《保健食品配方组方规律研究》借助中医传承辅助平台（V2.5）的有力工具，在构建保健食品配方结构化数据库的基础上，对国家食品药品监督管理总局公布的国产保健食品配方进行翔实的分析。全书共27章，第一章对保健食品结构化数据库构建及分析方法进行了介绍；第二章至第二十七章，按保健功能对配方分析结果分别进行了阐述。每一个保健功能单独成章，分析结果包括常用原料及原料组合，在此基础上，利用关联规则分析方法对每一个保健功能常用的原料进行了深入分析，包括具体的原料频次及原料组合，均加以网络图形式直观展示原料使用及组合规律。《保健食品配方组方规律研究》从全新角度解读保健食品配方的组方规律，可为保健食品配方的筛选和研发提供借鉴和参考。

古语有云：不时不食，即一年四季应当根据时令安排合理的膳食，在对的时候选择合适的食材。植物性原料，食其茎叶者，应取其木质素含量最少时；食其根茎者，宜在其淀粉含量充足，并易于糖化时；选食其花者，宜在含苞待放时；选食其果者，当不食未熟之果。再加上烹调得宜，那就算只是食材最原始而简单的味道，都可以使人感受到食物诱人的美味。本书根据12月份及24节气，选取当季时令蔬果40种，并搭配70道食谱，配合采买及保存常识，教人重新发现并享受四季蔬食的乐趣。

你相信在家中可以做出香浓的奶茶吗？本书解密市面流行奶茶的配方，教你使用真正的牛奶、花草、水果等制作天然绿色的美味奶茶，家庭版奶茶奶味纯正，无添加，是更健康、更低卡的饮品。热奶茶、冰奶茶，种类丰富；营养功效、食材比例、小贴士，更多奶茶细节的展示，通过精美的图片与详细的步骤讲解奶茶的做法，适合家庭制作。本书还介绍了十一款可搭配奶茶食用的美食，增加了可读性。

易疲劳？爱上火？睡眠差？没胃口？贫血？三高？……四处寻医问药可能你的问题还没有解决，但是每个医生都会告诉你，要注意饮食。那么到底什么样的饮食才能避免或者缓解这些糟糕的身体状况呢？养生堂专家组建议你，每天喝一碗汤粥。汤粥被誉为“养人之品”。汤粥通过炖煮的方式将各种食物的营养精华充分析出，并为人体利用。可以说汤粥是保存食物营养成分很好的做法，食物的精华全在汤粥里。本书以常见食材为原料，详细图解全家男女老少的常见病、亚健康等方面的养生汤粥做法。让您对症喝汤，应时喝汤，一个月下来全家就能喝出好气色。

对于父母来说，孩子是家庭的希望；对于国家来说，孩子是民族的未来。因此，怎样让孩子吃出聪明、吃出健康是许多家长十分关注的话题。本书专为6～12岁儿童量身打造，从饮食营养学角度出发，旨在通过日常饮食促进孩子正常发育，让孩子吃出最强大脑、标准的身高与体型、好视力、健康的体魄，帮助父母解决孩子在身体发育方面的困扰。本书内容涵盖孩子在成长过程中最长遇到的问题，从饮食的各个方面为父母出谋划策，不仅能够让孩子吃得健康，并且保证孩子吃得开心。

人长大了，总是对小时候吃过的食物念念不忘。作者记忆最深刻的儿时美味，是父母单位食堂里的红豆饭。一颗颗软糯的红豆点缀在淡红色的米饭中，看起来特别漂亮，吃起来香甜绵软。对当年仍是幼儿的作者来说，这样的红豆饭比白米饭好吃得多。三十多年后的今天，作者风中彩虹依然能清晰地记得那碗中的色彩和美妙的滋味。可以说，从那时起，作者就爱上了吃红豆等豆类杂粮，热爱加入这些杂粮的一切食物，作者从不曾让它们离开作者的餐桌。长大后学了营养学，作者才知道原来这份对杂粮的热爱，还给作者带来了众多益处，这更让作者对这些花样的五谷杂粮，产生了深深的依赖。也许你觉得杂粮粗糙、口感不好，也许你觉得杂粮不易烹调、费时费力。那么，来看看作者为你准备的这些杂粮食谱《快乐厨房 我爱养生杂粮》吧，也许试过之后，你也会像作者一样，爱上这些好吃又有营养的好食物。

身体酵素的多少，不止决定一个人的健康，决定一个人的寿命长短。这不是危言耸听，而是过去我们不太了解酵素，没有看过它长什么样子，不知它如何在体内运作，对人体有多重要，缺了酵素会怎样，酵素多了对身体健康会有什么帮助，不懂得运用酵素是获得健康的关键。《酵素水平决定健康》将为“酵素”大解密。全书把酵素日日夜夜默默帮助人体消化分解各种营养素、提供热量、新陈代谢、提升免疫力、消毒杀菌等作用机制，我们如何摄取足够的酵素，以及如何挑选市面上五花八门的酵素产品等等问题，全部一次说清楚。

油茶在我国栽培历史源远流长，其果实压榨的茶油营养价值丰富，具有较高的食用价值。《茶油营养与健康》一书采用通俗易懂的语言，图文并茂地介绍了茶油的食用价值和营养价值以及在日常生活的中具体应用，旨在在全国范围内推广油茶的栽培和茶油的食用知识。

膳食养生，汤水先行。《滋补靓汤养全家》一书收录了近200道滋补汤，充分考虑到了老人、孩子、男性、女性等各种人群的体质差异和不同需求，有针对性地推荐了不同的汤，而且洋细讲解了每一道汤的功效，使得大家在学做汤的同时，也学会了养生之道。父母、爱人、孩子、孕妇、产妇……总能找出一款专属他们的汤。

《彭祖都养生菜谱》不仅使用通俗易懂的语句教人如何轻松做出带有鲜明地方特色的彭祖菜，而且还详细阐述了各个菜品的营养构成、食补功效和食用指导，为相关人群提供食补建议。《彭祖都养生菜谱》主要内容包括：一篇彭祖养生宴，此篇主要讲了彭祖养生宴的概要、传承与创新、养生功能，以及彭祖养生宴菜品的详细介绍；第二篇彭祖轩养生菜谱，此篇是在对彭祖养生宴进行多年研究、挖掘、创新的基础上，形成的别具一格、有着鲜明徐州特色的养生菜谱。《彭祖都养生菜谱》可供烹饪类专业作为教材使用，也可作为烹饪相关专业人士的参考用书，还可以供食养与食疗爱好者以及普通烹饪爱好者作为烹饪菜谱使用。