太极拳心谭：太极汉语110句

　　《河北省太极拳健康学会系列丛书 太极拳心谭：太极汉语110句》是段玉铭先生在创办邯郸太极文化学院中，与国家孔子学院总部和中国国际广播电台达成共同开发孔子学院太极拳文化课程教材的六个课题之一，是以研究以研究太极拳道的层面的一部专著，是构建太极拳文化体系的一个有益探索。中国国际广播电台台长王庚年对《河北省太极拳健康学会系列丛书 太极拳心谭：太极汉语110句》充分肯定，予以支持，并为《河北省太极拳健康学会系列丛书 太极拳心谭：太极汉语110句》作序。中文版出版之后，还将组织外文专家进行二次创作翻译多种外文版本，以助力中华文化的全球弘扬，助力中国梦！全书分为6个板块16章110节（著作中称为110句）。第1板块阐述太极拳内涵、理论根基与渊源；第二版块阐述了太极拳术构成、基本要领、构件与基本功；第三版块讲述如何学习太极拳；第四版块梳理出太极拳传承；第五版块研发了太极拳道，从太极拳核心价值、太极拳思维、太极拳境界、太极拳智慧四个方面进行了研究开发，第六版块研究太极拳发展“四化”路径，指出了太极拳的发展目的的梦想。全书以论语的写作方法，以求以*精炼的*准确地表述太极拳的精华，作者设计了太极拳发展目的的三大梦想：太极拳进奥运，创编太极拳学，创建中国太极文化大学。因此，《河北省太极拳健康学会系列丛书 太极拳心谭：太极汉语110句》的出版有着传统文化继承和创新的重要学术价值和社会意义。

　　段玉铭，男，河北省涉县人。中共党员，研究生学历，研究员。河北省政府文史研究馆馆员，河北省政府参事室特约研究员，河北省太极拳健康学会太拳研究院院长，太拳（武术）六段，河北省太拳协会副会长，秘书长。

第一章 太极拳探秘
1． 国术
2． 艺术
3． 医术
4． 学术
5． 战术

第二章 太极拳根基
6． 无极
7． 太极
8． 阴阳
9． 太极图
10． 遭法自然
11． 天人合一
12． 经络
第三章 太极拳构成
13． 套路
14． 五推手
15． 散打
16． 站桩
17． 器械
第四章 太极拳基本要领
18． 虚灵顶劲
19． 涵胸拔帮
20． 气沉丹田
21． 沉肩坠肘
22． 松腰松胯
23． 虚实分明
24． 上下相随
25． 用意不用力
26． 内外相合
27． 意气相随
28． 动中求苛
29． 动静合一
30． 式式均匀
第五章 太极拳构件
31． 掤 掤劲
32． 捋
33． 挤
34． 按
35． 揉
36． 捌
37． 肘
38． 靠
39． 进、退
40． 顾、盼
41． 中定
第六章 太极拳功夫
第七章 太极拳学习
第八章 太极拳学习
第九章 太极拳核心价值
第十章 太极拳品质
第十一章 太极拳思维
第十二章 太极拳境界
第十三章 太极拳智慧
第十四章 太极拳溯源
第十五章 太极拳发展
第十六章 太极拳梦想
后记
读后感