自信秀出来：增强自信的17个秘诀（普及版）

　　害羞的小惠一直觉得自己不够可爱，虽然在体育和美术方面很有才华。但是她总是缺乏自信，关键时刻总不能发挥实力。看到同学们充满自信地表现自己，小惠好羡慕，到底要怎样做才能克服羞怯和恐惧的心理呢？打开《人气女孩成长秘笈·自信秀出来：增强自信的17个秘诀（普及版）》和小惠一起找回自信心吧！抬头挺胸面对挑战。自信满满地表现自己，你会马上变身为超人气女孩哦！

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序  从“不后悔”的一天开始
第一部分  找回让你充满勇气的自信心
01.魅力不是来自外表
02.带着悲观的心得不到幸福
03.让我的优点茁壮成长吧
04.丢掉“我做不到”的想法
05.珍惜自己所拥有的
06.丢开我的自卑感
07.勇敢表达自己的心情
08.丢掉疲倦的想法吧
第二部分  用自信心开创未来梦想
09.带着勇气面对挑战
10.用乐观的心期待美好未来
11.替自己做决定
12.养成激励自己的好习惯
13.不要害怕失败
14.拥有梦想的人最美丽
15.和朋友一起学习，让自信心加倍
16.良性竞争是好的
17.改变自我，我就是主角
尾声  朝着梦想前进