高中篮球选项课教程

　　为了更好、更全面地提升专业人才培养质量，系统协同推进专业综合改革成效，创新创优打造专业人才培养特色，优化专业人才培养过程中的实践性、应用性、针对性等相关环节，《高中篮球选项课教程》以期抛砖引玉，指导专业学生篮球教育教学技能实习实践。《高中篮球选项课教程》共分八章：第一章热身活动队形创编，第二章移动技术，第三章支配球技术，第四章进攻基础配合，第五章防守基础配合，第六章全队战术配合，第七章整理放松活动，第八章高中篮球课优秀教案选编。

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第一章 热身活动队形创编
一、集合队形创编
二、热身队形创编
第二章 移动技术
一、跑
二、跳
三、急停
四、转身
五、前跨步一后撤步
六、滑步
七、脚步动作与防守配合
八、摆脱接球
第三章 支配球技术
一、运球技术
二、传接球技术
三、投篮技术
四、持球突破技术
五、组合技术
第四章 进攻基础配合
一、传切配合
二、掩护配合
三、突分配合
四、策应配合
第五章 防守基础配合
一、关门配合
二、挤过配合
三、穿过配合
四、绕过配合
五、换防配合
六、夹击配合
七、补防配合
第六章 全队战术配合
一、快攻与防守快攻战术
二、人盯人防守与进攻人盯人防守
三、区域联防与进攻区域联防
四、区域紧逼与进攻区域紧逼
五、综合防守与进攻综合防守
六、特殊战术
第七章 整理放松活动
一、动态整理活动
二、静态拉伸练习
第八章 高中篮球课优秀教案选编
一、行进间单手投篮教案
二、持球交叉步突破教案
三、抢篮板球、合作跑的教案
四、盯人防守中对无球队员的防守的教案
五、新教材研讨展示课教学——传切配合教案
六、传切配合教案
七、学习防守技术教案
八、学习进攻基础配合教案
九、学习快攻配合教案
参考文献
附录
附录1 篮球教学进度表
附录2 篮球比赛记录表
附录3 三人制篮球赛记录表