军事心理健康指南：军人及家庭、社区手册

　　《军事心理健康指南：军人及家庭、社区手册》涵盖了军人心理健康中的大部分问题，提供了有效易用的解决方案。《军事心理健康指南：军人及家庭、社区手册》从系统的角度思考心理健康与军人生活的关系，并非单一解决军人心理疾病问题，能够为军人心理保健方案的制定及实施提供综合、全面的视角。《军事心理健康指南：军人及家庭、社区手册》实践性和操作性强，将军人心理学领域的研究成果有效地转化为可以应用的方案。《军事心理健康指南：军人及家庭、社区手册》涉及美国军人的心理保健机构及组织、信息提供及援助等内容，对于我国军人心理保健机构及系统建设有重要的借鉴和参考价值。

　　[美]谢里尔·劳霍姆-斯科特，在创伤关怀、创伤后压力及外伤性脑损伤等领域有长达18年的临床治疗经验，担任过美国国防部治下的一个专门为军人及其家庭提供前瞻性、创新性服务和资源的小组的顾问。[美]唐·菲利普特，《国际国土安全》杂志的编辑，他为美国本土及欧洲的杂志和报纸撰写关于国土安全的文章，已出版120本各种主题的图书，并在全世界发表了5000余篇文章。

序
译者序
前言
绪论
第一章 创伤性脑损伤
什么是创伤性脑损伤（traumatic brain injury，TBI）
引起创伤性脑损伤的因素有哪些
创伤性脑损伤风险最高的人群
问题的程度
创伤性脑损伤监测
创伤性脑损伤的特征
治疗创伤性脑损伤的可选方案
了解创伤性脑损伤的康复过程
应对创伤性应激反应的无效方法
应对创伤性应激反应的有效方法
创伤性脑损伤的分级和病程
诊断
治疗
亲友们在康复中的作用
读者可用资源
第二章 压力
军属有什么样的压力
冲突的类型
问题的严重程度
压力的表现
治疗方案
家人和朋友如何在治疗过程中提供帮助
可以利用的资源
第三章 创伤后应激障碍
PTSD症状
治疗PTSD的方法
第四章 抑郁
什么是抑郁症
问题的严重性
抑郁有什么表现
行为和抑郁症
导致抑郁症的原因
抑郁症治疗方法
家人和朋友如何帮助患者痊愈
可用资源
第五章 愤怒
什么是愤怒
问题的严重性
愤怒有什么表现
你能够做什么
第六章 焦虑
什么是焦虑
问题的严重程度
焦虑的症状
可选的治疗方法
治疗过程中亲友可以做些什么
可用的资源
第七章 悲伤
什么是悲伤
悲伤会持续多久
悲伤的前期征兆
处理悲伤情绪
相关研究
依恋和亲密联结对集体凝聚力至关重要
创伤性悲伤
正常的悲伤和病理性悲伤
急性创伤性悲伤
对退伍军人的并发性悲伤的评估
帮助在战争中失去亲人的儿童
第八章 污名
什么是污名
问题的严重性
你的选择是什么
亲友如何协助
可获取的资源
第九章 酒精药物滥用
问题的严重性
滥用药物与军方
问题的表现
治疗的选择权是什么
家人与朋友如何在治疗过程中给予帮助
可以利用的资源
第十章 睡眠障碍
什么是睡眠障碍
问题的严重性
对睡眠的恐惧
要是我常常做噩梦怎么办
亲友如何协助
可获取的资源
第十一章 性创伤和欺侮
什么是性创伤和欺侮
问题的严重性
问题的表现
家人和朋友如何提供协助
可用的资源
欺侮
第十二章 自杀
什么是自杀
问题的严重性
自杀的表现
亲友如何协助
要是有人说他她想自杀，你该怎么办
可用的资源
第十三章 家人
危险与威胁
问题的严重性
问题的表现有哪些
有什么治疗选择
家人和朋友如何协助
部署后返家：面对变化和期望
可利用的资源
第十四章 无家可归与心理健康
项目
针对退伍军人的社区无家可归问题评估、本地教育和网络团体（CHALENG）
可利用的资源
第十五章 心理弹性
什么是心理弹性
改善心情的自助技巧
逐步开始正常生活
家人和朋友如何帮助
可利用的资源
第十六章 健康与保健
什么是健康
自我帮助
家人和朋友如何协助
可利用的资源
参考文献
术语表