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陪伴式成长,和孩子一起成为更好的自己(全新修订软精装典藏版)

陪伴式成长,和孩子一起成为更好的自己(全新修订软精装典藏版)

作者:[美] 苏珊?施蒂费尔曼 著,于娟娟 译

出版社:中国友谊出版公司

出版时间:2018-11-01

ISBN:9787505744110

定价:¥48.00

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内容简介
  《陪伴式成长,和孩子一起成为更好的自己》是一本令人豁然开朗的育儿指南。书中提供了大量实用的建议、有效的练习,以及来自临床实践的有趣故事,蕴含了关于陪伴孩子的育儿智慧,帮助父母树立正确的观念,摆脱曾经的行为模式,更轻松、更快乐地陪伴孩子,培养自觉、自信、快乐、有爱心的孩子,同时治愈自身儿时未能痊愈的创伤,成为自己憧憬的那种父母。谨以此书献给我们正在养育的孩子,以及我们内心中的孩子。
作者简介
  苏珊?施蒂费尔曼,美国育儿专家、家庭治疗师、心理学家,著有畅销书《育儿无须对抗》,同时也是《赫芬顿邮报》《每周家长指导》专栏作者、“美国在线”的育儿专家。获得婚姻家庭治疗师的执照,是一位经认证的教师和国际演讲家。
目录
前 言  01
引 言  001
第1章 孩子是我们最好的老师  001
“每个孩子都会令我们有机会面对自己思想和内心中黑暗尘封的角落,为我们创造恰当的条件,让我们学会怎样从旧的模式中解放出来,走向更开明、更充实的生活。”
第2章 在育儿的过程中成长  019
“虽然我非常钦佩那些致力于有意识育儿的父母——他们鼓励孩子说出自己的想法,相信自己的感受和直觉。但我们必须为孩子们建立秩序,不要害怕定下规矩。”
第3章 忘掉想象中的完美孩子  049
“我们之所以难以全身心投入去陪伴孩子(无论他究竟是什么样子),原因在于,只存在于我们想象中的完美孩子,与眼前这个有血有肉的孩子区别很大。”
第4章 我们不是在养育孩子,而是在养育成年人  073
“如果希望把孩子养育成我们喜爱、钦佩的那种人,我们在生活中至少要努力示范出我们希望他们拥有的美德。”
第5章 以身作则,培养自尊自爱的孩子  091
“让你的生活充满意义,注入学习的热情,也让你的孩子在现实生活中追求同样的目标,帮助他们远离倦怠、冷漠和不安,让他们尽情追求能够触动灵魂的事物,从而内心充满快乐。”
第6章 沟通促进良好的亲子关系  123
“良好的沟通给了人们诉说委屈、吐露真相的空间,也会令彼此之间更加亲密,虽然把痛苦的感受宣之于口这件事情,多少会令人感到困窘。”
第7章 知行合一,言行一致  139
“如果孩子认为诚实是一种优秀品质,而非认为不诚实会导致负面结果,他们会更容易承认错误。”
第8章 培养孩子的同理心、敏感性、同情心  155
“为了让孩子成长为自觉、自信、有爱心的成年人,他们需要知道,自己可以改变世界,可以对别人的生活产生积极的影响。”
第9章 帮助孩子应对生活的压力  173
“应该让孩子知道,我们希望他们在生活中保持好奇、兴奋、热情,我们来到人世间是为了享受生活,而不是削尖脑袋拼命向前挤。”
第10章 快乐源于内心强大  193
“真正的幸福深沉宁静,不依赖于外部环境,也并不取决于我们渴望得到的事物或成就。而是令自己沉浸于这样一种状态,将深深的喜悦注入我们的生活中——无论平凡的日子还是非凡的时刻。”
第11章 小工具、小技巧、小策略  213
结 语  261
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