解码微动作

　　微动作是一个人内心世界的投影，是外在的身体语言，透过不经意的大小动作体现的心理活动，精通心理学的人能读到许多不易被人察觉的信息。《解码微动作》结合微反应、微表情和心理学的知识，选取了日常生活中常见，也容易被忽视的微小动作，以科学的态度、通俗的语言进行解析，让读者能够更深刻地了解身体语言中蕴含的丰富信息，学会解读他人行为背后的意义，在社交中做到知人知面又知心，并利用诸多心理学的内容指导自己到达成功的彼岸。

　　有人说，人生就如同连续剧，我们每个人都在扮演着不同的角色。的确，在日常工作和生活中，我们每个人都要和各色各样的人打交道，但并不是每个人都会以真面目示人。对于你每天面对的那些人，你真的了解吗？事实上，不管你是有出众的能力、渊博的知识，还是有过人的智慧，如果你不懂心理学的知识，不能读懂对方的心理，就很难保持良好的人际关系。 其实，正确认识和判断一个人并不难，只要我们能学会细心观察他人的表情、说话的语气和举止，就能够知道他内心的真实想法。这就是我们现在经常提起的“微动作”，在一些微动作背后，隐藏着一定的信息。比如，对方的服饰打扮乃至一个细小的装饰品，都可能表达他的性格、品位；当然，他人的一些生活习惯，比如吃相醉态、消费方式、口头禅、看电视的习惯等也是他们的性格和行为状态的外显。在具体的环境下，我们要学会应用一些心理策略，无论是职场、社交场合还是恋爱中，掌握他人的心理动态，然后对症下药，就能让我们说对话、做对事，从而达到我们想要的结果。年轻人闯荡社会，多懂一些微动作心理学，就可能让你在交际中左右逢源；多懂一些微动作心理学，你就更能获得朋友和亲人的真心；多懂一些微动作心理学，你才可能占领博弈的制高点，赢得成功。可以说，本书就是一本实用的心理学教程，翻开这本书，你会发现，它是详尽的身体语言指导手册，它会教你在与人交往的过程中如何用一双眼睛洞察周围的事物和周围的人，从而用正确的方式加以应对和处理，以至于助你到达成功的彼岸，赢得幸福的人生！　编著者2017年8月

上篇：身体微动作解析 /

第一章身体语言：小动作随时都在“表达”内心 /
身体语言是不容忽视的信息传递员 /
解读身体语言要综合考虑各方面因素 /
小动作助你拉近人际距离 /
同一动作，会有不同的意义 /
掌握身体语言的十条戒律 /

第二章眼能说话：眼部微动作心理分析 /
眼为心门，双眼能透露出什么信息 /
看对方的眼睛来推断话语的真假 /
从眼神的变化来解读内心世界 /
通过视线来观察对方的心理 /

第三章巧“手”能言：手部微动作心理分析 /
小小手势暗藏的意义 /
十指交叉意味着什么 /
用手指拨弄头发的含义 /
紧握的双拳想要宣泄什么 /

第四章尽在掌握：手部微动作心理分析 /
手掌动作传达出的内心秘密 /
从握手方式看人的性格 /
握不好手，办不成事 /
避开握手的八大禁忌 /
最容易引起他人反感的握手方式 /
合掌伸指动作背后的真意 /

第五章腿脚秘密：腿脚微动作心理分析 /
脚部动作比其他肢体语言更真实 /
一个人的站姿所暗含的心理信息 /
坐姿中的双腿交叉暗含了什么 /
为什么有些人会不自觉地抖腿 /
站立时用脚尖拍打地面的意思 /

第六章身随心动：肢体微动作心理分析 /
一个人的坐姿透露的信息 /
看电视时的习惯透露出的信息 /
挑选座位的举动透露出的信息 /

第七章言表心声：言谈话语微动作心理分析 /
看穿不同笑容背后的秘密 /
从打招呼的方式辨析 /
从语气中感受对方心情的变化 /
从会面场所的选择分析信息 /
从会面时的时间观念分析信息 /
“口头禅”彰显一个人的个性 /

第八章习惯癖好：发现另一个真实的自我 /
他为什么会自言自语 /
为什么有那么多购物狂 /
养宠物为什么能获得快乐 /

下篇：社交微动作解析 /

第九章日常生活中的小动作解析 /
手机依赖症，你有吗 /
经常把小票或发票揉成团 /
异常陶醉于照镜子的人 /
一边打电话一边信手涂鸦 /
看到别人排队也想加入 /

第十章撒谎时的微动作你发现了吗 /
撒谎时眼神的典型特征 /
撒谎的人喜欢摸鼻子 /
抓耳挠腮等于口是心非 /
说谎者有哪些语言特征 /
提问细节，发现真相 /
分辨那些美丽、善意的谎言 /

第十一章朋友的无意识行为解析 /
把“不过”挂在嘴边的人是怎样想的 /
谈话过程中吐舌头代表什么 /
他为什么总是喜欢穿黄色的衣服 /
笔迹背后藏了怎样的心理密码 /
你的同事是怎样整理文件夹的 /

第十二章商务活动中的小动作解析 /
伸出双手与人握手是热情的表现 /
通过名片识人的简单技巧 /
对方突然整理领带意味着什么 /
眉毛突然挑动意味着什么 /
频繁点头的人 /

第十三章洞悉职场达人微行为的真意 /
办公桌状态能看出一个人的工作态度 /
观察考官，求职面试中的心理技巧运用 /
面试中禁忌的一些微动作 /
火眼金睛，一步到位看清周围同事的性格 /
喜欢双手叉腰的同事内心强势 /
从上司的眼神看其态度与心情 /

第十四章情场男女微动作的心理分析 /
情侣微心理：感情越是受阻，关系越是亲密 /
从购物、逛街的方式看爱人性格 /
嫉妒真的是爱情的印证吗 /
怎样看出她是否情感“走私”了 /

参考文献 /