跟国医名师学拔罐

　　拔罐可活血通络散瘀滞，祛湿排毒消百病，看似 普通却有着神奇的疗效。体内湿气重，在中脘、水分 等穴位上拔罐，穴位表皮处会出现小水泡，这说明体 内的湿气在往体外排出；失眠多梦者，在心俞穴、肾 俞穴上拔拔罐，就能一觉到天亮…… 有的人会问，是不是只有专业的医师才能进行拔 罐呢？其实，只要了解拔罐的基础知识、掌握拔罐的 操作方法以及明确拔罐的禁忌和应急处理方法，自己 在家就可以轻松拔罐。李志刚主编的《跟国医名师学拔罐》详细介绍了 多种养生保健及各科病症的不同拔罐疗法，书中每一 个拔罐步骤都配有相应的真人图，让读者一目了然， 简单找准穴位。*具特色的是，书中的每个病症都配 有二维码，只要动手扫一扫，就能轻松看视频、学拔 罐，即便是对穴位不甚了解的初学者，只要看完本书 ，也能轻松学会拔罐。另外，书中的每个病症都附上 了两道简单有效的食疗方，搭配膳食调养，保健祛病 效果会*好。

　　李志刚，教授，针灸学博士，针灸推拿专业博士生导师，博士后合作导师、北京中医药大学针灸推拿学院副院长兼副书记、中国针灸学会脑病科学专业委员会副主任委员、中国针灸学会针法灸法分会常务理事、国家中医药管理局针灸学重点学科后备学科带头人、国家自然科学基金委员会及教育部评审专家、中华中医药学会神志病分会副主任委员、北京针灸学会刺法灸法分会副主任委员、北京针灸学会现代针灸临床研究专业委员会委员、北京中医药大学国医堂“神针诊室”坐诊专家，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定指导中心中医刮痧师专业专家委员会副主任委员。多次受邀在中央人民广播电台《养生大讲堂》、北京卫视《养生堂》、江苏卫视《万家灯火》、深圳电视台《天天养生堂》、天津电视台《百医百顺》等媒体录制节目，深受观众欢迎。

PART 1 零基础轻松学拔罐 拔罐的发展史 拔罐祛寒除湿好处多 罐印罐语——身体有话说 罐的种类 拔罐取穴——4种方法教您找准穴位 拔罐选穴有讲究 点面结合，三大类拔罐手法活学活用 拔罐技巧早知道 拔罐的注意事项 拔罐的适应证与禁忌证 拔罐时异常反应的预防与应急处理 全方位答疑，拒绝拔罐误区 PART 2 拔罐保健，未病先防 健脾养胃 宣肺理气 补肾强腰 养心安神 益气养血 排毒通便 调经止带 瘦身降脂 降压降糖 强身健体 延年益寿 改善阳虚体质 改善阴虚体质 改善气虚体质 改善痰湿体质 改善血瘀体质 改善湿热体质 PART 3 罐疗能扶正，常见病痛一拔除 PART 4 罐疗调气血，两性疾病烦忧解 PART 5 罐疗泻火毒，五官疾病立可除 PART 6 罐疗能健骨，颈肩腰腿痛可除