我们与生俱来的自愈力

　　不得不承认，并不是每个人都具备天生的修复力。但往往是那些愿意珍惜痛苦时光的人，在后来的日子更加清楚地认识到，人要为自己而活，那些疼痛结下的疤终会变成铠甲。

　　欧阳茜茜，新媒体人，熟悉各种媒体宣传手段，活在文字的世界里，你来我就一直在这里等你，要哭要笑要发疯，我都奉陪到底，给我讲故事，或者，听我讲。

辑1　改变消极思维：坦然的人生不需要解释
1.自己的人生，与别人何干　/ 002
2.年轻就是你还能当一个快乐的疯子或傻子　/ 007
3.有一种感觉叫舍我其谁　/ 013
4.所有的坚持都是滚烫的　/ 018
5.坦然的人生不需要解释　/ 024
6.内心再强悍，总有一副脆弱的皮囊　/ 030
7.生活要低看，人生要高瞧　/ 035
辑2　远离世俗恐惧：其实你不怕高，怕坠落
1.世界凶顽，那是因为你还是个善碴儿　/ 042
2.其实你不怕高，怕坠落　/ 047
3.你需要一次超越内心的修行　/ 052
4.要简单，但不要简陋　/ 057
5.心向远方的人都曾颠沛流离过　/ 063
6.你不必向这个世界证明什么　/ 068
7.每个人都在极限中寻找新起点　/ 073
辑3　自我情绪管理：来自陌生人的体谅，总是很煽情
1.有些人说不出哪里好，但谁也替代不了　/ 080
2.这不过是你的一厢情愿　/ 085
3.爱逞强，你的能力不一定强　/ 090
4.陪你倒数，醉生梦死也好　/ 097
5.一句“我在”，世界不再孤单　/ 102
6.来自陌生人的体谅，总是很煽情　/ 107
7.天高路远，别来无恙　/ 113
辑4　控制欲望膨胀：别妄想站在他人的肩膀上实现梦想
1.这辈子要经得起谎言，受得了敷衍　/ 119
2.别妄想站在他人的肩膀上实现梦想　/ 125
3.欲望与现实之间有着永恒的距离　/ 130
4.人生即磨炼，熬过去才能涅槃　/ 135
5.世上没有失败，只有半途而废　/ 140
6.丰富自己比取悦他人有力量得多　/ 145
7.改变是痛苦的根源，不改变更加危险　/ 151
辑5　自卑与超越：我想超越这平凡的奢望
1.我想超越平凡的奢望，从未改变　/ 158
2.静候浊水变清的时光　/ 163
3.人总是会活出一个方法　/ 169
4.“天黑请闭眼”是纪实片，不是恐怖片　/ 173
5.时间用在哪里，掌声就会响在哪里　/ 179
6.成功没有奇迹，只有轨迹　/ 185
7.愿你有充分的忍耐选择担当　/ 190
辑6　疗愈失衡身心：有疼痛感的人生才珍贵
1.灵魂摆渡的那方　/ 197
2.所有精彩，都是心灵的绽放　/ 202
3.伸开手掌，世界还在我们手心　/ 207
4.时间是个贼，当你发现就晚了　/ 213
5.请记住，真实的自己没法伪装　/ 217
6.努力后的命运，上天自有安排　/ 222
7.有疼痛感的人生才珍贵　/ 226