活脑益智108题

　　《活脑益智108问》从短期记忆、视知觉、逻辑推理、直觉思考、文字处理、手眼协调能力6个方面给出108 题。这些题有利于提高老年人记忆力、思考力，提升生活质量，预防和延缓痴呆症。送父母一本《活脑益智108 题》，给父母一份活脑礼物，让爸妈永远年轻！

　　审订者 林鼎钧？神经内科学 学历：台北医学大学医学系毕业 现职：台北医学大学附属医院神经内侯君颖？全科医学 学历：台北医学大学硕士毕业台师大健康促进与卫生教育系博士候选人 现职：台北市立联合医院忠孝院家庭医学主治医生台北市立联合医院松山门诊部主任编著者 杜婉茹？康复医学 学历：长庚大学临床行为科学研究所康复医学硕士 现职：台湾杏诚康复诊所专业督导社团法人台北市健康新生活协会理事长候雅伦？康复医学 学历：台湾大学康复医学专业学士 现职：台湾杏诚康复诊所康复治疗副组长社团法人台北市健康新生活协会理事徐盟琇？康复医学 学历：台湾中山医学大学康复医学系 现职：台湾永诚康复诊所康复治疗组长社团法人台北市健康新生活协会理事协翁舜颐？康复医学 学历：台湾中山医学大学语言治疗专业 现职：台湾杏诚康复诊所行政督导社团法人台湾英语康复协会理事长陈映达？康复医学 学历：台湾成功大学康复医疗系 现职：台湾宏恩医疗财团法人宏恩综合医院康复科专业督导社团法人台北市健康新生会协会常务理事 蔡雅婷？康复医学 学历：台湾中山医学大学康复医疗系 现职：台湾宏恩医疗财团法人宏恩综合医院康复科治疗组长社团法人台湾应用康复协会理事

◆各领域专业医生回答你最想知道的问题
家庭保健医生谈痴呆症
神经内科医生谈痴呆症
康复训练师／语言治疗师谈痴呆症

◆六类健脑问题唤醒沉睡的大脑期忆
Part1短期记忆
指信息能暂存在大脑里，且能被正确提取的能力。至于能存多久，各学者的主张不同，从30 秒到几分钟不等，也有学者主张1 小时。一般成人能短期记住7±2 组不同信息。如果家里有人，尤其是老人，出现短期记忆退化的现象（表现为学习新东西效果不好，不记得刚刚说过的话，甚至忘记自己吃过饭等），那么这个单元就起作用了。在重复练习的过程中，引导家人想方设法加强记忆力。例如，重复背诵（加强听觉印象），把要记的空间位置连成有意义的形状（加强视觉印象），或是联想熟悉情境等。
★注：本单元部分题目是以文字作为记忆元素，可依练习者的识字量斟酌练习。
视知觉
Part2视知觉
指大脑组织、解释视觉信息的能力，包含视觉注意力、视觉辨别能力、空间感、方位感、物体恒存、视觉完形等。这些能力的退化可能会让人在家里或外面环境中找不到物品，拿物品的时候距离估计不准，认不得不同印刷体的字等。这一单元可以检查是否有视知觉的问题，并通过不同题型的练习，来活化大脑颞叶与顶叶的视知觉神经通道连结。
逻辑推理
Part3逻辑推理
指以某种原则或方法为基础，根据原来已知的现象去推理未知的结果，而有效的推理过程必须符合逻辑。逻辑能力的退化将使人无法察觉到事件的关联性，或是无法推测行为的后果，遇到问题时容易做出不合理的判断，计划事情或解决问题通常不顺利，间接影响自理能力和社会安全感。练习这一单元的题目，可以活化与推理、计划能力相关的额叶，加强分析与归纳能力。
直觉思考
Part4直觉思考
指针对已内化的基本认知或抽象概念，在有多个刺激或信息同时存在时，立即进行提取、选择或排序的能力。直觉的速度建立在大脑神经连接的强度上，若是神经连接变弱或退化，反应速度便会随之变慢，且无法在多个信息中做出选择或同时处理多个信息。例如，玩扑克牌时，请练习者找出红色且数字比5 小的扑克牌，练习者可能只能找出红色的扑克牌。通过此单元不同题型的练习，来提升练习者的反应速度，强化大脑各区域神经网络的连接。
文字处理
Part5文字处理
指针对已学过的中文组字规则、字音、字形与字义等特性提取有用信息的能力，也包含语意理解、词汇提取等能力。如果语言功能慢慢退化，逐渐想不起某些单字，理解语言变得困难，无法提取不同字词来替代相同说法，将会间接影响人际互动和社会参与度。此单元可以检查练习者是否有字音判断、部首组合、词连接或文章理解方面的问题，并通过不同题型的练习，强化大脑额叶与颞叶语言中枢的连接。
★注：本单元主要以文字分析与阅读为主，可依练习者识字量斟酌练习。
手眼协调
Part6手眼协调
指将眼睛所看到的视觉信息传入大脑，使大脑发出动作指令等神经信号，通过双手来执行操作的能力。当人年纪渐长，对肢体和肌肉的掌控会越来越不协调，容易对不准目标或是力道控制不佳，影响日常生活。例如，刷牙、解扣子、拉拉链、拿勺子、写字等。此单元内容可以检查练习者是否在手眼协调方面出了问题，并通过此单元的各项练习，加强动作控制能力，提升稳定度与协调性。
★注：本单元部分题目需两手同时执行，若练习者为半侧偏瘫患者，可依患侧肢体能力斟酌练习，或是仅练习非患侧肢体。

◆答案