就业形势严峻而复杂的当下，大学生职业生涯规划与发展显得越发重要。本书从大学生职业生涯发展的全局出发，按照理论结合实践的思路，分别从自我选择、自我认知、职业认知、合理决策、核心竞争力、就业心理调适、求职准备、初入职场、职业生涯发展九个方面展开介绍，旨在帮助大学生分析自我，了解职业，做好职业决策，提升职业能力，成为职场精英。 本书根据教育部颁发的《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》编写，书中内容翔实，结构合理，案例新颖且源于实践，具有较强的科学性、指导性和可操作性。 本书可作为高等学校职业生涯规划与发展课程的教材，也可作为大学生求职或职场的自学参考书。

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章 自我选择——规划还是被规划 1
节 职业生涯规划的概念及意义 1
第二节 职业生涯规划的内涵与基本原则 7
第三节 职业生涯规划的方法和步骤 12
第二章 自我认知——知己 19
节 自我认知概述 19
第二节 性格探索 20
第三节 兴趣探索 27
第四节 能力探索 29
第五节 价值观探索 31
第六节 自我探索综合模型 34
第三章 职业认知——知彼 36
节 职业认知的层次和意义 36
第二节 探索职业领域和行业 38
第三节 岗位认知 42
第四节 职业认知的误区 56
第四章 合理决策——选择 60
节 职业决策的重要性 60
第二节 职业选择的基本理论 60
第三节 职业决策的方法与过程 68
第五章 核心竞争力——修内 76
节 核心竞争力提出的背景及概念定义 76
第二节 大学生核心竞争力的表现 77
第三节 大学生核心竞争力主要的培养和提升路径 92
第六章 就业心理调适 95
节 大学生具备健康就业心理的意义 95
第二节 就业中的常见心理及影响因素 100
第三节 心理调适的作用与方法 114
第七章 求职准备 123
节 求职策略 123
第二节 简历准备 125
第三节 面试注意事项 137
第四节 求职陷阱 142
第八章 初入职场 150
节 角色适应：从大学生到职场人 150
第二节 走好职场步：顺利度过试用期 157
第三节 职业适应 162
第九章 职业生涯发展 166
节 职业意识发展 166
第二节 职业发展阶段论 174
第三节 实现职业目标 182
参考文献 192