走进北京胡同，便置身于一种美妙的意境：古老的寺庙白塔，伴着幽幽的长巷；胡同里的门楼、影壁、门墩儿讲述着寻常百姓家的生活；那夹道中参天的古槐，俯看着胡同的古往今来……胡同里吸引人们的也许还有那天空中飘荡的风筝，那带着哨音飞旋丽过的鸽群，那午后小贩们的吆喝声。小小的胡同，在那晨昏晴雨、春夏秋冬景色的变换中，展示着古都独特的风韵。

没有人比美军更懂得如何生存了，所以，这本杰出的野外生存指南是同类书籍中最权威的。本手册最初由美国陆军司令部制定，用以训练特种部队在各种气候及地形下的生存技能。发布以后，根据使用情况，经过了若干次升级更新。本中文版来源于其最新升级版，定位于“最好的民用绝处求生指南”。同时，也保留了原版中的一部分军事内容。本书为露营者、徒步旅行者、探险者、极限运动者、向导以及其他需要熟悉野外活动的人士的必备手册。本书配以清晰的图解说明，详细介绍了在各种气候和条件下的医疗、工具制造、食物和水的获得、搭建避身场所、辨别方向、发信号以及其他种种技能。这些技能在人迹罕至的偏远地区可能会决定你的生死。同时，这本书也将给读者带来足不出户的冒险体验。最权威的野外生存指南。露营、探险、徒步旅行、极限运动等，背包客的必备手册，足不出户的冒险体验。

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王府是仅次于皇宫的建筑群，是北京作为政治、文化中心所遗留下来的较为重要的物质文化遗存之一。清代自皇太极开始，即对宗室进行分封，但清廷采用的是“诸王不锡土，而其封号但予嘉名，不加郡国”的原则，诸王没有封地，不外出就藩，只受封吉祥的名号，获赐在京城建府邸居住。据统计，从顺治至嘉庆朝，京城共有王公府邸89所。一至2006年底，北京有府址可寻的王公府邸共46座，恭王府是现存王府中保存最完整的一处，其建筑质量之精，后花园景物之幽美，在晚清王府中是比较突出的。今虽历经沧桑，其风貌犹存。

天坛是世界上规模最大的祭天坛庙建筑群，始建于明永乐四年到十八年间（1406～1420年），明、清两代20多位皇帝在这里举行过600余次隆重的祭天祈谷典礼。天坛占地273万平方米，主要建筑有祈年殿、圜丘、皇穹宇、斋宫、神乐署、牺牲所等。天坛集中国古代建筑学、声学、历史、天文、音乐、舞蹈等成就于一体，于1998年被联合国教科文组织确认为“世界文化遗产”。

我们永远不知道将在什么时候需要依靠我们的生存技巧。曾经有很多次，在很多地方，人们在短短几分钟内便陷入了极度危险的境地，例如在山区里的居家度假，学校组织的野营，或者是开车穿越荒芜人烟的旷野。这就是为何要掌握野外生存技巧的原因所在。当你陷入危险的境地后，如果能做出准确的判断以及正确的反应，那么你脱困的可能性会很大。尽管有很多不同的野外生存技巧，但其基本原则是相当简单的。首先你必须找到水和食物。水是尤其重要的，因为在没有食物的情况下，不管怎样你都可以活上几周，但如果没有水，你活不过三天。你还需要在大自然中得到一些防护措施，这通常指的是房屋或是某种隐蔽所。你还应该掌握一些取火的方法，这是保持体温的重要措施。对你来说，火还意味着可以通过烧煮确保食物和饮水的安全。最后，在紧急情况下，你还需要知道如何引起救援人员的注意以及如何脱险，如何照顾你自己或其他人可能遭遇的伤情。这本书汇集了一些基本的生存技巧，它包罗万象，从如何在荒漠地带找水到如何躲避熊的攻击等等。学完了这些知识，你应该到树林里实践这些技巧——也许有一天，它们会救你的命。

