每一个有梦的人，都要耐得住沉默的时光

　　我们都曾有自己的梦想，然而，我们总是付出很多、失败更多，甚至忍受了孤独寂寞，但是，我们却仍然拼尽全力，因为你想到达明天，此刻就不要停下脚步。 《每一个有梦的人，都要耐得住沉默的时光》是对成功者人生经验的总结，更是对每一个为梦想奋斗的人的忠告。阅读本书，能助我们消除沉默时光中的负面情绪、调节心理状态，让我们重获力量。总有一天，行动会证明，你流过的血泪，都会成为你的骄傲。

　　兰晓华，本名蓝晓华，现任虎门电影集团董事长、名人饭局创始人兼电影《名人饭局》导演、海峡航空董事长、粤港澳大湾区信息公司董事长、国衡信国际信用评级中心董事长。主要研究心理学、区域经济、城市营销等，著有《给市长上课》《销售88定律》等，曾任大连市政府品牌顾问、香港商报传媒首席品牌官、香港中文大学研究员等职务。

第1章　美好的结果，需要经历至死不渝的坚守
慢吞吞的蜗牛，因为坚守也会成功002
置于悬崖，更要绽放生命的精彩005
失败了又如何，再试一次就好007
谁的成功都不会手到擒来010
重压之下，成功不远013
总有一天，你会变得很棒016
现在的贫困，是为将来奋斗的动力019

第2章　成功的门是虚掩着的，需要你用雄心叩开它
路，一直延伸到思想的尽头024
敢为人先，找到属于自己的成功路027
起点低，同样能成功030
眼光长远，别只看到眼前的蝇头小利033
心中有梦，不怕眼前的苦与累036
没有不可能，只有不想做038
勇敢地走心中向往的那条路041

第3章　用实力丰盈生命，让优秀成为骨子里的习惯
把优秀当成一种习惯来培养046

读一切好书，丰盈自己的心灵049
你学到的知识越多，成功的希望就越大052
每天进步一点点，总会摘取成功的果实055
学无止境，任何时候别放弃学习058
与时俱进，要提高思维变通能力061

第4章　沉默不是原地踏步，有目标才能向美好未来迈进
心中有方向，脚下才有路066
做梦和梦想，你选择哪一个069
现在就开始规划未来的幸福生活吧072
有些路太难走，是因为你没有找到捷径075
好高骛远，不如脚踏实地078
规划清晰，成功才会多一分胜算081
走真正适合你的路，或许就能成功084

第5章　心中有希望的种子，方可守住生命中的那盏心灯
心中有梦想，也要为梦想而改变090
信念具有无坚不摧的力量093
摆脱自卑，是人生的第一课094
绝处逢生，绝境之中总是蕴藏希望097
苦难能吞噬弱者，更能造就强者099
艰难困苦对每个人都一样公平102

第6章　再等一等，你想要的都会及时到来
甘于寂寞，在寂寞中前行106
等待属于自己的那一刻109
努力就好，其他的都交给时间112
埋进土里的种子，才有可能长成参天大树115
从容不迫，随遇而安118
专心致志，然后全力以赴121
学会放下，才能向上124

第7章　坚守你的灵魂，别被欲望左右
别让自己败给了自己的贪婪128
欲望无止境，别让它越界131
别成为一个眼里只有钱的人133
善于自律，成功要经得住诱惑136
坚守内心的梦想，不在名利中沉沦140
正确的人生态度才能引领你走向成功和辉煌142

第8章　克制自己，才能成就将来更美好的你
敢于走自己的路，世界都会为你让路146
把持自我，让思维具备远见性149
专注于手头事，别被外界事物干扰152
培养自控力的第一步，是管住你的“嘴”155
有自己的看法，你的大脑不能被人主宰158
多一份忍耐，少一份享乐161

第9章　我们的敌人往往不是苦难，而是不肯吃苦的自己
活在哀怨的苦难中，不如努力向前166
想成功，就对自己狠一把168
不狠心，那些恶习怎么能改掉170
千万别做“扶不起的阿斗”173
再忍忍，咬咬牙就能过去176
战胜自己的人，才配得到上天的奖赏179

第10章　在专注中积蓄力量，专注是最美丽的坚守
没有谁能夺走你的梦想184
让专注力提升的练习方法186
“意外状态”下如何控制自己的专注思维和心理189

尝试着去热爱，就能够更专注192
专注更要坚持，付出不亚于任何人的努力194
坚守内心目标，绝不放弃196

参考文献 // 199