零基础学舌诊

　　舌头是我们日常中使用频率很高的一个器官，但似乎我们对它都不够了解，也不够重视。你有没有对着镜子观察过，上火的时候舌头会更红一些？你有没有发现，有些时候自己的舌头会变得比平时更大？你有没有注意，去医院的时候医生总是会让你伸一下舌头？……舌头上藏有许多小秘密，这些小秘密都与我们身体的健康分不开。舌苔的颜色、舌苔的薄厚、舌质的老嫩、舌体的胖瘦……这些都是关于我们身体状况的一个信号，哪里不舒服就会有相应的显示。本书中收纳了吴中朝教授临床30年160多例真实舌诊案例，让你能更加清晰的与自己的舌象对照。同时，本书中吴中朝教授还细细讲解了看舌象的技巧与方法，让你从零开始学舌诊。更难得的是，本书中每个案例吴中朝教授都进行了详细的分析，并且给出了相应的解决方案，从舌诊到对症治疗的全过程都一一展示。

　　吴中朝，中央保健会诊专家，中国中医科学院博士生导师。吴教授30余年间，一直辛勤奋斗在临床、教学、科研工作的第一线，以疗效说话，亲自为超过10万患者看诊，风雨无阻，在大量临床诊疗基础上，总结出丰富的中医舌诊经验，并教给患者如何通过看舌头了解自己的情况，被患者赞为“医术精湛、医德高尚”。曾在北京电视台《养生堂》、中央电视台《中华医药》《健康之路》等栏目担任特邀嘉宾。先后发表专业论文论著60余篇，专著10余部，并多次获不同级别的科技进步奖。曾十多次应邀或由国家外派赴国外进行医疗和讲学，并长期担任国内外本科生、研究生、进修生等不同层次的临床与理论课程的教学，主持多项国家继续教育项目。

第一章 名老中医教你快速学会舌诊
舌诊，需要看什么
舌头与五脏的关系
看舌诊的宜与忌
第二章 自测舌象，有病早知道
舌形、舌面
舌有红点——热盛内结
裂纹舌——精血亏虚
舌有齿痕——阳气虚
舌头的颜色
淡白舌——体内虚寒
红舌——有热邪
绛舌——热邪较盛
紫舌——血液循环不畅
舌头的大小
胖大舌——内有寒
胖淡舌——阳气虚弱
瘦红舌——缺乏营养
瘦淡舌——气血两虚
老舌——正邪对峙
嫩舌——代谢功能低下
舌苔的厚度
薄苔——病情较浅
厚苔——肠胃积滞
燥苔——吐泻伤津
糙苔——津液亏耗
滑苔——精神不济
腻苔——湿浊蕴结
腐苔——内热过旺
舌苔的颜色
白苔——湿浊痰饮
黄苔——由寒化热
灰苔——湿浊困阻
黑苔——邪热加重
关于舌头的宜和忌
第三章 气虚质——养气就是养命
气虚的表现
气虚体质典型舌象和对症调养
舌淡胖，有瘀点
暗淡舌，薄腻苔
胖嫩舌，如镜面
淡暗舌，有瘀点
舌淡胖，且苔白
淡胖舌，有齿痕
淡红舌，有瘀点
舌淡红，苔薄白
舌淡白，舌质嫩
舌淡薄，且苔白
淡红舌，苔薄白
舌暗红，苔黄腻
瘦小舌，薄腻苔
暗红舌，胖大舌
暗淡舌，黄腻苔
淡红舌，苔薄白腻
胖大舌，薄白苔
补气3 宜3 不宜
第四章 阳虚质——为什么我总觉得冷
第五章 阴虚质——爱上火爱长痘
第六章 痰湿质——多水肿虚胖
第七章 湿热质——除湿清热是关键
第八章 瘀血质——瘀血多就生病.
第九章 气郁质——疏肝理气是根本
第十章 特禀质——过敏要小心
附录 穴位速查