饮食文化
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饮食行为科学教育贾林贾林主编的《饮食行为科学教育》从临床实用和科普教育的角度出发,根据作者行为消化病学的临床经验和科研资料,并综合国内外行为消化病学、营养学和饮食行为教育方面的最新文献编写而成,注重临床应用与科普教育的紧密结合,系统反映了近十年本领域的国内外研究的最新成果及应用。 -
吃出营养吃出健康张开屏,田建军 著本书应用通俗易懂的语言,面对普通的消费者,介绍有关牛奶和奶制品的知识,如牛奶的成分及其营养价值、乳与乳制品的保健功能、市场上常见的乳制品、乳与乳制品的质量安全以及家庭传统民族乳制品的加工方法等,使普通消费者能够更好地了解和认识乳与乳制品的营养价值和保健功能。 -
吃出营养吃出健康田建军,张开屏 著本书将计划应用通俗易懂的简练语言,面对普通的消费者,介绍有关瓜果及其饮品知识,如瓜果成分及其营养价值、瓜果的保健功能、市场上常见的瓜果类产品、瓜果制品的质量安全、以及家庭常见瓜果制品的加工方法,使普通的消费者能够更好的了解和认识瓜果及其制品的营养价值和保健功能,为培养瓜果消费习惯提供基础。本书将计划应用通俗易懂的简练语言,面对普通的消费者,介绍有关瓜果及其饮品知识,如瓜果成分及其营养价值、瓜果的保健功能、市场上常见的瓜果类产品、瓜果制品的质量安全、以及家庭常见瓜果制品的加工方法,使普通的消费者能够更好的了解和认识瓜果及其制品的营养价值和保健功能,为培养瓜果消费习惯提供基础。 -
吃出营养吃出健康郭月英 著本书应用通俗易懂的简练语言,面对普通的消费者,介绍有关粗粮的营养知识、保健功能、正确的食用方法;市场上常见的粗粮产品、不同人群粗粮搭配的正确比例以及家庭常见的加工方法,使普通的消费者能够更好地了解和认识粗粮及其制品的营养价值和保健功能,以及正确的营养搭配方法。 -
不时不食萧茅 文,嗷呜 绘时节的滋味是什么?每一日的风光雨露都凝结在草木野菜中。当季节在餐桌流转,自然被盛装在碗碟间,这或许就是生活本味。这本插画小册用清新怡人的笔触描绘出了自然之味,结合了记忆中的果蔬趣事,勾起人对四季的留恋和渴望。更有家常菜的烹饪之法,按图寻迹,可不就是往昔中的那抹水嫩滋味? -
放大检视对食物的新观念薛丽君 著饮食先注重卫生与安全,即选择食物时,应保持新鲜与安全,再进一步注重均衡营养。摄取六大食物平日多注意日常饮食的内容与调配,才不至于因为长期不当的饮食习惯导致慢性疾病。本书从健康饮食角度为读者朋友们阐述正确的饮食观念,教大家如何看清食物本质,破除迷信,科学饮食,以及认识自己的体质状况,再选择食用适合自己的食物组合,才能避免食物产生的相克作用及副作用或是影响食物中营养素的吸收等,让读者朋友们吃得更健康、更安心。 -
民国老味道郑逸梅 著全书共分四个部分,即盖聚物之夭美 以养吾之老饕,乡情溢满烟火气 珍馐至味在人间,品馔也是读书 治大国若烹小鲜,桃之夭夭 灼灼其华,比较全面地反映了作者所在时代的饮食文化。既有特色小吃,又有饮食掌故;既介绍了作者自己的饮食习惯,又描写了部分名人的饮食嗜好,对读者了解我国传统饮食文化颇有帮助。 -
民国老味道郑逸梅《民国老味道 郑逸梅谈吃》共分四个部分,即盖聚物之夭美以养吾之老饕,乡情溢满烟火气珍馐至味在人间,品馔也是读书治大国若烹小鲜,桃之夭夭灼灼其华,比较全面地反映了作者所在时代的饮食文化。既有特色小吃,又有饮食掌故;既介绍了作者自己的饮食习惯,又描写了部分名人的饮食嗜好,对读者了解我国传统饮食文化颇有帮助。《民国老味道 郑逸梅谈吃》采用四色手绘插图版本。 -
美味不长胖甘智荣 著想要健康的身体,就少不了多吃蔬果。未经过烹制的新鲜蔬菜,更大程度地保留了原有的营养成分,搭配新鲜的水果与经过简单烹制的肉类、海鲜,为日常的饮食生活带来了更多的美味变化。想不长胖其实并不难,不必辛苦地节食、忌口,只要在一日三餐中选择一餐,以营养均衡的低卡沙拉代餐即可。挑选自己喜欢的新鲜食材,自己动手调制无添加的创意沙拉酱,做出简单而不失风味的沙拉,控制热量的摄入,让身体享受健康美味的蔬食。 -
吃素养生宋瑞,田静茹 主编本书图文并茂,共分两部分。第一部分按照谷物、薯类、豆类、蔬菜、菌类、海产品、水果、坚果八大分类全面介绍了素食食材,涉及各种食材的营养价值、食用宜忌、烹饪方法。第二部分提供了营养主食、凉菜、热菜、美味汤品、甜品点心等近百种美食食谱。 素食人士能从本书中了解更多的食材和食谱,而爱好肉食健康欠佳的读者也能从书中获得有益信息。
