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达摩易筋经
作者：张志刚 著
出版社：成都时代 出版社
出版时间：2018-04-01
ISBN：9787546420134
定价：¥29.80
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内容简介
八段锦源于中国古老的导引之术，是经典的传统健身功法之一。它的每组动作都针对人体相应脏腑，以精、气、神贯注其中，畅通经络，防治疾病。其动作古朴高雅，如织锦般连绵不断、柔和舒缓，具有动静结合、练养相兼、神形合一的特点。
作者简介
中国武术七段，8岁起习武拜陈正雷大师门下，渐窥太极门径。后游历各方，入大学学西医、中医十余载，同时研究家传医术。擅长运用中医之理法、古籍传承之运动来健身。
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