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高效对话

高效对话

作者:曾杰 著

出版社:江西人民出版社

出版时间:2017-08-01

ISBN:9787210095897

定价:¥39.00

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内容简介
  低效率的沟通让我们在工作生活中饱尝苦头。本书精心归纳整理斯坦福大学前沿的研究成果,总结了许多行之有效的沟通技巧和方法,从多方面分析了影响沟通效率的负面因素,根据不同类型的人、不同的沟通场合,有层次有深度地介绍了沟通专家们的高效对话理论精华。通过阅读本书,你能发现更多自身存在的不足,然后更好地与别人进行畅快的沟通。
作者简介
  曾杰,畅销书作者,创意产业资深策划,心理学爱好者,掌握高质量对话方法的沟通达人。爱好写作,乐于分享自己的所见所想,经常学习和整理国内外专家的先进理论,收藏并记录专业精华帖达到千万字,是知乎、豆瓣、果壳等平台的人气青年。曾受邀参与北京人民广播电台的节目录制,深受广大听众的喜爱。代表作品有《别让现在的坏习惯毁了未来的你》《别让情绪失控害了你》等。
目录
第 一 章 是什么降低了你的沟通效率
头脑不清晰,说话词不达意 003
说话不看场合,让对方陷入尴尬 006
不懂倾听,总是打断别人的发言 009
不知道怎么接话,导致冷场 012
第 二 章 想跟沟通对象聊得投机,先要选对语风
跟开朗健谈者对话,以抓住重点为宜 017
跟惜字如金者对话,万万不可废话连篇 020
跟性情多疑者对话,以建立信任为首要任务 023
跟情绪高涨者对话,生动形象可以助兴 026
跟情绪不佳者对话,温柔体贴最能暖化人心 029
跟观点分歧者对话,有理有据有节为上 032
第 三 章 对话场合特点决定沟通的重心
上行沟通场合:简要表明想法,尊重对方的威信 037
下行沟通场合:体察部下的难处,激发他们的士气 040
平行沟通场合:做好换位思考,灵活运用争与让的艺术 043
多人沟通场合:引导氛围不在话多,而在精辟 046
一对一沟通场合:真诚友好就是最有用的技巧 049
一对多沟通场合:根据大家的关注焦点进行发言 052
第 四 章 思路理不清,对话讲不明
明确你的对话目的 057
梳理一遍自己的对话逻辑 060
准备协助沟通的道具 063
规定好发言的方向和分寸 066
提醒自己注意避开对方的忌讳 069
找准最佳交谈时机与场合 072
第 五 章 不懂引导话题,谁都不肯跟你对话
跟谁都能聊得来,先要讲好开场白 077
容易引发讨论兴趣的常用话题 080
读懂对方是否对这个话题感兴趣的小窍门 083
在冷场之前快速引出新话题 086
一个话题可以延伸出十个话题 089
顺着对方感兴趣的内容说,然后再绕回自己的话题 092
第 六 章 让对方更容易听懂的三点式表达
事前告诉对方:我要说三点 097
用三个理由表明态度,无须滔滔不绝 100
按照“结论—理由—结论”三个步骤来表述 103
举三类案例,让对方有章可循 106
用三个视角做对比,增强你的说服力 109
做好回答三个疑问的准备,对话效率才更高 112
第 七 章 你的措辞决定对话氛围的冷热
使用有力量感的措辞 117
柔软对话让沟通更顺畅 120
人人都喜欢平等交流 123
幽默是令人讨喜的艺术,但你未必用得好 126
摒弃攻击性语言,莫逞口舌之快 129
善用比喻,让对方恍然大悟 132
第 八 章 学会倾听反馈意见,沟通效率成倍翻
少说多听,对话效率也许能翻倍 137
倾听对方的反馈,才能克服沟通漏斗 140
重点捕捉对话中的“未明说信息” 143
倾听应该全程接收,切忌只听半截 146
控制自己的表达欲望,耐心听完再评论 149
用反馈式倾听引导对方畅通地表达 152
第 九 章 双方相互猜疑多半是因为你缺乏有效提问
与其等待对方解释,不如主动提问 157
常用“您的意思是……”来检验自己的理解 160
注意提问的恰当性,不要额外挑起事端 163
多提正面问题,少说负面问题 166
提问要有逻辑性,不可脱离当前话题 169
用提问来逼迫对方做选择是最失策的沟通方式 172
第 十 章 高效对话依赖节奏感,情绪收放也要讲方法
坏情绪是破坏对话的第一杀手 177
不慎出错时,应该冷静地巧打圆场 180
兴高采烈也不能得意忘形 183
热情大方以没有压迫感为度 186
冷静理智搭配“人情味”更佳 189
偶尔沉默三秒钟,把对话节奏调整到最佳 192
第 十一 章 把握“关键对话”,突破最棘手的沟通障碍
“关键对话”决定沟通的最终结果 197
容易引发矛盾的“关键对话” 200
共享“观点库”,不玩“冷战”游戏 203
通过“主动提问+积极正面的反馈”来掌握对话主动权 206
拒绝做“傻瓜式选择” 209
别让对方在沟通中失去安全感 212
第 十二 章 比直接争辩更能促成共识的沟通技巧
增加自身亲和力,别人才喜欢跟你对话 217
用巧妙的赞美来唤醒对方的愉快记忆 220
为批评加点“薄荷糖”,别人才会心服口服 223
后记 226
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