家常食谱
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百变豆腐健康素邱宝钥 著拜科技发达之赐,豆腐的吃法已从传统板豆腐,至今研发出琳琅满目、种类繁多的豆腐素材。除了传统板豆腐,还有盒装豆腐、嫩豆腐、鸡蛋豆腐、百页豆腐、有机豆腐、花生豆腐、冻豆腐……等等。每一种豆腐都有其独特的口感;不同种类的豆腐,使用不同烹调方式,无论煎、煮、炒、炸、卤、烩、炝、凉拌、清蒸,随心所欲,都能料理出千变万化的佳肴。笔者在这本食谱中,专为豆腐料理示范60道菜肴,提供大家参考,希望能为喜好豆腐料理的朋友有所帮助。部分读者可能会在网络上,或是报章杂志、书店里经常搜寻到一些豆腐料理,但几乎都是传来传去,重复点过或吃过的菜色。笔者这本豆腐料理专著则不同,其仲介绍的多种菜色,绝对是多数人意想不到,更多是第一次看到的豆腐佳肴美馔。如果您已经食指大动,现在就进去「尝鲜」吧。在此也特别提醒大家,购买豆腐必须注意的一些常识,豆腐本身颜色略带黄色,如果色泽过白,则有可能增添漂白剂或者双氧水。如果您怕添加了漂白剂或双氧水,最好不要直接凉拌食用,先用盐水入锅煮过,不可盖锅盖,才能使漂白剂或双氧水挥发,煮至五分钟后,再来烹调,这时您会发现经处理后的豆腐有一股很香的豆香味,烹调后的口感更棒喔!此外,豆腐含有丰富蛋白质,且含水量很高,易遭污染,滋生细菌,很容易腐败,故保存时要特别注意才行。虽然冰箱可保存食物,但不一定是最安全的地方,最好当日购买当日食用完毕,才能确保豆腐的新鲜度。豆腐物美价廉,营养价值高,可以做出不同的菜色变化,尤其含有异黄酮素具有抗癌效果,多吃豆腐可预防癌症、有益健康。希望笔者这本书可以为喜爱豆腐的朋友带来烹调变化乐趣与健康快乐。 -
尚锦100系列15-红烧·清蒸菜100道尚锦文化想要快速、便捷地掌握健康美味的日常饮食?那就选择这本全彩色、价格超低的家常菜谱吧。书中菜式选用日常很容易买到的原料,同时做法尽可能简便易懂。你只要按部就班依法炮制,便能做出美观悦目、香气四溢的菜式。此外,书中还收编了一些常用营养小常识,你一定会喜欢的。一定要学会的100道菜,家庭主厨的最爱! 传承大众饮食文化,荟萃南北菜谱经典!想让您的餐桌备添色彩?马上打开这本家常菜谱,100个经典菜例,100个餐饮常识,所选菜式原料容易购买,制作方便快捷,让您省时省力又省钱,是居家开店的必备宝典! -
川菜烹饪技法解秘李凯《川菜烹饪技法解秘-炖·烧·烩·焖·蒸·煮》分为上、下两册,作者以轻松活泼的文笔、通俗易懂的语言系统地介绍了爆、炒、熘、烧、焖、烩、炖、蒸、煮、炸、煎、浸等烹饪技法,每种烹饪技法又配备了10个菜例进行了详细的说明,同时笔者在书中还对一些烹饪制作关键技术以及莱肴制作过程中的重点、难点进行了解密,让读者学到在其他地方无法学到的烹饪经验和烹饪窍门,让你在弹指间成为“烹饪高手”。图文并茂,又是《川菜烹饪技法解秘-炖·烧·烩·焖·蒸·煮》的一大特色。该丛书的每道菜例均按照制作步骤配有大量的、完整的、系统的彩色图片,使读者朋友在阅读的过程中更直观,操作过程更清楚。就算是从没动手下过厨的人,也可以跟随步骤图片制作出色、香、味具全的菜品来。该系列丛书中的菜例,均符合常见又常吃、实在又实用、美味又健康的原则,具有一定的代表性、普及性以及可操作性,适合于餐饮企业厨师及烹饪爱好者参考使用。 -
