体育与健康

　　《体育与健康/“十三五”高职高专规划教材》具有以下几个特色：1．注重学生体育运动观念的培养。通过对体育和健康基本知识和理论的介绍，激发学生自觉锻炼的兴趣，引导学生个性化体育发展，培养学生终身体育锻炼的习惯和观念，以实现体育课内外教学一体化进程。2．强调教材的实用性，密切联系学生体育运动的实际和新特点。《体育与健康/“十三五”高职高专规划教材》在编写过程中从教学实际出发，力图做到内容新颖、通俗易懂、简单易学、图文并茂。3．突出教材的文化品位，力求时代特色。我们在编写《体育与健康/“十三五”高职高专规划教材》时，考虑内容的时代特色，对教材的内容，不仅引入了体育科学的新研究成果，而且编入了其他相关的新内容，如：剑道运动、时尚体育运动项目等。但所有这些知识都避免了一般的描述和空洞的说教，而是以相应的科学事实、事例为基础，在增加教材知识性的同时，也增加了可读性，体现了以学生为主体的教学思想，同时相信《体育与健康/“十三五”高职高专规划教材》能成为学生生活的益友，健康快乐的指南。

暂缺《体育与健康》作者简介

第一章 体育与健康概述
第一节 体育概述
第二节 健康概述
第二章 高职高专院校体育
第一节 高职高专院校体育课教学和课外体育活动
第二节 高职高专院校学生体育能力与体育兴趣的培养
第三章 田径运动
第一节 跑
第二节 跳跃
第三节 投掷
第四章 球类运动
第一节 篮球运动
第二节 足球运动
第三节 排球运动
第四节 乒乓球运动
第五节 羽毛球运动
第六节 棒球运动
第七节 垒球运动
第五章 武术运动
第一节 武术运动概述
第二节 武术基本技术
第三节 武术套路推介
第四节 防身术
第六章 剑道运动
第一节 剑道简介
第二节 剑道装备和基本步伐
第三节 剑道的比赛规则
第七章 体操和健美操运动
第一节 体操
第二节 健美操
第八章 游泳运动
第一节 游泳基本技术
第二节 游泳的安全卫生措施
第九章 快乐体育运动
第一节 体育游戏
第二节 校园拓展运动
第三节 交际舞
第十章 时尚体育运动
第一节 轮滑运动
第二节 保龄球
第三节 攀岩运动
第四节 野外生存
附录
附录1《国家学生体质健康标准》
附录2《国家学生体质健康标准》实施办法
附录3免于执行《国家学生体质健康标准》申请表（样表）
参考文献