发现自己

　　禅给人的印象，一晦涩，二沉重，三适合老人家……日本当代著名禅学者山田无文禅师以轻松语调通俗易懂地阐释了禅所揭示的种种不变真理，主张在竞相杀伐的时代要有所自持，唯有直视自己。本书是山田无文所著禅学文集，完成于1982年，再版数十次，跨越时代，成为一代代读者心中的不朽名著。 无文禅师通过用平实的语言，给青年学生们讲解那些被视为晦涩难懂的禅学，通过禅学谈日本文化，谈技艺，有时甚至触及时事问题。书中的17篇文章，分别解答了“为何而生”“佛在何方”“我是谁”等困惑人们已久的问题，对热爱修行的年轻人具有良好的指导作用。

　　山田无文（1900-1988）当代日本临济宗著名学者，中日佛教文化交流发起人。 生于1900年，于1988年圆寂。生前历任临济宗妙心寺派管长、日本临济宗学府花园大学校长及名誉校长、日本禅文化研究所首任所长等。 他一生致力于禅学研究，曾向加拿大特鲁多总理、法国密特朗总统等教授禅法，是日本面向世界的禅修导师。生前呼吁世界和平，曾四次访华，对促进两国文化交流，推动临济祖庭的复兴做出了卓越贡献。著有《和颜爱语：日本禅宗大师山田无文》等。

求禅的年轻人 / 001
坐禅之建议 / 016
世界乃我家 / 031
人因何活着 / 046
菩萨之路 / 061
活在人世何其难 / 075
佛在何方 / 089
镜若我心 / 103
念佛与禅 / 115
真正的自我 / 129
日本文化之父 / 145
我为人人 / 160
日本之心 / 175
我是谁 / 189
唤起菩提心 / 207
全身心投入 / 219
经得起考验 / 230

跋 / 243