从炸酱面到盖浇饭张运收、张国栋、李小平家,不需要女人的脂粉气,男人的烟酒气,家,是早晨的一碗粥,午后的一杯茶,晚上的一盏灯,家,是一日三餐,柴米油盐,是过瘾的红烧肉,热闹的包饺子,幸福的年夜饭,家,是出门的嘱托,离别的思念,家,让孩子快乐,老人安详,女人温暖,男人舒展,这就是家的味道。你想吃什么面:炸酱面、担担面,还是羊肉烩面?他爱吃什么饭:盖浇饭、蛋炒饭,还是砂锅饭?想吃的面,爱吃的饭,做起来都不难!“家的味道”系列之一,从炸酱面到盖浇饭,让你统统都学会。把这本书翻一翻,基本都能找到答案!美丽生活从这一餐开始吧! -
天下名吃李仲凯“经典美食图说”系列丛书。收入有关中国美食的传说、典故、趣闻、故事数百则,系统介绍了众多中华经典美食的历史渊源、独有风味和鲜明特色。其中《天下名吃》专讲特色菜肴,读者可以从中真切品位和感受到中国饮食文化的历史神韵与经典美食的传统精华。书中还附大量珍贵图片和经典菜谱,以图文并茂的形式,为海内外游客、食客提供阅读和品尝的方便。 -
尚锦100系列13-妈妈常做的100道菜尚锦文化暂缺简介... -
现代人·大众美食系列杨万祥酱可单独作为一种食品食用,也可与主食配合食用,在烹饪过程中可起到增香、调味、高色等作用,营养丰富,增加食欲。在人们生活水平不断提高的今天,酱也在不断发展,增加了许多新品种。本书编辑收录的酱的品种,包括了豆类、蔬菜、食用菌、水果、花卉、鱼虾等,这些酱品的制作,均可在家中进行,制酱原材料来源容易,制作方法简单易学,又能保证制作过程中的清洁卫生,对于喜欢自己动手制作家常小食品的读者朋友,这不失为一种好选择。此外,自制酱造价低,做一种酱所花费的金钱与市售价比较,至少要少一半;而制作的过程中因加入了自己的偏好,可以变化出更适合自己的品来,制作和品尝的过程也是一种享受。 -
云南食用菌经典菜肴张豫昆《云南食用菌经典菜肴》只精选并制作了常见的、广泛被人们所珍视和经常食用的鸡纵、牛肝菌、金针菇、羊肚菌、青头菌、十巴菌、松茸、竹荪、虎掌菌、猴头菌、冷菌、茶树菇、老人头菌、鸡腿菇、刷把菌(珊瑚菌)、北风菌、鲍鱼菇、白参、鸡油菌、金耳、银耳、虫草、灵芝菌、黑木耳、铜绿菌、谷熟菌、奶浆菌、树胡子28种食用菌的菜肴141款。并根据张光亚先生所著的《云南食用菌》一书对28种食用菌的学名、别名、产地、产季及所含营养物质及药用价值等内容作了扼要的介绍。在菜肴的用料、烹调方法等方面,《云南食用菌经典菜肴》也作了有益的尝试。其中:有传统的称谓,传统的烹法,传统的门味;有流行的菜式,流行的烹法,流行的口味;有本地原料与外地原料(主要是海味)的结合,本地调料与外地调料的结合,原始烹法与现代烹法的结合云南少数民族的菜式,也有中西结合的菜式;有传统的口味与创新的味型,也有中西结合的口味;多为十低档菜式,也有少数高档菜肴。基本做到一菜一照或一菜二照(少数),使人一目了然,吋供广大读者、同行及有关方面的人士参考借鉴。 -
中国地方风味菜肴小吃集锦李怡斌,杜力《中国地方风味菜肴小吃集锦》向您展示了中华民族的美食文化!书中主要分二个篇章:地方风味菜肴、地方风味小吃向您介绍了数百种美味佳肴,同时还向您讲述了食的文化!食的历史!食的故事! -
家常汤煲羹粥846样张奔腾汤、煲、羹、粥是极富魅力的美味佳肴,其不仅有利于食物原料中各种营养成分和微量元素的保持,还能促进人体吸收,并可产生独特的功效,尤其是具有不同营养价值的原料搭配,更能起到意想不到的作用。本书从健康、营养的角度出发,教您在认识生鲜超市的同时,了解各种原料的自身特点,掌握好煲汤、煮粥的技巧,并针对超市常见的101种细化原料,推荐了846款经济实用、营养健康的家常汤、煲、羹、粥,让您轻松愉快地在家享受烹饪的乐趣。
