美食养生，美味保健在自家厨房轻轻松松搞定在二十一世纪的今天，人们越来越关注养生保健。日常饮食的养生保健作用也越来越受到人们的重视。如何在家庭餐桌上享受美味，得到健康，已成为大家普遍关心的一个话题。中医对利用药物和食物进行养生保健。滋补身体以达到防病治病、健康长寿的目的，积累了丰富的经验和众多行之有效的方法。彩版《简易养生保健菜》，从众多的养生食疗菜谱中精选了适合家庭日常使用的菜谱38道，配上精美的图片，使您在日常饮食中，即能享受味道鲜美、营养丰富的美食，又收养生保健之效！

一点美味一点营养再加上一点点想象就是四季健康《黄帝内经》有“四气调神”之说，指出人必须适应四时规律才能健康。几千年来，合理饮食，根据季节来调补身体，顺时进补，已经成为人们防病强身、保健养生不可或缺的重要手段。欲话说：“药补不如食补。”《顺时进补菜》根据传统的中医顺时颐养的饮食理论精选了38道药膳进补菜，原材料简单易寻，做法简便易学，配上精美图片，只要按图索骥，就能享受滋味鲜美的饮食，又得养生进补之利，一举两得，何乐而不为？

饼是中国人常吃的家常点心，只要选对面粉，加对了水，揉好了面团，就可以轻轻松松做出好吃的家常饼。如果能依个人喜好的口味，添加各咱馅料，应用烤、烙、煎、蒸、炸、炒、焖、烩等技法，就更能满足自己做饼的成就感。

单恋与相恋总是错位，在爱的出口与进口处徘徊，那些青涩的日子，充满着酸涩的甜蛮，没有鲜花，没有约会，没有结局，也没有拥抱，只有一路中走过来，那颗感性的心所留下来的片片断断，点点滴滴。就这样，就这样决定吧，从那些忧郁失落的日子走出，去沐浴阳光，治愈伤感，感受生活，然后，迎接一场真的爱情来临……

全彩版我家迷你小食谱丛书的出版，充分满足了广大读者希望吃得美味，吃进营养，吃出健康的需要。全套丛书共四十八册，内容包括“家庭厨艺篇”，“进补食谱篇”，“营养美食篇”，“南北风味篇”四大系列。为方便读者阅读，全部采用锁线装订，小开本大版心。尤其具有震撼力的，是以每本五元的超低定价特惠面市，让读者诸君省钱，省时、省力、省事，真正把实惠还给了读者。本丛书内容丰富，操作技术简单易懂，一书在手，学以致用，举一反三，便能让家宴口味翻新，令家人众口易调，真正不失为一套老百姓买得起，读得懂、学得会的家庭食谱自助全书。

百姓百味丛书，烹饪完全读本。1册=10元=100道菜。

本书包含土豆的炒、炖、煎、烩、炸、煸、蒸等100种烹饪方法。

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80多年前，戴维斯·华莱士创建了世界“第一文摘”——《读者文摘》，从此世界多了一个真善美的“圣地”。用创始人

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