经络穴位快速记忆

　　本书介绍了十二经络穴位、任脉与督脉穴位、经外奇穴的准确定位与主治功效，给出了经穴歌诀快速记忆的方法，也讲解了骨度折量定位法、简便取穴法等快速有效取穴方法。帮助人们快速找准穴位、快速记住穴位。 此外，还给出了每条经络的运行与保养时间、经络禁忌，也有穴位记忆要点，标出了特定穴等。 本书开本小，方便携带，内容精细，图片美观，方便人们找准穴位与记忆，也可以随时随地查找穴位。

　　查炜 南京中医药大学副教授 南京国际针灸培训中心针灸学教研室主任 编著出版各类著作逾40部，其中主编的《经络穴位按摩大全》已销20余万册，广受读者好评。查炜老师教学多年，能很好地帮助没有中医基础的读者更快、更准地找到并记住穴位。

第一章  快速有效取穴法

体表固定标志定位

简便取穴法

“骨度”折量定位法

 

第二章  手太阴肺经

云门|天府|中府

列缺|孔最|侠白|尺泽

少商|鱼际|太渊|经渠

 

第三章  手阳明大肠经

商阳|二间|三间

温溜|上廉|下廉|偏历|阳溪|合谷

臂臑|肘髎|肩髃|手五里|曲池|手三里

巨骨|迎香|口禾髎|扶突|天鼎

 

第四章  足阳明胃经

承泣|四白|巨髎

下关|颊车|人迎|头维|大迎|地仓 

气舍|水突|气户|屋翳|缺盆|库房 

乳根|膺窗|乳中|不容|承满

太乙|梁门|关门|滑肉门|天枢 

水道|外陵|大巨|归来|气冲 

髀关|伏兔|阴市|梁丘 

犊鼻|上巨虚|下巨虚|足三里|丰隆|条口

冲阳|内庭|解溪|陷谷|厉兑 

 

第五章  足太阴脾经

太白|大都|隐白 

商丘|地机|漏谷|三阴交|公孙

阴陵泉|府舍|冲门|箕门|血海

食窦|腹结|腹哀|大横 

周荣|胸乡|天溪|大包

 

第六章  手少阴心经

青灵|极泉|灵道|少海 

通里|阴郄|神门|少冲|少府 

 

第七章  手太阳小肠经

前谷|后溪|少泽

支正|养老|腕骨|阳谷

臑俞|天宗|肩贞|小海 

肩中俞|肩外俞|曲垣|秉风 

听宫|颧髎|天容|天窗

 

第八章  足太阳膀胱经

睛明|眉冲|攒竹

承光|通天|络却|五处|曲差

大杼|风门|肺俞|玉枕|天柱

厥阴俞|心俞|督俞|膈俞|肝俞 

肾俞|胆俞|脾俞|胃俞|三焦俞

大肠俞|关元俞|小肠俞|气海俞|膀胱俞 

上髎|次髎|中髎|白环俞|中膂俞|下髎

殷门|浮郄|承扶|会阳 

附分|魄户|膏肓|委阳|委中

阳纲|神堂|譩譆|膈关|魂门 

胃仓|志室|意舍|肓门|胞肓

承筋|承山|飞扬|合阳|秩边

仆参|跗阳|昆仑|申脉|金门

京骨|束骨|足通谷|至阴 

 

第九章  足少阴肾经

涌泉|太溪|然谷 

复溜|交信|大钟|水泉|照海

阴谷|筑宾|横骨|大赫|气穴 

商曲|中注|石关|肓俞|四满 

步廊|阴都|神封|幽门|腹通谷 

彧中|俞府|神藏|灵墟

 

第十章  手厥阴心包经

郄门|曲泽|天池|天泉

间使|内关|劳宫|大陵|中冲

第十一章 手少阳三焦经

液门|关冲|中渚 

阳池|外关|支沟|三阳络|会宗

臑会|消泺|清泠渊|天井|四渎

天牖|天髎|肩髎|瘈脉|翳风 

丝竹空|耳门|角孙|耳和髎|颅息

 

第十二章 足少阳胆经

瞳子髎|上关|听会

天冲|悬厘|曲鬓|颔厌|悬颅|率谷 

头临泣|头窍阴|完骨|本神|阳白|浮白

正营|目窗|脑空|承灵|风池

肩井|渊腋|辄筋|日月|京门|带脉 

风市|中渎|居髎|五枢|维道|环跳|膝阳关

阳陵泉|阳交|外丘|阳辅|悬钟|光明

丘墟|足临泣|地五会|侠溪|足窍阴

 

第十三章 足厥阴肝经

太冲|行间|大敦

中封|中都|膝关|蠡沟

曲泉|阴廉|足五里|阴包

章门|急脉|期门

 

第十四章 任脉

会阴|中极|曲骨

石门|关元|阴交|气海|水分|神阙

巨阙|上脘|下脘|中脘|建里

紫宫|膻中|玉堂|中庭|鸠尾

璇玑|华盖|天突|廉泉|承浆

 

第十五章 督脉

腰阳关|腰俞|命门|长强

至阳|筋缩|中枢|脊中|悬枢

大椎|陶道|身柱|神道|灵台

后顶|强间|脑户|风府|哑门 

囟会|上星|百会|前顶|神庭

龈交|印堂|素髎|水沟|兑端

 

第十六章 经外奇穴

四神聪|太阳|当阳|鱼腰

内迎香|上迎香|球后|耳尖

聚泉|海泉|金津|玉液|翳明

颈百劳|子宫|定喘|夹脊|胃脘下俞

痞根|下极俞|腰宜|腰眼|腰奇|十七椎

二白|肘尖|中魁|中泉

大骨空|腰痛点|八邪|外劳宫|小骨空

四缝|十宣|髋骨|鹤顶|百虫窝

内膝眼|阑尾|内踝尖|胆囊

外踝尖|八风|气端|独阴