爱情保鲜秘籍：女人需要宠爱，男人需要崇拜

　　男人习惯以逻辑和理性分析遇到的一切现象，认为凡事必须有个合理的解释。对错观念是他们的核心价值观。 而对女人来说，无论男人有多少大道理支持自己是对的，如果他与女人的沟通方式不好，他认为对的事都会变得毫无意义。

　　光灵（What2believe） 中国香港畅销书作家 连续数年在网上论坛分享自己对两性关系和生命真相的观点，并且经常为网民解答相关问题，深受不少网民的关注和爱戴。他对两性关系的智慧主要来自他对感情生活的亲身体会和感悟，完全无师自通。除了写作以外，他同时从事个人的婚姻辅导，并参与有关两性关系及情绪辅导的教学工作，目的是向更多人传播如何经营美满婚姻生活和快乐人生的相关技巧和智慧。

Chapter1为何相爱却不快乐？
其实，是你的想法令你不快乐
都是你的错？
为何不能为我而改变？
我是受害者？
你不那么爱我忍受是相处之道？
爱人比爱自己更重要？
快乐与否，由伴侣决定？
你爱的人，你真的懂吗？
你爱的是个怎样的人？
了解男女差异的作用如何了解异性？
不懂你，不等于不爱你相爱，
不等于懂得如何相爱
相爱容易相处难？
与缺席的人相爱
沟通是一种相处为
何相处需要技巧？
Chapter2快乐，由你做主！
给女人的建议
善用男人的自尊心为你服务
为了自己而付出
别按下男人的死穴！
以柔制刚是硬道理
你能吸引自己的男人吗？
要给男人多少空间？
在镜子中发怒的你
成为男人的三个身份
妻子的宽恕课题 向你的男人，
说出你的感受
女人的真正幸福
给男人的建议
外面的诱惑
明白女人的真正需要
少说你的大道理
男人最痛
如何面对女人的口是心非
是男人，就要包容你的女人
做个懂得情趣的男人
把爱说出口
如何应对女人的情绪
点燃女人的欲望
成功男人的新定义
正视女人的性冷感
两性差异
理性的男人，
浪漫的两极化要求
性观念的差异
给对方提醒的心态
恋爱的起点与终点
“多情”的女人
“多情”的男人
男人重视结果，
女人享受过程
照顾与被照顾
技巧篇
相处小技巧：女人篇
相处小技巧：男人篇
舒缓负面情绪的技巧
Chapter3爱的智慧
从相处中了解爱
假如今天是你们的最后一天
从冲突中减少冲突 婚姻的承诺
摆脱期望的枷锁
宽恕别人等于放过自己
离开与留下 真正的幸福
放下，原来是最强
从生命真相中觉醒
人生课题 由爱自己开始
受苦只是你的一堆想法
内在伤口
以爱导航
不易被察觉的真爱
原来，一切都是为了你好
后 记
附录一 爱的真相
附录二 网上论坛问答节录