跟着古诗学养生

　　本书所选注的诗歌，上起秦汉，下至明清，均系文学界和医学界名家以养生保健为题材的作品。以诗歌形式创作的关于养生的经验、体会和保健的理念与心得。是古人生存智慧、生活科学和生命可持续发展的艺术和学术结晶。具体内容包括饮食起居、修身养性、休闲娱乐、气功按摩和摄生保健。

　　包泉万，原辽宁省丹东市文联副主席，中国作家协会会员，一级作家，主要著作有文艺评论集《管窥集》、理论专著《文艺教育学》、国家非遗专著《中国民间荷包》、国家非遗普及读物《中国民族民间艺术读本》等18部

第一辑 饮食起居/00
酒趣唐·韩愈00
三适赠道友唐·白居易00
夏日作唐·白居易00
仲夏斋戒月唐·白居易00
自咏唐·白居易00
新沐浴唐·白居易00
晨兴唐·白居易00
松斋自题唐·白居易00
就暖偶酌唐·白居易00
竹窗唐·白居易0
昼寝唐·白居易0
负冬日唐·白居易0
仲夏斋居唐·白居易0
见山台宋·司马光0
茶歌宋·欧阳修0
豆粥宋·苏轼0
於潜僧绿筠轩宋·苏轼0
游重云宋·程颢0
小园（之一）宋·陆游0
舍北行饭宋·陆游0
铭座宋·陆游0
病起杂言宋·陆游0
食粥宋·陆游0
泛舟过金家埂宋·陆游0
新治暖室宋·陆游0
美睡宋·陆游0
避暑松竹间宋·陆游0
素饭宋·陆游0
食野菜宋·陆游0
幽居宋·陆游0
夏日登车盖亭宋·蔡确0
卜居诗宋·朱熹0
喜饮吟宋·邵雍0
善饮酒吟宋·邵雍0
无苦吟宋·邵雍0
安乐窝中吟宋·邵雍0
题夏大初丈高居宋·孔平仲0
竹枕宋·吕陶0
梳洗歌宋·温革0
起居饮食箴明·胡文焕0
淡食多补明·冷谦0
品茶之候明·许次纾0
身闲心静神自安明·郑暄0
颠倒自戕贼明·郑暄0
戒肥甘明·陶望龄0
菊枕清·褚人获0
新浴清·李渔0
止酒清·郭瑞龄0
茶歌芦玉川0
晨飧清·朱珪0
第二辑 修身养性/0
座右铭东汉·崔子玉0
三叟三国·应璩0
神释东晋·陶潜0
永崇里观居唐·白居易0
短歌行唐·白居易0
感兴（二首之一）唐·白居易0
我身唐·白居易0
效陶潜体诗十六首（之十五）唐·白居易0
晏起唐·白居易0
遣怀唐·白居易0
赠齐州李希遇诗唐·吕洞宾0
过野叟居唐·马戴0
秋宿临江驿唐·杜荀鹤0
定风波宋·苏轼0
解禅六偈宋·司马光0
晚归书室呈钱君倚宋·司马光0
衰颜增光术宋·逍遥子0
养生（衰病犹弱国）宋·陆游0
养生（禀赋本不强）宋·陆游0
小舟游近村宋·陆游0
书室名“可斋”宋·陆游0
病稍愈偶作宋·陆游0
自勉宋·陆游0
东斋杂书宋·陆游0
暑中北窗昼卧有作宋·陆游0
寿考如富贵宋·陆游0
养生（武丁命傅说）宋·陆游0
养生（西游曾受养生书）宋·陆游0
舟中口占宋·陆游0
书喜宋·陆游0
寓怀宋·陆游0
道室述怀宋·陆游0
春耕宋·陆游0
无题宋·邵雍0
天津感事吟宋·邵雍0
利名吟宋·邵雍0
三惑宋·邵雍0
何处是仙乡宋·邵雍0
孙真人铭宋·温革0
偶成宋·程颢0
吴承远讥登山宋·胡宏0
示二子（之二）宋·胡宏0
孙真人养生铭明·王蔡传0
养心要语明·胡文焕0
送景易赴秋试明·陈献章0
啾啾吟明·王守仁0
感怀明·唐寅0
警公门人明·罗洪先0
摄养诗明·龚廷贤0
形衰守玉关明·冷谦0
病有八不可治明·屠本畯0
花间偶兴清·李渔0
追欢清·张英0
拟古（八首之一）清·张英0
咏怀清·陈寅0
百字铭清·陆润庠
示儿清·汪荌
不忮清·曾国藩
闲居清·萧伦
记偶书欧阳书
第三辑 休闲娱乐/
无将大车《诗经·小雅》
弹琴赋汉·蔡邕
龟虽寿东汉·曹操
饮酒东晋·陶渊明
读《山海经》晋·陶渊明
和郭主簿东晋·陶渊明
杂诗（之一）东晋·陶渊明
诏问，赋诗以答南朝·陶弘景
游仙诗晋·郭璞
登山东晋·谢道韫
山中问答唐·李白
江村唐·杜甫
渔父唐·岑参
青溪唐·王维
山居秋暝唐·王维
寿翁兴唐·元结
奉和李右相中书壁画山水唐·孙逖
闲眠唐·白居易
闲坐看书贻诸少年唐·白居易
清夜琴兴唐·白居易
偶作唐·白居易
宿竹阁唐·白居易
好听琴唐·白居易
看嵩洛有叹唐·白居易
快活唐·白居易
效陶潜体唐·白居易
琴茶唐·白居易
草书屏风唐·韩偓
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