生存技巧是精锐特种兵训练的基本内容。能在与敌交战之中幸存下来却在不利的气候环境下死去是毫无意义的。全球的特种兵都接受过关键的生存技巧训练，从正确对待野外生存，到如何取火和如何遮蔽。如果你对野外生存有潜在需求，你就必须掌握这些生存原理和技巧，没准儿将来哪天它们能救您于生死之间。生存的心理学基础非常简单：不要慌张。假如你突然发现自己身处险境，你就会产生混乱的想法和感觉。要尽力杜绝这种情况发生。找到一个遮蔽良好的地方，坐下、认真思考如何生存下来。准备和计划充分可以帮你战胜困难和危险，助你生还。你必须尽量做到客观，全面斟酌所处形势的有利和不利因素。最重要的是：隐蔽所、火和水。如果水、生火的木头足够多，你也就有了建个隐蔽所的材料。有了这三样最重要的东西，短期内你就呆在这里。启程还是原地不动，这是一个在户外生存环境中很难做出的决策。这也说明，原地不动的理由很充分。首先，救援队可能会知道你的大体位置，也可能已经在搜寻你。其次，步行离开会消耗大量能量，你可能遇到各种情况（可能很严峻或变得严峻），你可能没办法建成一个固定、有效的信号系统，可能真的是冒险走向死亡。但是，一旦你决心启程，你就必须制定一项包含以下内容的计划：·打算去往的方向；·确定按照既定计划实施的方法；·每天大约走多远；·发信号的方法。切记，每天必须留出足够时间搭建帐篷和信号发送装置，这样，有飞机飞过的时候就可以派上用场。如果你决定呆在原地，你的计划应包括：·搭建好信号发送装置；·有固定的帐篷或隐蔽所；·可靠水源；·能够找到食物。早点儿建好信号发送装置是非常重要的，因为侦察机随时可能飞过你所在的位置，必须做好准备。为此，将帐篷建在信号装置附近是明智的。现在，你所需要的就是一些生存技巧了，它们可以帮你存活下来并最终回到文明社会。这些直接取自特种兵受训内容的技巧，将分章节向大家逐一介绍。

五十六个民族，五千年文明，九百六十万平方公里土地。文化丰富多彩，民俗异彩纷呈。《中华寺庙》冠名中华，为弘扬我华夏民族辉煌灿烂的文化精华，传承我华夏民族的文化传统。但实难在一《中华寺庙》中穷尽所有民族、所有地域、所有风俗、所有……故只能撷取沧海之一粟，将我们所亲身感受过的、研究过的收录其中。在此，没有对任何未述之族、之地、之俗有所忽视。我们希冀在续集中尽其所能尽收我中华民族的文化瑰宝。

你忙不过来了吗？你是不是总是完不成计划7不知不觉问，我们已经不可理喻地将自己置身于浩如烟海的事务之中……这是不是快要把你给逼疯了？爱德华·M.哈洛威尔，医学博士、注意缺陷障碍问题专家，在这本开创性的新书中提出：“忙疯了”是当代社会所特有的脑力不堪重负的状态。更长的工作时间、更高的需求，以及对家庭生活更高的期望等，所有这些都使得我们陷入了一种长期的疯狂状态，一而且这一状况正对我们的创造力、爱心和心理健康造成危害，使我们无法将注意力集中到真正有意义的事情上。不过，哈洛威尔博士认为，忙疯了也可以成为一种契机。在《谁动了我的时间》一书中，他为每个承受着快节奏现代生活的人提供了明智而又可行的建议。通过简单易行的练习，以及从他丰富的临床经验中提取出的实例，作者一步步地对这种疯狂的生活状况进行了解析，给出了涉及生活方式和时间管理等方面的技巧和策略，教人们如何使自己从F状态（狂乱、痛苦、恐惧、健忘以及愤怒的状态），进入C状态（沉着冷静、头脑清晰、前后一致、富有好奇心以及彬彬有礼）。如果你发现自己正被各种事务搞得心烦意乱，那么此刻，你终于有了一个机会可以不再忙碌，开始高效工作、快乐生活了！