补气血养五脏一本就够

　　为什么时常感到头晕？ 为什么头发越掉越厉害？ 为什么脸上痘痘怎么治也治不好？ …… 这是气血虚了！ 《黄帝内经》曰：“气血失和，百病乃变化而生”“气血充盈，百病不生”。气血是人体的后天之本，人的身体需要气血的滋养。学会日常调补气血，顺时而为，气血充盈了，人体的抵抗力会逐渐加强，让身体更健康。

　　吴中朝 知名老中医 CCTV《健康之路》、北京卫视《养生堂》节目特邀嘉宾 从事临床、教学、科研工作三十余年，主持或参加过十余项部省级中医保健养生课题研究。在家庭中医学保健领域颇有建树。