A4纸上看人生：900格人生时间管理术

　　有人在问答类网站Quora上问：“*令你吃惊的事实是什么？”其中*震撼的答案是：“人生只有900个月”。你可以用一张A4纸画一个30×30的表格，每过一个月，就在格子里打钩。这张纸上，就是你的全部人生。通过这样的量化，人们会发现，其实人生真的很短暂。其实一生只有900个月，你还敢虚度光阴吗？本书会让你在生活中惊醒，同时，让你学会去更好地去管理自己的时间，拥有有一个更积极的生活态度，过好自己的一生。

　　刘建梅 北京人，长期从事心理自助类书籍写作。凭着一腔不灭的斗志，惯于带着一颗宽若田野又细如尘沙的心，将人们内心真切的精神需求落于纸上。人有时候真的需要一些正能量，来驱散眼前遮蔽阳光的阴霾。而她，就乐于做那个助大家推开精神世界大门的领路人

第 1 章　A4 纸上看人生，你的时间很有限 001
　　一生只有 900 个月，你还剩下多少时间002
　　在 A4 纸上标注你最有效的时间阶段005
　　时间不被利用，就会被消耗008
　　善于运用格子之外的零碎时间011
　　时间不会停住，但是可以被延长014
　　挥洒辛勤，不给人生留空白格017
　　抛弃时间的人也会被时间抛弃021
　　一切想法都不晚，永远来得及023
　　第 2 章　在落笔之前，先选好彩笔 027
　　你有没有想过，要如何书写此生028
　　急于开始，不如先找方向031
　　A4 纸人生中每一个时间格都无法复制034
　　将人生的 A4 纸雕刻成梦想的艺术037
　　坚定的梦想让人生的色彩愈加浓郁040
　　人生的信仰就是最美丽的彩虹色043
　　A4 腰? 过好你的 A4 纸人生才是正经事046
　　让梦想填充进人生一格一格的时光048
　　第 3 章　在恰当的格子里做最适合的事情 051
　　用格子计划好你的每一段人生052
　　每个阶段的格子都代表不同的路055
　　你的人生，要有自己的立场059
　　填满的格子永远无法重新来过062
　　每一格人生都值得你付出最大的努力066
　　用自己的书写成就自己的可能069
　　每个格子中都可能遇到人生的坎坷072
　　磨难会陪着你走到成功的那一格074
　　愿你不辜负每一个格子的时刻077
　　第 4 章　将每一个格子都认真填满 081
　　用匠人精神认真对待每个格子082
　　每个人都该学会 A4 纸工作法086
　　失意的时光，也会给你很大的力量089
　　恪守本心，郑重其事地书写人生092
　　尊重他人的时间格，也是在成就自己095
　　你可能没有 A4 腰，但你可以拍出“A4 腰”099
　　A4 纸的人生，可以是纸飞机也可以是千纸鹤102
　　第 5 章　每一笔都能收获色彩斑斓的自己 107
　　真实的精彩不是被量化的剧本108
　　五彩斑斓的未来属于行动派111
　　向着你希望的方向，每天前进一小步114
　　行动是给懒惰者最响亮的耳光117
　　荒废的时间格是你前进的最大阻碍120
　　在纸上写一千次，不如实际去做一次123
　　人生没有捷径，只能一笔一画地填满126
　　第 6 章　人生没有橡皮，只有不断书写的笔 129
　　A4 纸可以规划人生，也可以划伤手指130
　　不必为一小格的内容耿耿于怀133
　　落笔不轻易，涂抹不后悔136
　　想努力书写人生时，先反思下过去139
　　后悔是比错误本身更大的错误142
　　放不下过去，就一定和现在过不去144
　　莫要留下满纸的碌碌无为147
　　不同的现在造就不同的未来150
　　第 7 章　带着爱和希望执笔人生 153
　　总会有灯光照亮你书写的过程154
　　希望是人生最有力量的一支笔157
　　一边书写绝望，一边书写坚强159
　　人生需要大写的意志力162
　　每一次失败，都是成功的伏笔165
　　真正能让你倒下的，只有你的内心167
　　书写未知，探索新奇170
　　珍惜每一格，才能得到丰满的 A4 纸张173
　　第 8 章　回首满纸，没有遗憾就是好结局 177
　　写下一封信，期遇未来更好的自己178
　　未来是对过去最好的验证方式181
　　过去的每一个格子都是人生的财富183
　　你现在的每一格人生都是现场直播186
　　总有一天，你会感谢过去努力的自己188
　　把逝去的岁月都写成一首诗的模样191
　　A4 纸的空白处存在着无数的可能194
　　被填满的 A4 纸才是人生最好的答卷196