礼仪与形象

　　本书内容涉及广泛，包括商务礼仪、服饰形象礼仪、社交礼仪、用餐礼仪、职场礼仪、公共场所礼仪等生活中可能接触到的所有礼仪规范。这是一本全新的礼仪书，以实用而规范的解说，形象而生动的图片，向您展示了毅力的魅力与秘密。在生活中，掌握和灵活运用这些礼仪知识，会让您的举止更加得体，充满自信。

　　白洁，北京市信息管理学校，讲师，2001-2005年 毕业于中央戏剧学院，获学士学位。 2005-2007年 毕业于上海复旦大学，获硕士学位。 期间参与多部舞台剧形象设计工作 代表作《李尔王》、《狗儿爷涅槃》、《三姐妹》、《红白喜事》、《朱莉小姐》

个人修养篇
第一章　外貌妆容的整体把握
第一节　注重仪容清洁　/002
第二节　日常护肤与保养　/003
一、健康皮肤护肤的基本步骤　/003
二、油性皮肤的护理方法　/004
三、痘痘肌的护理　/005
第三节　基础化妆与发型　/006
一、标准脸型　/006
二、化妆基本步骤　/008
三、眼形与眼妆　/009
四、唇形与唇妆　/011
五、发型定制　/012

第二章　优雅仪态的声语言
第一节　优雅的站姿　/014
一、正确的站姿　/014
二、站姿的要领　/014
三、站姿的训练　/015
四、站姿的注意事项　/015
第二节　优雅的坐姿　/016
一、正确的坐姿　/016
二、坐姿的要领　/016
三、坐姿的训练　/017
四、坐姿的注意事项　/017
第三节　优雅的走姿　/018
一、正确的走姿　/018
二、走姿的要领　/018
三、走姿的训练　/019
四、走姿的注意事项　/019
第四节　优雅的蹲姿　/020
一、正确的蹲姿　/020
二、蹲姿的要领　/020
三、蹲姿的训练　/021
四、蹲姿的注意事项　/021
第五节　优雅的手势　/021
一、常用的手势　/021
二、引导手势的要领　/023
三、手势的训练　/024
四、手势的注意事项　/024
第六节　表情的礼仪　/024
一、微笑　/024
二、目光　/025
三、表情　/026

第三章　服饰装扮的内涵展现
第一节　身材与服装款式　/028
一、女性身材与服装款式　/028
二、男性身材与服装款式　/034
第二节　服饰搭配与场合　/036
一、校园服饰着装原则　/036
二、校园场合服饰搭配　/036
第三节　服饰风格与搭配　/038
一、女士曲线型服饰风格　/038
二、女士中间型服饰风格　/040
三、女士直线型服饰风格　/041
四、男士曲线型服饰风格　/043
五、男士中间型服饰风格　/043
六、男士直线型服饰风格　/043
第四节　饰品风格与点睛　/044
一、饰品的含义　/044
二、饰品的作用及功能　/044
三、不同饰品的装饰效果　/045

公共礼仪篇
第四章　社会交往
第一节　社会公德　/050
一、维护秩序　/051
二、关心他人　/052
第二节　家庭关系与友邻　/053
一、家庭关系　/053
二、朋友相处　/055
三、同乡相处　/057
四、邻里相处　/058
第三节　交通礼仪　/059
一、徒步行走　/060
二、驾驶汽车　/061
第四节　拜访礼仪　/063
一、做客之规　/063
二、待客之规　/066

第五章　校园礼仪与形象
第一节　校园礼仪概述　/071
第二节　校园个人修养礼仪　/072
第三节　校园公共场所礼仪　/076
一、课堂礼仪　/076
二、就餐礼仪　/078
三、图书馆礼仪　/078
四、寝室礼仪　/079

社交礼仪篇
第六章　涉外礼仪与形象
第一节　社交形象　/081
一、涉外形象礼仪中的装扮要点　/081
二、涉外形象礼仪中的注意事项　/081
三、涉外形象礼仪中握手的　　注意事项　/081
四、涉外形象礼仪之谈话内容　/081
五、涉外形象交往礼仪中的礼貌用语　/082
第二节　社交惯例　/082
一、求同存异　/082
二、不卑不亢　/083
三、入乡随俗　/084
第三节　社交语言　/085
一、避免使用不理想用语　/085
二、社交语言的口语化　/086
三、注意事项　/087

第七章　职场礼仪与形象
第一节　职场礼仪　/088
一、职场礼仪基本原则　/088
二、办公室礼仪　/088
三、职场交际礼仪　/093
第二节　职场形象　/097
一、职场男性形象　/097
二、职场女性形象　/098
第三节　面试礼仪与形象　/099
一、面试礼仪的基本原则　/099
二、面试前的准备工作　/100
三、面试时的基本礼仪　/104
四、面试后的必备礼仪　/108
第四节　面试整体形象设计　/108
一、面试形象遵循的原则　/108
二、面试服装选择　/108

参考文献