小家越住越美的极简收纳术

　　现代人尤其是生活在都市中的人有很多烦恼，房价高、东西多，不知道如何收纳是众多生活在都市中人们的痛。如何在有限的空间，让小家越住越美，同时也能让家人满意，享受到舒服，米歇尔给出了答案。本书从如何让整理收纳变轻松、如何处理物品与空间的关系、如何和家人一起过舒适生活、如何让生活“可视化”、如何保持内心自由洁净等方面展开说明自己的经验和所得，又辅助以别人简单生活的实践体会心得，用手绘和照片展示步骤和效果，让读者一目了然，轻松愉快地快速掌握诀窍和要领。　这不仅是一本提升生活品质的书，还是一本提升生活智慧的书。让小家越住越美就从这一本书开始吧。

　　米歇尔，1978年出生于日本山形县。现在和美国丈夫及三个孩子一起生活在日本神奈川县横滨市。曾在夏威夷、神奈川、加利福尼亚等地生活过，一直追求适合自己的极简生活，并且经常在网上分享自己的生活体验，引起热烈反响。著有《极简主义生活with无印良品》《每天变得更快乐：晨式生活的开始方法》。

Chapter1让整理变轻松的窍门……001
　　1．不浪费时间的“懒人收纳法”∠002
　　2．了解你到底需要多少件衣服∠006
　　3．感到纠结就是改变的最佳时机∠014
　　4．不要放过任何细微的杂乱∠018
　　5．五分钟之内就能搞定每日整理∠021
　　6．尽量不在地上放置物品∠029
　　7．衣物采用“悬挂收纳法”∠031
　　8．养成随手一擦的好习惯∠032
　　9．将所有物品妥善安放∠033
　　10．将东西放在伸手就能够到的地方∠034

　　Chapter2处理物品与空间关系的窍门……037
　　11．不要考虑“扔”，而是“留”∠038
　　12．只关注被留下的东西∠040
　　13．优先考虑穿着的舒适度∠043
　　14．喜爱之物要果断地重复购买∠046
　　15．不在家里放没用的东西∠053
　　16．把物品循环利用起来∠058
　　17．一年设定两次断舍离的时间∠062
　　18．把特别喜欢的东西先放一边∠064
　　19．了解你真正需要哪些物品∠069
　　20．写字能让生活变得充实∠070
　　21．接近大自然，发现身边的幸福∠071
　　22．生吃食材，找寻食物最初的味道∠072

　　Chapter3和家人一起过舒适生活的窍门……075
　　23．至少客厅要保持整洁∠076
　　24．让孩子切身感受到“干净真舒服”∠080
　　25．选择适合孩子的收纳方法∠082
　　26．五种简单处理物品的方法∠086
　　27．常备药品尽量简单量少∠090
　　28．每天吃坚果和水果干∠096
　　29．送礼物要送别人需要的东西∠101
　　30．优先尊重孩子的喜好∠103
　　31．改变自己，周围人也会跟着改变∠108
　　32．打造孩子也可以轻松整理的房间∠114
　　33．用便笺纸制作购物清单∠117
　　34．把本周的相关事宜贴出来∠118
　　35．将早餐模式化∠119
　　36．利用周末准备好主菜∠121

　　Chapter4让生活“可视化”的窍门……123
　　37．记录每天的日程，巧妙管理时间∠124
　　38．用插画来管理自己的衣服∠128
　　39．试着把所有想法画在纸上∠132
　　40．为生活增添点儿色彩∠134
　　41．愿望只要写下来就会实现∠136
　　42．尽量不在店里摆放多余的东西∠143
　　43．自在从容去生活∠144
　　44．顺其自然，慢慢努力向前∠145
　　45．种植植物，让生活处处充满生机∠147

　　Chapter5保持内心自由洁净的窍门……149
　　46．珍惜每一个“开始”∠150
　　47．心怀感激地使用每一个空间∠153
　　48．坐禅可以随时随地进行∠155
　　49．每天留出五分钟发呆的时间∠161
　　50．内心感到纠结时就打扫吧∠163
　　51．开心时就要笑出声来∠165
　　52．身体动起来，一切皆顺利∠171
　　53．不放过任何内心的小雀跃∠172
　　54．对讨厌的事不要花费一分钟以上∠174
　　55.“有舍才有得”∠175

　　后记……176