臣服的力量

　　臣服是否代表软弱、失败或者放弃？ 臣服是否是一种不好的品质，需要被摒弃？ 面对难以解决的问题，我们应该抵抗到底还是适时放下？ 在生活、工作等领域，我们应该怎样理解并恰当利用“臣服”？ 在《臣服的力量》一书中，蜚声国际的能量治疗师兼医生朱迪斯·欧洛芙详细剖析了何为臣服，以及如何应用臣服。朱迪斯认为，臣服指的是懂得何时坚持，何时放下，全然拥抱当下的变化。而这样的臣服具有强大的力量，能让我们拥抱更多的可能性，收回错用的抵抗，摆脱完美主义、害怕失败、过度敏感、思虑过多等带来的问题。 朱迪斯还告诉我们，臣服是一种与自己，与他人，与外界事物达成和解的艺术。通过《臣服的力量》一书，朱迪斯结合精神医学、直觉疗愈和灵性指引，详细剖析了在面对金钱、工作、爱情、病痛、死亡等11大人生课题时应该怎么做。很多时候，当我们不问成败反而能轻易地达成目标。

　　朱迪斯·欧洛芙美国南加州大学医学院博士，加利福尼亚大学洛杉矶分校精神病学临床助理教授，国际上研究医药、直觉和情绪三者关系的**学者。 欧洛芙博士经常在大学、医院、美国精神心理学会以及传统与非传统卫生论坛演讲，是《自然健康》（Natural Health）杂志的顾问委员会成员。她本人也频频出现于美国有线新闻网（CNN）、美国公共广播公司（PBS）和美国全国公共广播电台（NPR）、《今日美国》（USA Today）、《奥普拉杂志》（The Oprah Magazine）和《悦己》（Self）等杂志。 著有《臣服的力量》《让情感自由》《正向能量》等，其作品曾登上《洛杉矶时报》畅销书榜，已经被翻译成24种语言。她首次参与TED演讲便讨论本书话题“臣服的力量”，感动千万观众。

自序：来自臣服的邀请
导言：学习放下：迎接臣服、信任和繁盛
PART 1：力量与金钱
01 重新定义真正的成功、力量和快乐
02 力量与放下执念的四个关键洞见
03 看清钱财的本质，走出物质诱惑及恐惧
PART 2：解读人与沟通
04 学习阅人的艺术
05 培养无懈可击的沟通能力
PART 3：关系、爱情和感官享受
06 珍惜灵魂伴侣、灵性朋友及动物伙伴
07 探索身体与性的神圣内涵
08 发掘自然界之美
PART 4：死亡与永生：光的循环
09 与病痛和谐相处
10 享受灿烂的黄昏：减缓时光脚步的秘诀
11 与死亡言和
结语：发现臣服的至乐