西藏，不止旅行

　　作者前后20年，进藏16次，行程总计60000公里。因为喜欢史诗，走遍西藏的山山水水，在藏地恢弘壮阔的历史中、在旖旎绮丽的大美风光里，不断抵达内心深处的那个自己。而这本书，看似写风景，其实是在写历史；看似写历史，其实是在写心路。今生，把行走西藏当做一场人生的修行，只为找到自己、面对自己，遇见那个想成为的自己。

　　周硚：曾用笔名三生石，公路工程学博士，现居北京。热爱西藏的历史人文与自然风光，曾十余次走进西藏地区，发表作品《遥远的格桑花》《世间安得两全法》《日照三生石》等。

 1 秘境
西行
穿越万年光阴的信仰  琼隆银城
生死相伴的神鬼双湖  玛旁雍错和拉昂错
修行在世界的中心  冈仁波齐
黑猫出没的消失王国  古格
2  山南
河流
天上来的王 住在山顶的宫  雍布拉康
魔女温润左肩上的那间佛堂  昌珠寺
因为藏王惊呼而得名的佛寺  桑耶寺
安静孤独的时光  藏王墓
3  古道
星空
整座山都是宫殿  布达拉宫
一条路需要走多久？  青藏线
转动了经筒，晃动了时光  大小昭寺
灵魂出窍的旅途  唐蕃古道
4  经轮
颜色
“红”“花”的缘起  萨迦寺
白色的转世轮回  丹萨梯寺
那顶黄色的僧帽  甘丹寺
5  朝圣
遇见
平静的时光缓缓流淌  拉萨
雪山桃花芳菲尽  林芝
最浪漫的藏地寺庙  色拉寺
最美圣湖的前世今生  纳木错
站在最高的地方看世界  珠穆朗玛峰