现代足球训练理念与方法指导

　　《现代足球训练理念与方法指导》共九章，从理论和实践两个方面对现代足球训练进行了系统研究。前五章为理论部分，着重于现代足球训练理念的科学研究，一章为现代足球训练的现状与发展探讨，简要阐述了现代足球训练的基本现状、青少年足球训练的现状以及现代足球训练的发展趋势与对策；第二章从运动生理学、运动心理学、运动营养学以及运动学四个方面对现代足球训练的学科理论基础进行了重点研究；第三章为现代足球训练理念的科学认知与探讨，在阐述足球训练理念概念与特征的基础上，对现代足球训练的总体思想、训练规律及理论运用进行了重点分析，并对当前中外足球训练理念进行了比较，为我国足球训练理念的科学构建举措的制定和实施提出了合理化建议；第四章为现代足球科学训练理念及运用，主要包括教育性训练理念的运用、战略性训练理念的运用、操作性训练理念的运用三个方面的内容；第五章为现代足球训练系统的科学控制，重点对现代足球训练负荷安排、疲劳恢复、训练原则、训练方法、训练计划制定、训练监控体系的构建进行了系统全面地分析与研究，对现代足球科学训练的实施具有重要的指导作用。第六章至第九章为现代足球训练方法实践指导，分别对现代足球体能训练、心理训练、技术训练、战术训练的理论与方法进行了科学研究，并就现代足球训练的体能、技能以及自我评价的理论与方法进行了系统分析，对于足球运动队和足球运动员科学检验训练效果、修正训练过程具有重要的指导意义。

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第一章 现代足球训练的现状与发展探讨
第一节 现代足球训练的基本现状
第二节 青少年足球训练的现状
第三节 现代足球训练的发展趋势与对策
第二章 现代足球训练的学科理论基础
第一节 运动生理学基础
第二节 运动心理学基础
第三节 运动营养学基础
第四节 运动学基础
第三章 现代足球训练理念的科学认知与探讨
第一节 足球训练理念的概念及特征
第二节 现代足球训练的总体思想
第三节 现代足球训练的规律及理论运用
第四节 中外足球训练理念的比较
第五节 我国足球训练理念构建的举措
第四章 现代足球科学训练理念及运用
第一节 现代足球教育性训练理念的运用
第二节 现代足球战略性训练理念的运用
第三节 现代足球操作性训练理念的运用
第五章 现代足球训练系统的科学控制
第一节 足球训练负荷的安排
第二节 足球训练疲劳的恢复
第三节 足球训练的原则与方法
第四节 足球训练计划的制定
第五节 足球运动训练监控体系的构建
第六章 现代足球体能与心理训练理论与方法指导
第一节 体能与心理训练概述
第二节 足球体能与心理训练的科学认知
第三节 足球体能训练指导
第四节 足球心理训练指导
第七章 现代足球技术训练理论与方法指导
第一节 足球技术基本理论
第二节 影响足球技术训练的因素分析
第三节 足球重点技术解析及训练方法指导
第八章 现代足球战术训练理论与方法指导
第一节 足球战术基本理论
第二节 现代足球战术意识的构建
第三节 足球战术解析及训练方法指导
第九章 现代足球训练科学评价的理论与方法
第一节 足球运动员体能素质的评价
第二节 足球运动员基本技能的评价
第三节 足球运动员的自我评价
参考文献