更年期综合征中医治疗与饮食调养

　　《更年期综合征中医治疗与饮食调养》以问答的形式，简要介绍了更年期及更年期综合征的概念，临床表现及危害性，诱发因素，以及诊断与预防等基础知识；详细阐述了更年期综合征的中医治疗，主要包括常用的单味中药、方剂、中医辨证分型治疗、单方验方治疗、中成药治疗、针灸、贴敷、按摩治疗及运动锻炼等，饮食调养原则及常用的粥类食疗方、菜肴类食疗方、汤羹类食疗方、面点类食疗方，以及适宜于不同体质、不同证型患者的食疗药膳方。其文字通俗易懂，内容科学实用，可作为更年期综合征患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书，也可供基层医务人员阅读参考。

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一、基础知识
1．女性一生大致分几个阶段
2．月经是怎样产生的
3．月经周期中子宫内膜是如何变化的
4．什么样的月经是正常的
5．什么是更年期
6．妇女更年期与绝经期是不是一回事
7．能知道自己何时进入更年期吗
8．更年期妇女主要有哪些生理改变
9．影响更年期到来的因素有哪些
10．女性怎样自我检测是否进入更年期
11．什么是更年期综合征
12．为什么会出现更年期综合征
13．哪些人容易患更年期综合征
14．年轻女性也会有更年期综合征吗
15．更年期综合征有哪些症状
16．是否妇女都有更年期综合征的表现
17．更年期综合征有什么危害
18．更年期妇女月经常出现怎样的变化
19．更年期妇女为什么会出现潮热
20．失眠为什么总与更年期结伴而行
21．更年期妇女为什么会出现心悸、胸闷
22．更年期妇女为什么会出现头痛
23．更年期妇女为什么会出现尿失禁
24．为什么更年期妇女容易发生骨质疏松症
25．更年期妇女为什么容易肥胖
26．为什么说冠心病是绝经妇女的“头号杀手”
27．更年期多疑的心态主要有哪些表现形式
28．哪些因素容易促发更年期抑郁症
29．为什么有的妇女在绝经期后还会发生阴道出血
30．为什么更年期女性会出现血压不稳
31．为什么更年期女性乳腺癌的发病率高
32．更年期女性怎样自查乳腺
33．哪些因素可诱发更年期综合征
34．如何确定是否患有更年期综合征
35．更年期女性测定性激素水平的意义何在
36．更年期综合征应注意与哪些疾病相鉴别
37．如何判断自己更年期综合征发病的轻重程度
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二、中医治疗
三、饮食调养