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太极操
作者:蔺丽萍,刘巧芳,冯文昌
出版社:中国矿业大学出版社
出版时间:2012-05-01
ISBN:9787564613723
定价:¥29.80
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内容简介
太极操综合各家所长,赋予传统健身方法以时尚内容,既有西方体操舒展挺拔的特点,又有太极的圆润和飘逸;既有浓郁的地方特色,又较好地体现出太极博大、融合的思想。《太极操》共五章,内容包括太极操的创编背景、简介与特点、锻炼价值与推广、基本动作介绍和图解说明。全书语言精练、图文并茂、通俗易懂,适宜推广普及。
作者简介
蔺丽萍,教育学硕士,教授,焦作师范高等专科学校体育学院(太极文化学院)院长。1987年毕业于河南大学。历任焦作教育学院体育系副主任、书记,焦作师范高等专科学校体育系书记、主任。2011年任现职。曾先后被评为焦作市优秀教师、学校十佳师德标兵等称号。发表学术论文40余篇,其中在体育专业核心期刊上发表论文20余篇;主编教材8部;主持、参与课题多项;获科研成果奖励多项。
目录
第一章 太极操创编背景
第二章 太极操简介与特点
第一节 太极操简介
第二节 太极操特点
第三章 太极操的锻炼价值与推广
第一节 太极操的锻炼价值
第二节 太极操的推广
第四章 太极操基本动作介绍
第五章 太极操图解说明
第二章 太极操简介与特点
第一节 太极操简介
第二节 太极操特点
第三章 太极操的锻炼价值与推广
第一节 太极操的锻炼价值
第二节 太极操的推广
第四章 太极操基本动作介绍
第五章 太极操图解说明
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