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自我管理:如何实现人生终极目标

自我管理:如何实现人生终极目标

作者:陈万彬 著

出版社:厦门大学出版社

出版时间:2018-08-01

ISBN:9787561568309

定价:¥48.00

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内容简介
  本书从马斯洛理论分析不同阶段人生的目标和人生的**目标,阐述如何设定长、中、短期目标,如何发掘并培养兴趣和特长,为不甘平庸的你提供一套切实可行的制定和实现目标的方案,如何培养并提升实现目标所必需的自信、自强、自律和意志力,如何让达成目标的行动成为一种习惯。本书适合追求个人成长、超越自我的读者阅读。
作者简介
  陈万彬,1975年出生于闽西革命老区——龙岩永定,2008—2011年就读于北京大学光华管理学院EMBA。曾先后就职于多家跨国公司,具有多年的销售及公司运营的工作经验。现任某德资企业在华公司总经理,负责在中国区域的公司运营及销售管理事务。在其“自我管理” 理念的指导下,通过激发培养员工们良好的工作与生活习惯,公司团队十多年来一直保持高效的运作,在业务蓬勃发展的同时打造了一个稳定且积极的团队。
目录
章 人生目标…………………………………………………………… 1
  一、目标对人生的意义………………………………………………… 1
  二、人生的目标………………………………………………………… 3
  三、目标的设定………………………………………………………… 14
  四、行动计划…………………………………………………………… 34
  五、正确选择目标和行动计划………………………………………… 42
  六、立即行动…………………………………………………………… 45
第二章 兴趣与特长……………………………………………………… 52
  一、成功达成目标需要兴趣和特长的融合…………………………… 52
  二、兴趣………………………………………………………………… 52
  三、优势………………………………………………………………… 60
第三章 自信和自强……………………………………………………… 94
  一、自信………………………………………………………………… 94
  二、自强……………………………………………………………… 111
第四章 习惯……………………………………………………………… 131
  一、习惯对人一生的重要性………………………………………… 131
  二、习惯如何形成…………………………………………………… 133
  三、选择一个习惯…………………………………………………… 139
  四、如何养成习惯…………………………………………………… 142
Ⅱ ┃ 自我管理:如何实现人生终极目标
  五、改变旧有的习惯………………………………………………… 154
第五章 自律和意志力…………………………………………………… 162
  一、自律和意志力是实现目标的阶梯……………………………… 162
  二、如何提升自律性和意志力……………………………………… 167 致 谢……………………………………………………………………… 203
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