实战育儿

　　《实战育儿：65招搞定难缠宝宝》是一本能够让爸妈们找到共鸣的育儿书，从妈妈的角度出发，经儿科医生审订的育儿指南。除了儿科领域的专业知识，还包括妈妈们在育儿过程中遇到的常见问题和想知道的事情。全书包括“日常照顾”“疾病”“饮食和作息”“认知发展和情绪”四个部分，每个部分都避免指导性的说教，把孩子作为一个会动的活生生的小孩来解决这些问题和关键。 作者风趣、幽默，书中句句话说到读者的心坎里—实实在在描绘了读者在育儿路上的种种心境。没错，看这本书是在学习，更是在和作者聊天。作者用自己的经验说出了读者的心声。

　　张玺（儿科医师） 学历 ·日本京都大学医学博士 ·日本京都大学iPS 细胞研究所CiRA （2012 年诺贝尔医学奖得主实验室） 现职 ·台北医学大学附设医院儿科主治医师 ·台北医学大学附设医院新生儿加护病房主任 ·台北医学大学医学系儿科助理教授 ·台湾禾馨医疗系统医疗顾问 经历 ·日本京都大学附属医院儿科研修医 ·日本京都大学附属医院儿科主治医师 ·日本三菱京都医院儿科主治医师 执业证 ·日本医师执照 ·日本儿科专科证书 ·中国台湾儿科专科证书 ·中国台湾小儿神经专科证书医师·娘（家庭医师） 是医师，也是娘，给自己起了一个名字，叫医师·娘。参与本书审稿专家中，有的是医生，也是孩子娘，也被作者称为医师娘。 从小在医学世家长大，生了三个孩子，加上有个儿科医学博士老公，常成为身边妈妈友人咨询的对象。有感于儿科医师的育儿科普往往不食人间烟火，决定将专业知识和个人经验集结成册，让新手爸妈知道，其实你不把自己弄得满头大汗、披头散发也可以搞定育儿中的所有“状况”。

0～7岁宝贝各时期的发展发育里程

Part 1 日常照顾篇 让孩子健康成长每一天，爸妈的育儿照顾必修课

爸爸妈妈自力自强，亲手照顾最有爱
第一招：抱宝宝的正确方式
第二招：背宝宝的正确方式
第三招：帮宝宝好好洗个澡
第四招：帮宝宝正确洁牙
第五招：帮宝宝顺利穿衣
第六招：选购合适的推车、婴儿提篮和汽车安全座椅
让宝贝一面长大，一面学会自己来
第一招：宝宝安全翻
第二招：宝宝安全坐
第三招：宝宝安全爬
第四招：宝宝安全走
第五招：孩子自己上厕所
第六招：孩子自己来刷牙
第七招：孩子自己正确洗手
第八招：孩子自己学穿衣、穿鞋
Part 2 疾病篇 宝贝生病有苦说不出，爸妈必知的观察应变法

宝贝“发热”时，我该怎么做
第一招：学会观察孩子发热的方法
第二招：简单了解孩子发热的原因
第三招：由孩子的状态判断发热的严重性
第四招：帮孩子退热的居家护理妙方
宝贝鼻子不适时，我该怎么做
第一招：学会观察孩子鼻子不适
第二招：简单了解孩子鼻子不适的原因
第三招：由孩子状态判断鼻子不适的严重性
第四招：缓解鼻塞、流鼻涕的方法
第五招：替孩子解决鼻子不适的居家护理妙方
第六招：孩子流鼻血时的处理步骤
特别收录?通过小游戏教孩子正确擤鼻涕
宝贝喉咙不适时，我该怎么做
第一招：认识孩子喉咙常见问题—咳嗽、喘鸣
第二招：认识孩子喉咙常见问题—喉咙痛
第三招：认识孩子喉咙常见问题—哮吼、急性会厌炎
第四招：认识孩子常见喉咙问题—疱疹性咽峡炎、手足口病
第五招：认识孩子常见喉咙问题—气管炎、支气管炎、细支气管炎、肺炎
第六招：认识常见孩子喉咙问题—哮喘
宝贝皮肤不适时，我该怎么做
第一招：简单了解孩子皮肤不适的原因
第二招：由孩子的状态判断皮肤不适的严重性
第三招：替孩子解决皮肤不适的居家护理妙方
特别收录?异位性皮炎儿童的衣物挑选守则
宝贝肚子痛时，我该怎么做
第一招：如何观察孩子是否肚子不适
第二招：简单了解孩子肚子不适的原因
第三招：了解引发孩子肚子痛的常见疾病—急性腹痛
第四招：了解孩子肚子痛的常见疾病—腹泻
第五招：了解孩子肚子痛的常见疾病—呕吐
第六招：了解孩子肚子痛的常见疾病—食欲不振
第七招：了解孩子肚子痛的常见疾病—便秘
特别收录?如何刺激小婴儿排便
宝贝骨骼发育出现异常时，我该怎么做
第一招：认识小儿骨骼异常疾病—先天性髋关节发育不全
第二招：认识小儿骨骼异常疾病—漏斗胸
第三招：认识小儿骨骼异常疾病—扁平足
第四招：认识小儿步态不稳—Ｘ形腿、Ｏ形腿
特?收录?把握这些小细节能帮助孩子长高
宝贝眼睛疾病护理及视力保健
第一招：认识孩子常见眼睛疾病—斜视
第二招：认识孩子常见眼睛疾病—弱视
第三招：认识孩子常见眼睛疾病—结膜炎与鼻泪管阻塞
第四招：认识孩子常见眼睛疾病—先天性白内障、视网膜胚母细胞瘤
第五招：保护视力从小做起
特别收录?如何正确替婴幼儿清理眼屎以及点眼药水
应对意外伤害的急救指南
第一招：婴幼儿意外急救法—交通意外
第二招：婴幼儿意外急救法—异物卡喉、窒息或溺水
第三招：婴幼儿意外急救法—跌倒、坠落及外伤（骨折、出血）
第四招：婴幼儿意外急救法—烧烫伤（火灾、高温烫烧、化学灼伤）
第五招：婴幼儿意外急救法—中毒
第六招：婴幼儿意外急救法—动物咬抓伤
Part 3 饮食&作息篇 聪明健康吃，安心好好睡，让宝贝身体壮壮的

