快速阅读：如何训练大脑百倍速读书

　　比尔·盖茨认为，如果自己懂得快速阅读的方法，会看更多的书，也会更成功。巴菲特也有同感，曾说若年轻时的自己拥有速读能力，将比现在成功10倍以上。 《快速阅读：如何训练大脑百倍速读书》由里及表，全面系统地讲述了四个主要内容：阅读什么—文字阅读信息的本质特性，阅读者—阅读参与人的状态，怎么调—眼脑的速读适应和调节，怎么练—怎样科学系统训练速读能力。只要训练得当，就能拥有扫描仪般的眼睛和复印机般的大脑，轻松快速地提升到每分钟阅读数千字水平，只需花几十分钟就可以看完一本书并记住核心内容！

　　黄伟 北京电视台万年历记忆挑战总冠军； 海马全脑网（m.haimashop.com）创始人； 海马尚脑力三大学习力系统创始人； “强大脑”选手选拔培训训练营主教练； “世界记忆大师”锦标赛选拔培训教练； 武汉广播电台少儿栏目特邀教授专家； 海马脑力教育国际教学总监； 武汉大学、华中科技大学、中南财经政法大学学习指导专家； 已出版图书《超级记忆与记忆宫殿法》

第一章　高效的阅读——快速阅读 001
第一节　人脑的快速阅读潜能 002
第二节　高效的阅读是沉浸阅读 020
第二章　阅读者 029
第一节 　情境学习理论 030
第二节　角色理论 043
第三节　念力的秘密 049
第四节　心流理论 064
第三章　高效阅读的基础 069
第一节　想象力 070
第二节　专注力 077
第四章　阅读信息 091
第一节　文字的表达 092
第二节　框架理论 100
第三节　场域理论 103
第五章　阅读模型与技巧 111
第一节　阅读模型与阅读过程 112
第二节　阅读技巧1：眼脑直映 116
第三节　阅读技巧2：检视阅读 120
第四节　阅读技巧3：目标管理阅读 128
第六章　阅读调节 133
第一节　简约冥想训练 134
第二节　大脑休息方法 140
第三节　贝茨视力恢复训练法 147
第四节　舒尔特方格训练法 152
第七章　快速阅读训练 159
第一节　速读的眼肌能训练 160
第二节　千字快速阅读训练教程 165
第三节　系统速读训练日程安排 186
第四节　速读训练常见问题 192