家常食谱
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中学生最爱吃的营养早晚餐张晔 著孩子早上起床后或者放学回家时,看到几样凝聚父母心思的饭菜,一定会很容易感受到父母对自己的关爱,用餐时也一定更愿意与父母做各种沟通;而父母看到孩子开心地吃着自己准备的早晚餐,和自己聊着他们的故事或秘密,一天的心情也一定会更好。但是这一切,也不能太增加父母的负担。所以,简单、快速、营养且带点儿小情怀的早晚餐制作方法对于都市父母来说是最需要的。
《中学生最爱吃的营养早晚餐》正是从这个角度出发,由具有丰富经验的营养师执笔,为那些爱孩子的父母们介绍了集营养、美味、简便为一体的早晚餐制作方法。希望能为这些家庭带去健康与温暖。 -
小学生最爱吃的营养早晚餐张晔 著孩子早上起床后,看到几样凝聚父母心思的早餐,一定会很容易感受到父母对自己的关爱,在进食早餐时,也一定更愿意与父母做各种沟通;而父母看到孩子开心地吃着自己准备的早餐,和自己聊着孩子们的故事或秘密,一天的心情也一定会更好。
当孩子结束一天繁重的学习,回到家后能看到一桌色香味俱全的晚餐,或者虽然不豪华,却是父母亲手烹制的可口小菜,也会大大缓解一天的疲劳。同时,更是亲子沟通的最佳时机。
连奥巴马每天都要抽出时间陪孩子共进早餐或晚餐,对于普通的中国老百姓,对于特别重视孩子教育的新生代中国父母,有什么理由拒绝给孩子做出可口又营养的早晚餐呢?
但是这一切,也不能太增加父母的负担。所以,简单、快速、营养且带点小情怀的早晚餐制作方法对于都市父母来说是最需要的。 -
老爸老妈最爱吃的家常菜甘智荣 编《老爸老妈最爱吃的家常菜》共分为六个章节。第一章主要介绍了老爸老妈需要注意的饮食健康以及烹饪技巧。第二章至第六章根据食材的不同,依次分为清爽素菜、美味畜肉、可口禽蛋、鲜美水产、营养主食。每道菜都是精心挑选,绝对是适合老爸老妈的健康家常菜。 -
老公最爱吃的家常菜甘智荣 编《老公最爱吃的家常菜》共推荐了两百余道富含爱心和营养的美味食谱,让老公活力倍增的家常菜、让老公魅力绽放的家常菜、中年老公保健家常菜、养生家常菜、特色家常菜应有尽有,足够您捉住他挑剔的胃!无论您的他是熬夜族、应酬族,还是运动爱好者,都能让您找到合适他的菜!来吧,为爱下厨房,为你的他做一次饭吧!给他一份爱,一份幸福,一份快乐,用美食来表达一下你对他的感情。本书中的每道爱心食谱都配有二维码,轻松一扫,整个烹饪过程尽显眼前,同时为了方便您的操作,每道爱心食谱都附有制作的分步图解,让您一看就懂,一做就会。 -
妈妈最拿手的家常菜甘智荣 编《妈妈最拿手的家常菜》共分为六个章节。第一章主要介绍了家常菜的选购技巧以及烹饪常识。第二章介绍了清新爽口凉拌菜。第三章介绍了美味无穷炒菜。第四章介绍了浓香适口焖烧菜。第五章介绍了清淡细软蒸煮菜。第六章介绍了鲜香滋补汤煲。每一道菜肴都有精美图片,并附有材料、调料、做法及烹饪时间和功效,让妈妈们做出自己的味道。 -
会说话的美食书甘智荣 编《花样主食轻松做》精选最为家常的主食,涵盖米饭、粥、面、粉,还有各式面点如馒头、花卷、包子、饺子、馄饨、面饼,还有传统米点如粽子、年糕、汤圆等,最家常的主食美味,最简单的做法,分步详解,每一道菜都配有二维码,扫一扫便是相应的高清制作视频,轻松学会各种各样的主食做法,让餐桌变得花样缤纷。
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会动的美味甘智荣 编《会动的美味:看视频学做水产》分为水产的基本知识、河鲜篇、海鲜篇三章。第一章主要介绍水产的食用注意、烹饪方法以及水产的刀工处理。第二章、第三章细分出河鲜和海鲜的种类,根据其种类介绍相关菜例,简洁清晰,通俗易懂。内文菜例搭配精美大图和制作步骤图,更有烹饪小贴士还附有二维码,手机一扫就能看视频,由名师指导,厨艺小白也能轻松驾驭。 -
靓汤靓生活良卷文化 著精致的女人都一定会煲一锅精致的汤。本书以不同功用,如浓香滋补、鲜香养生、滋润养颜、美肤瘦身等为线索,用绘画的形式讲述各种汤品的制作方法,同时辅以季节饮用宜忌、体质搭配窍门等。本书还会介绍一些适合男性养生的汤品,以满足主妇类女性的家庭烹饪需要。 -
巧媳妇最拿手的家常菜甘智荣 编《巧媳妇最拿手的家常菜》从不同的人群出发,别具匠心地为我们介绍了各种功效的家常菜,主要分为男性强身菜、女性健康菜、老人养生菜、宝贝营养菜、经典宴客菜五大类,并且贴心地奉上了巧媳妇的经验之谈,即使是烹饪新手的你,也有如大师在旁亲临指导一般,轻松搞定一切美味! -
恋人美食沈知味 著所谓相爱,就是茫茫人海,滚滚红尘,你遇见我,我看见你,相知相惜相守,共度柴米油盐。为爱下厨房,洗手作羹汤,用一双巧手和巧妙的心思烹制一道道美食与恋人共享,是这世间最温暖平实而又充满烟火气息的爱情。本书汇集了开胃小菜、花样热菜、温暖汤羹、饱腹主食、幸福便当、浓情甜点、甜蜜饮品七大品类的美味,为年轻的恋人和小夫妻提供一本爱的饮食指南。