家中聪明宝贝这样健康吃
第一招：0～3岁宝宝这样健康吃
A 不同时期的饮食重点：0～6个月／7～12个月172
B 正确喂宝宝喝奶：母乳与配方奶的比较与选择
C 正确喂宝宝吃辅食—辅食的种类与挑选原则
第二招：3～7岁孩子这样健康吃
A 孩子的均衡饮食原则
B 让孩子无法抗拒的不挑食妙招
C 遵守餐桌规矩，养成良好的进餐习惯
D 改善孩子肥胖的饮食方法
家中宝贝这样安心好好睡
第一招：0～3岁宝宝这样乖乖睡
A 关于睡，此时你可能会有这些困扰
B 如何正确哄宝宝入睡
C 认识“睡眠周期”，让宝宝一夜好眠
D 宝宝的睡姿会不会影响睡眠品质
E 宝宝的正常睡眠时间应该是几点到几点
第二招：3～7岁孩子这样乖乖睡
A 关于睡，此时你可能会有这些困扰
B 孩子认床怎么办
C 要特别注意的孩子睡眠障碍
D 睡前做什么能改善孩子的睡眠品质
Part 4认知发展&情绪篇陪孩子一起成长，理解宝贝如何一步步认识 这个世界

培养宝贝全方位的认知发展
第一招：掌握孩子的认知发展
A 关于认知发展，此时你可能会有这些困扰
B 先认识“认知障碍”
C 几点认知障碍小征兆，提早警觉
D 再认识“感觉统合”
第二招：掌握0～3岁宝宝的各项发展能力
A 这样动，训练孩子的平衡感
B 这样教，训练孩子的认知能力
C 这样做，训练宝宝的学习专注力
D 这样说，训练宝宝的语言学习力
E 这样玩，训练孩子的社会性
第三招：掌握3～7岁孩子的各项发展能力
A 如何教孩子认字、写字
B 如何教孩子学习第二语言
C 如何培养孩子的才艺兴趣
D 如何让孩子在“玩乐”和“学习”中取得平衡
处理宝贝千变万化的情绪问题
第一招：认识孩子的情绪发展
A 关于情绪，此时你可能会有这些困扰
B 简单认识儿童心理发展三大理论
第二招：稳定0～3岁宝宝情绪的方法
A 宝宝大声哭闹，安定宝宝情绪的方法
B 宝宝需要安全感，处理分离焦虑有方法
C 与宝宝的亲密接触，增进亲子关系
D 千万别忽视，爸妈的情绪也会影响到宝宝
第三招：引导3～7岁孩子做情绪的小主人
A 在责备孩子前，先理解孩子真正的意图
B 家有顽皮鬼，处理孩子活动力过盛的举动
C 家有爱哭包，处理孩子在外哭闹的毛病
D 家有小霸王，处理孩子的易怒、攻击心理
E 家有害羞鬼，处理孩子害羞、怕生的性格

医师·娘不藏私妈妈包大公开