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中医养生之一天一年一生
作者:吴昆仑
出版社:科学出版社
出版时间:2017-06-01
ISBN:9787030533623
定价:¥26.00
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内容简介
以《黄帝内经》中医养生方法为切入点而展开,图文并茂,结合现代医学科学的保健养生的观点方法,介绍不同时间跨度的养生指导意见。一天的养生,以12个时辰展开论述,介绍各时段的生理生活规律、起居饮食、防病宜适等中医养生特点及要求;一年的养生,根据《黄帝内经》一年四季养生的论点展开,如春夏养阳、秋冬养阴等,从起居、饮食、衣着、季节防病等展开,体现以各季节不同的中医养生特点及要求;一生的养生,围绕《黄帝内经》对人的生理功能论述展开,如\
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